洋葱炒蛋怎么做好吃,洋葱炒鸡蛋的功效

  • 好吃技巧
  • 2023-12-31

洋葱炒蛋怎么做好吃?1、准备好所需材料,将洋葱洗净切条,干辣椒、香葱洗净切小段,鸡蛋磕入碗中,调入小半勺食盐,倒入1勺淀粉水,搅打出浓密气泡。2、热锅热油,倒入鸡蛋液,快去翻炒至蛋液微微凝固,出锅装盘备用。3、再次热锅热油,那么,洋葱炒蛋怎么做好吃?一起来了解一下吧。

经常吃洋葱的害处

洋葱炒蛋】

食材:紫皮洋葱、鸡蛋、青椒、蚝油、番茄酱、小米辣、生抽、米醋、食用油、盐。

步骤一:首先我们将紫皮洋葱准备好,将紫皮洋葱的外皮给去掉,然后切成小块,放入盆中备用。洋葱比较呛,再切之前可以放到水里浸泡两小时,这样切的时候就不容易被熏到了。

步骤二:青椒洗干净,切成滚刀状,再把小米辣准备好,切成小圆圈备用。这时候再把鸡蛋准备好,鸡蛋打入碗中加点食盐搅拌均匀,再往里面加入少许清水搅拌均匀备用。

步骤三:烧锅热油,油热以后进行滑锅,再把热油倒出,倒入凉油,将准备好的鸡蛋液倒进去,炒制定型,然后盛出。

步骤四:在锅里再加入适量的凉油,倒入切好的洋葱进行翻炒,炒至断生后加入生抽、蚝油、香醋、番茄酱快速翻炒一分钟,把切好的青椒和小米辣放进去,之后把准备好的鸡蛋碎放进去翻炒三十秒就可以出锅了。

洋葱炒蛋就做好了,味道非常美味,大家喜欢的话可以试一试,保证不会让你失望的。洋葱炒蛋大家都已经学会了吧!今天晚上就赶紧跟家人做起来吧!洋葱炒蛋的顺序千万别搞错了。先炒蛋再炒洋葱,之后把炒好的鸡蛋放入洋葱中一块炒熟就可以了。希望大家喜欢,记得加个关注点赞收藏一下。

洋葱炒鸡蛋怎样炒才好吃

主料

洋葱

1个

鸡蛋

2个

辅料

适量

1勺

小半勺

老抽

少许

酱油

适量

咸甜

口味

工艺

十分钟

耗时

简单

难度

洋葱炒蛋的做法步骤

家常-洋葱炒蛋的做法步骤:1 1洋葱1个,鸡蛋2个。

家常-洋葱炒蛋的做法步骤:2 2洋葱切好、放盘里。

家常-洋葱炒蛋的做法步骤:3 3打2个鸡蛋。

家常-洋葱炒蛋的做法步骤:4 4放1小勺盐,打匀。

家常-洋葱炒蛋的做法步骤:5 5锅放一些油,大火加热。

家常-洋葱炒蛋的做法步骤:6 6快炒鸡蛋,半熟后盛起。

家常-洋葱炒蛋的做法步骤:7 7放入洋葱也快炒一下。

家常-洋葱炒蛋的做法步骤:8 8放入炒过的鸡蛋。

家常-洋葱炒蛋的做法步骤:9 9放入调料:盐1小勺、糖小半勺,老抽酱油少许。

家常-洋葱炒蛋的做法步骤:10 10均匀炒2分钟。

家常-洋葱炒蛋的做法步骤:11 11盛起、装盘,完成!

洋葱炒鸡蛋的功效

洋葱炒鸡蛋是一道营养又美味的家常菜,这也应该属于一道快手菜,做法也是比较简单,但就是因为简单反而很多人做不好,那么如何才能把这道菜炒得鸡蛋鲜香美味,洋葱清脆爽口不出汤汁呢?其实方法也很简单,我一说你就能懂。

洋葱炒鸡蛋的做法:

1、我们在切洋葱的时候尽量不要切太小,也不要太大,有手指大小的块最好,形状可以切成正方形的块、菱形块或者是三角性的块都可以。切好后要把叠在一起的洋葱掰散,这样后期炒制的时候更能均匀成熟。

2、准备一个青辣椒和红辣椒切成片,这种青红辣椒基本上是不辣的,主要是用来配色。准备2个蒜子和1小块生姜切片备用,蒜子和生姜是用来炝锅增香用的。还可以准备10克的干木耳,干木耳要提前1个小时用清水泡发好。

3、准备三个鸡蛋打入碗中,加入几滴白醋去腥增香,也可以使鸡蛋更蓬松。加入20克水淀粉,加水淀粉可以让鸡蛋更鲜嫩,使口感更好,然后充分搅匀备用。

4、锅中加适量的油烧热,油热后倒入搅匀的鸡蛋液,用锅铲把凝固的鸡蛋往前推,让没凝固的蛋液流下来,等全部蛋液凝固后就翻一个面,把两面都煎到完全凝固后就用铲子把鸡蛋捣成小块。这个鸡蛋的老嫩程度可以根据自己的喜好来定,要口感嫩一点的就少煎一会,喜欢更香的就多煎一会,煎好后先把鸡蛋盛出备用。

洋葱护肝还是伤肝

洋葱炒蛋的做法有一个地不同做法可能有差异,但总地来说,还是先把鸡蛋炒好。再放入洋葱,把洋葱炒的八分熟时,再放入鸡蛋,共同翻炒即可。

葱头炒鸡蛋的家常做法

材料

鸡蛋(两个)、洋葱(半个)、水(些许)、盐(适量)

做法

1.半个洋葱,剥去外面前2-3层的皮会比较好喔,然后切成分为洋葱碎和洋葱粒的两种形状,比列为3(洋葱碎):1(洋葱粒)备用

2.打两颗蛋,加入些许的冷水,可以让炒出来的鸡蛋更滑喔~再加点盐和味精,作调味

3.热锅油后,先下洋葱碎,再加适量的盐,炒到金黄微焦后(这个时候洋葱碎会非常的香),就舀起装进蛋液的碗里,搅拌在一起即可

4.这个时候就可以来煎蛋了,再次热油后,把蛋液+洋葱碎一同倒入,注意火候,等蛋液开始凝固,就可以加入生的洋葱粒,继续翻炒,等确定蛋熟透了即可

小诀窍

为什么要切两种的洋葱呢,因为炒熟的洋葱会很香,却会没了口感,而没炒的洋葱就很爽口,但是比较甜,带不出什么味道!至于比例的分配,按切4份来算,多一点的洋葱碎会比较好喔,相反如果是生洋葱比较多的话,蛋会太甜了,整体味道没那么好·~~

以上就是洋葱炒蛋怎么做好吃的全部内容,第3步、鸡蛋用筷子打散,洋葱青椒丝放入盘子备用。第4步、大火热锅,加入五厘米直径汤勺两勺多的油左右的调和油(也可用猪油,或用橄榄油),烧热微冒烟,摇锅涂满二十厘米直径左右的锅壁。第5步、持续大火。

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