土豆早餐的做法大全?土豆、胡萝卜、豌豆、鳕鱼肠、火腿 做法: ①土豆去皮上锅蒸熟压成泥,蔬菜切碎。 ②土豆泥放一勺玉米淀粉,放入蔬菜粒搅拌均匀。 ③手上抹油整理成小饼状,放入铺油纸的烤盘,空气电烤箱空炸模式160度烤15分钟即可。 Tips : 一岁以上宝宝可以适量盐调味。那么,土豆早餐的做法大全?一起来了解一下吧。
葱油土豆丝
材料:
土豆1个、瘦肉110克、葱2根
调味料:
1、酒1/2大匙、酱油1/2大匙、淀粉1/2茶匙
2、盐1茶匙、胡椒粉少许
作法:
1、土豆去皮、切丝,用清水洗净淀粉质,再用盐水漂过,沥干。
2、瘦肉切丝,拌入调味料1略腌,先用4大匙油炒散后盛出;葱切末。
3、用2大匙油炒土豆丝,并加调味料2和4匙清水略焖后,倒入肉丝同炒,最后撒入葱花,拌匀即可盛出。
土豆块烧牛腩
材料:
土豆3个、牛腩600克、胡萝卜1根、八角2个、陈皮1小片
调味料:
1、黄酒1大匙、酱油2大匙、盐1/2茶匙、糖1/2大匙
2、水淀粉少许
作法:
1、土豆去皮、切小块,用热油炸过捞出;牛腩切小块,氽烫以去除血水,冲净备用;胡萝卜去皮、切小块。
2、将牛腩与八角、陈皮入、放入锅内,加水烧开,淋酒后改小火煮半小时,再放入胡萝卜和土豆块同烧,同时加入调味料1和3杯清水。
3、拣出八角和陈皮,汤汁以少许淀粉勾芡后盛出即可。
素烧土豆的做法
通常大家提到洋芋做才最常见的办法是切丝炒或者用来炖、红烧什么的,老外婆教的办法比较省事,而且味道特别。过去煮饭都是用蒸笼的,米上锅蒸的时候,外婆会洗干净几只洋芋,放进去一起蒸,饭熟了,洋芋也熟了,再切丁下锅一炒,真是喷喷香哦。

宝宝营养快手早餐土豆丝蛋饼
今天早餐我们做了土豆胡萝卜鸡蛋饼,蔬菜鸡蛋搭配,好吃又营养,给宝宝当手指食物,锻炼宝宝咀嚼能力,抓握能力,做法也很简单,轻松搞定营养早餐!快来安排起来吧!
食材准备:
土豆、胡萝卜、鸡蛋、低筋面粉20g、玉米淀粉10g、牛油果油
制作方法:
1. 蔬菜切丝或者擦丝焯水捞出挤干水分。
2. 放入碗里,放入鸡蛋搅拌均匀加入面粉、淀粉和一点葱花搅拌均匀。
3. 锅中刷油,用纸杯当模具放入菜糊,整理成小饼拿掉纸杯,再开小火煎至两面金黄熟透即可。
Tips:
1. 一岁以上宝宝可加适量盐、香菇粉调味。
2. 低筋面粉中筋面粉都可以
3. 食材根据自家宝宝情况调整大小。
田园土豆饼
土豆这样做太好吃了!香甜软糯好吃易消化土豆和蔬菜这样搭配也太好吃了吧!早餐不知道做啥的来试试这款田园土豆饼吧!无须揉面发面,蔬菜搅拌在一起就行,香甜软糯、营养丰富,一家老小都爱吃,给宝宝当小零食也很棒,麻麻们快来试试吧!
