菠菜丸子汤做法?菠菜丸子汤的做法步骤 1. 将菠菜摘洗干净,切成4公分左右的段;将瘦猪肉剁成泥,加盐少许、酱油顺一个方向搅上劲,再加入水淀粉、葱末、姜末、香油继续搅上劲。2. 在锅中加入适量水和鸡粉,烧开后,改用小火,把调好的猪肉泥制成小丸子下锅,烧透烧熟,加适量盐调咸淡,最后下菠菜段,开锅即成。那么,菠菜丸子汤做法?一起来了解一下吧。
很好喝也很健康的一款汤。菠菜、猪肉、粉丝组合,荤素搭配,营养均衡。自己做的猪肉丸子,既有弹性,味道又好。菠菜提前焯水后,做汤时最后入锅,口感也很不错。天气渐凉,喝着很舒服。
主料3人份
菠菜300克
粉丝30克
猪肉200克
辅料
油20毫升 盐3克 味精2克 淀粉10克 葱姜6克 胡椒粉5克 芝麻油10毫升
步骤1菠菜丸子汤的做法大全
菠菜洗干净,入锅焯水后捞出沥干水
步骤2菠菜丸子汤的做法图解
猪肉馅加油、盐、味精、酱油搅拌上劲后加葱姜、淀粉搅拌均匀备用
步骤3菠菜丸子汤的家常做法
焯水后的菠菜切成段
步骤4菠菜丸子汤的简单做法
煮锅加水烧开,搅拌好的猪肉馅做成丸子入锅煮
步骤5菠菜丸子汤怎么吃
开锅后粉丝入锅同煮
步骤6菠菜丸子汤怎么做
煮至丸子熟,菠菜入锅
步骤7菠菜丸子汤怎么炒
加盐、味精关火
步骤8菠菜丸子汤怎么煮
加胡椒粉搅拌均匀
步骤9菠菜丸子汤怎么炖
淋上芝麻油即可享用
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菠菜丸子汤的做法如下:
原料:菠菜一把,粉丝一团,猪肉馅300g(一次根本吃不完~),葱4段,姜四片。
做法:
1、肉馅用料酒,盐,鸡精,十三香腌制半小时。加入适量的水淀粉,使丸子有弹性,以前我都放一个鸡蛋,这次没放,也不错
2、锅预热少许油,放入葱姜翻炒。
3、放入洗好的菠菜段,翻炒至菠菜都变了翠绿的颜色,出锅备用。
4、用炒菠菜剩下的油加水,至水开放入菠菜(水开放菠菜是为了菠菜不会煮的太烂,颜色不好也没有营养了)
5、开大火,待锅中汤开,转小火,用手把肉馅团成丸子,一个个入锅,(因为一边挤实在是没有时间拍照,等我找个别人做的给大家看看吧,手上都是肉馅)
6、丸子都放进去以后开大火煮3-5分钟,调下味放入粉丝,关火,焖2分钟即可。
吃菠菜的好处:
挑选菠菜以菜梗红短,叶子新鲜有弹性的为佳。
补:菠菜食疗。菠菜作为一种缓和的补血滋阴之品,对“虚不受补”专利号尤宜。菠菜 所含水量的酶对胃和胰腺的分秘功能起良好的作用,宜于高血压,糖尿病患者(菠菜 根尤其适合糖尿病患者)。国外学者最近研究发现,菠菜具有抗衰老和增强青春活力的作用,这和它所含的维生素E和另一种辅酶Q10有关。
特别提醒:
做菠菜时,先将菠菜用开水烫一下,可除去80%的草酸,然后再炒,拌或做汤就好。

菠菜丸子汤的做 菠菜蛋花汤的做法 http://www.sijimeishi.com/siji/guacailei/866.html 菠菜本来是二千多年前,波斯人栽培的菜蔬,所以它有个别名叫做“波斯草”,波斯草传入中国,是尼泊尔人的功劳。唐代贞观二十一年(距今一千三百多年前),尼泊尔国王那拉提波把菠菜从波斯拿来,作为一件礼物,派使臣送到长安,献给唐皇,从此菠菜在中国落户了。当时中国称菠菜产地为西域菠薐国,这就是它被叫做“菠薐菜”又简化成今日的“菠菜”的原因。菠菜主根发达,肉质根红色,味甜可食。根群主要分布在25~30厘米的土壤表层。叶簇生,抽薹前叶柄着生于短缩茎盘上,呈莲座状,深绿色。单性花雌雄异株,两性比约为1:1,偶也有雌雄同株的。雄花呈穗状或圆锥花序,雌花簇生于叶腋。胞果,每果含 1 粒种子,果壳坚硬、革质。按果实外苞片的构造可分潜叶蝇等。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁 钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。菠菜丸子汤的做 菠菜蛋花汤的做法 http://www.sijimeishi.com/siji/guacailei/866.html

菠菜丸子汤要想好吃首先要清洗干净后入水焯下,去草酸,口感也不会太涩。(这一步我做的时候是忘了,吃的时候才想起来。)
热锅冷油,下肉丸小火煎到底面焦黄(如果用不粘锅煎就很方便了,火稍微大点也不怕粘)。接着再用筷子将其一个个翻面煎一会。煎过后主要是不容易煮散,而且更香

以上就是菠菜丸子汤做法的全部内容,菠菜丸子汤的做法步骤 步骤 1将葱姜与猪肉馅儿混合,倒入料酒、盐,往一个方向和上劲儿步骤 2将水烧至微热,将和好的丸子放入水中步骤 3将菠菜切段儿步骤 4用水焯下菠菜,待丸子上浮至水面时,将菠菜倒入锅中 步骤 5 依据个人口味加入盐、白胡椒粉。