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水果沙拉最简单的做法,最简单的水果沙拉步骤

  • 食谱大全
  • 2026-01-28

水果沙拉最简单的做法?水果沙拉做法如下:食材:黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤一:沙拉食材清洗干净,切好备用;步骤二:这两种食材备用,如果家里有酸奶,用酸奶替代牛奶,沙拉味道更赞;步骤三:先撒去盐搅拌一下,然后加入炼乳,香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。这样一个水果沙拉就做好啦!那么,水果沙拉最简单的做法?一起来了解一下吧。

最简单的水果沙拉做法适合孩子吃的

苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。

制作方法:

1将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽, 切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用。

2在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上即成。

做法二

食品用料:小番茄60克,苹果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克;酸奶50毫升;

制作方法:将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。

食品特点:甜酸可口,红白相映。

做法三

食品用料:菠萝50克,苹果50克,猕猴桃50克,香蕉50克,小西红柿8个,樱桃若干; 红葡萄酒1杯,白糖少许;

制作方法:

1将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西红柿1分为4;

2加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时,同时放入冰箱;

31个小时从冰箱取出,将樱桃去蒂放入,即可。

食品特点:爽口、消暑;红、黄、绿、白色均有。

做法四

食品用料:苹果1个,鸭梨1个,桔子8瓣,荔枝2个,菠萝8块,樱桃2个;白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。

水果沙拉1

水果沙拉1(2张)

制作方法:

1将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片。

最简单的水果沙拉步骤

最简单的水果沙拉制作方法如下:

食材

苹果:一斤

沙拉酱:适量

酸奶:适量(可选)

番茄酱:适量(可选)

方法/步骤

苹果处理:将苹果洗净,若不去皮,需用开水烫1分钟以去除农药残留。

切块去核:取一个大小适中的苹果,切成均匀的四份,去核后横切一次,将果皮朝下均匀摆放作为沙拉底部。

削皮切丁:将外观较差的苹果部分削皮,切成适合入口的小丁,放置在沙拉中间区域。

造型摆边:挑选外观较好的苹果部分,不去皮烫皮1分钟后切成四份去核,塑形成元宝状,围绕沙拉边缘摆放。

调味装饰:根据个人口味在苹果丁上淋沙拉酱、酸奶或番茄酱,最后插上牙签固定造型即可。

提示

若追求更丰富的口感,可添加香蕉、草莓等时令水果。

沙拉酱与酸奶混合使用可中和甜腻感,番茄酱适合喜欢酸甜口味的人群。

制作完成后建议尽快食用,避免苹果氧化变色影响美观。

最简单的水果沙拉做法儿童

简单美味的水果沙拉以苹果、猕猴桃、圣女果搭配沙拉酱制成,口感清爽,制作便捷。

食材准备

苹果 1个

猕猴桃 1个

圣女果 5个

沙拉酱(原味或香甜味均可)适量

淡盐水(用于浸泡苹果防氧化)

处理水果

苹果洗净去皮,切成小丁后用淡盐水浸泡5分钟,防止氧化变黑。

猕猴桃去皮切小丁,圣女果洗净切小丁。

将泡好的苹果丁捞出,沥干水分备用。

混合与装盘

将所有水果丁倒入大碗中,轻轻拌匀。

取一个干净的盘子,将拌匀的水果装盘。

添加沙拉酱

将沙拉酱装入裱花袋(若无裱花袋,可直接用勺子淋在水果上)。

在水果表面挤成网状花纹,增加视觉美感(若追求便捷,直接拌匀即可食用)。

成品展示

注意事项

沙拉酱可直接与水果拌匀食用,挤花纹仅为美观,日常食用无需复杂操作。

喜欢甜味可加入炼奶或蜂蜜,增加风味层次。

苹果用淡盐水浸泡是关键步骤,能有效防止氧化变黑,保持色泽鲜亮。

水果沙拉最好吃的做法

炎热难耐的夏季,如果能吃上一份纯天然的水果沙拉就好了。外面餐厅里的水果沙拉不仅水果品种少,而且卫生与否,水果质量好坏也全然不知。所以,只有自己做一份水果沙拉才最靠谱,而且也可以消磨闲暇时光,使休闲娱乐与享受美食紧密结合。所以,今天就为大家带来水果沙拉的做法步骤。

主料

难度:切墩(初级)时间:10-30分钟

草莓100g火龙果半个

香蕉1根苹果半个

猕猴桃1个

辅料

酸奶适量蜂蜜适量

——酸奶水果沙拉的做法步骤

——酸奶水果沙拉的做法11.原料准备齐全,草莓洗净,对切开,其他水果则切正方形块。

——酸奶水果沙拉的做法22.先用带叶子的草莓尾部朝外,摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈。

——酸奶水果沙拉的做法33.猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块。

——酸奶水果沙拉的做法44.倒入酸奶。

——酸奶水果沙拉的做法55.放入一勺蜂蜜。(可以根据个人喜好添加)

——酸奶水果沙拉的做法66.搅拌均匀。

——酸奶水果沙拉的做法77.将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶。

小贴士

1、草莓对切,可以摆边,也可以直接拌到一起。

2、酸奶需要那种粘稠的,不能用优酸乳饮料代替哦。

3、蜂蜜可以根据个人喜好添加,但是不建议添加太多。

水果沙拉怎么做最简单窍门

做法一

食品用料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。

制作方法:

1将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽, 切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用。

2在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上即成。

做法二

食品用料:小番茄60克,苹果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克;酸奶50毫升;

制作方法:将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。

食品特点:甜酸可口,红白相映。

做法三

食品用料:菠萝50克,苹果50克,猕猴桃50克,香蕉50克,小西红柿8个,樱桃若干; 红葡萄酒1杯,白糖少许;

制作方法:

1将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西红柿1分为4;

2加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时,同时放入冰箱;

31个小时从冰箱取出,将樱桃去蒂放入,即可。

食品特点:爽口、消暑;红、黄、绿、白色均有。

做法四

食品用料:苹果1个,鸭梨1个,桔子8瓣,荔枝2个,菠萝8块,樱桃2个;白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。

制作方法:

共2张

水果沙拉1

1将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片。

以上就是水果沙拉最简单的做法的全部内容,最简单的水果沙拉制作方法如下:食材 苹果:一斤沙拉酱:适量酸奶:适量(可选)番茄酱:适量(可选)方法/步骤 苹果处理:将苹果洗净,若不去皮,需用开水烫1分钟以去除农药残留。切块去核:取一个大小适中的苹果,切成均匀的四份,去核后横切一次,将果皮朝下均匀摆放作为沙拉底部。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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