食材:
土豆、胡萝卜、豌豆、鳕鱼肠、火腿
做法:
①土豆去皮上锅蒸熟压成泥,蔬菜切碎。
②土豆泥放一勺玉米淀粉,放入蔬菜粒搅拌均匀。
③手上抹油整理成小饼状,放入铺油纸的烤盘,空气电烤箱空炸模式160度烤15分钟即可。
Tips :
一岁以上宝宝可以适量盐调味。

土豆是一种营养丰富、做法多样的早餐食材,既能提供饱腹感,又能搭配多种食材变化口味。以下是几种简单又美味的土豆早餐做法,适合不同口味需求:
一、经典土豆泥
做法:
土豆去皮切块蒸熟(约15分钟),压成泥后加入黄油、牛奶、盐和黑胡椒调味。
可塑形成圆球或搭配火腿丁、玉米粒提升口感。
特点:绵软细腻,适合搭配吐司或作为沙拉基底。
二、芝士焗土豆泥
升级版做法:
在基础土豆泥上铺玉米粒、豌豆、培根碎,覆盖芝士片,烤箱200℃烤25分钟至芝士融化。
特点:奶香浓郁,拉丝效果诱人,适合喜欢西式风味的孩子。
三、土豆鸡蛋饼
做法:
土豆擦丝后与鸡蛋液、面粉、葱花、盐混合。
平底锅煎至两面金黄,可加入火腿或蘑菇丰富口感。
特点:外酥里嫩,10分钟快手早餐。
四、拉丝土豆饼
创意做法:
土豆丝与鸡蛋拌匀煎定型,半面刷番茄酱、铺培根和芝士碎,对折煎至芝士融化。
特点:咸香拉丝,类似简易版披萨。
咖喱土豆
1、土豆去皮洗净切块
2、起油锅加热,放入土豆煸炒
3、放适量的清水加盖大火煮开改为中小火煮十分钟
4、然后放适量的盐煸炒三分钟
5、再放适量的咖喱煸炒两分钟
6、最后放适量蔬果粉翻炒均匀出锅
图片
图片
孜然小土豆
1、香菜切段,生姜切末
2、锅中放入适量的水煮开,放入土豆大火烧开
3、继续煮十五分钟,将土豆煮熟
4、将煮好的土豆放入冷水中冲凉,去皮切成两半
5、锅中倒入适量的油烧热,放入土豆,慢慢煎煎至金黄色
6、放姜末、孜然、黑胡椒碎,翻炒均匀
7、放入少许盐调味,炒匀
8、撒香菜翻炒几下即可,出锅装盘撒少许芝麻
田园土豆饼
1、土豆煮熟压成泥
2、准备其余食材,胡萝卜、芦笋切丁
3、胡萝卜、芦笋在开水中焯一下盛出滤干水分
4、把三种食材放入土豆泥中,放盐、椰汁、生抽、面粉
5、揉成团,分成几份搓圆压扁
6、平底锅放点油,放入土豆饼,小火煎
7、翻面煎到两面金黄即可
蔬菜土豆泥
1、土豆一个去皮切块后上锅蒸熟
2、蒸土豆过程中,胡萝卜去皮切丁,青豆焯水
3、土豆装入保鲜袋,用擀面杖压成土豆泥
、锅内倒少量橄榄油,油热后下入胡萝卜和青豆
5、加入土豆泥,加入微量食盐,翻拌均匀即可出锅
6、加上小番茄和秋葵摆盘
凉拌土豆片
1、老姜、大蒜分别剁碎,放进碗里,冲入温开水
2、上盖,静置片刻
3、调入盐、白糖、酱油、香醋、油泼辣子、藤椒油搅拌均匀
4、土豆削皮,洗净,再将土豆切片,再准备点葱花
5、煮锅调入适量清水烧开,放入土豆片煮熟
6、土豆片不要煮得太软了,太软了会没形状
7、将土豆皮捞出,沥干水分,淋上调料拌匀
8、盛进盘子里,撒上葱花,白芝麻即可
锅巴土豆
1、土豆去皮,切成大小差不多的小块
2、切好的土豆放入清水中泡一会儿,沥干水备用
3、土豆块放入蒸锅中,锅开后大火蒸五六分钟
4、小米椒切末、香葱切花备用
5、平底锅中放入适量油,放入蒸好的土豆块
6、中小火将土豆煸炒至外皮焦黄
7、放入盐、辣椒粉、孜然粉和花椒粉翻炒均匀
8、出锅后撒上米椒碎和葱花即可
酸辣土豆丝
1、将土豆去皮后切成细丝,放清水中浸泡五分钟
2、锅内将水烧开,放进土豆丝焯约一分钟,捞起过冷水
3、青椒和红椒分别处理好待用
4、炒锅热油,把花椒放入爆香,后把花椒捞起
5、放进红椒继续爆香,然后加入土豆丝、青椒丝
6、快速炒散,加入少许白醋炒匀
7、加入食盐、白糖调味
8、在出锅前再加入白醋炒匀即可
以上就是土豆早餐的做法大全的全部内容,宝宝营养快手早餐土豆丝蛋饼 今天早餐我们做了土豆胡萝卜鸡蛋饼,蔬菜鸡蛋搭配,好吃又营养,给宝宝当手指食物,锻炼宝宝咀嚼能力,抓握能力,做法也很简单,轻松搞定营养早餐!快来安排起来吧! 食材准备: 土豆、胡萝卜、鸡蛋、低筋面粉20g、玉米淀粉10g、牛油果油 制作方法: 1. 蔬菜切丝或者擦丝焯水捞出挤干水分。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。