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蒸蛋的做法大全,100种蒸蛋菜谱

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  • 2025-07-08

蒸蛋的做法大全?蒸蛋的做法步骤主要包括以下几种:1. 肉末蒸蛋 准备材料:鸡蛋3个,猪肉50g,葱末、太白粉各5g,酱油10g,精盐2g,味精0.5g,食油25g。 做法步骤: 将鸡蛋打入碗内搅散,加入精盐、味精和适量清水搅匀,然后上笼蒸熟。 将猪肉剁成末,锅烧热后放入食油,加入肉末炒至松散出油。 加入葱末、酱油、那么,蒸蛋的做法大全?一起来了解一下吧。

家常蒸蛋需要哪些材料

蒸蛋的做法主要包括以下几种

基础蒸蛋

材料准备:取一个鸡蛋打入碗中,加适量温水(温水量不要超过一个鸡蛋的量),加一点食盐。

搅拌蛋液:将鸡蛋与温水、食盐搅拌均匀,确保蛋液细腻无结块。

蒸制过程:准备好蒸锅,锅里加够足量的水,放上笼屉,将蛋液放入蒸锅中,开锅后蒸制五分钟左右即可熟透。

虾仁蒸蛋

材料准备:在基础蒸蛋的材料基础上,增加煮熟去皮剁碎的虾。

混合材料:将剁碎的虾仁放入调匀的蛋液中,再次搅拌均匀。

蒸制与调味:按照基础蒸蛋的蒸制方法进行蒸制,蒸好后撒上葱花,滴上适量香油,放入适量生抽,也可加适量香醋调味,搅拌均匀即可食用。

注意事项

温水比例:加温水时,量要适中,过多会导致蛋液过稀,影响蒸蛋的口感。

蒸制时间:蒸制时间不宜过长,以免蒸蛋变老变硬,影响口感。

调味选择:调味时可根据个人口味适量添加调料,如香醋、生抽等,使蒸蛋更加美味可口。

通过以上步骤,你可以轻松制作出滑嫩、鲜美的蒸蛋,无论是作为早餐还是辅食,都是不错的选择。

炸酱蒸蛋的做法大全

蒸蛋的做法步骤主要包括以下几种:

1. 肉末蒸蛋准备材料:鸡蛋3个,猪肉50g,葱末、太白粉各5g,酱油10g,精盐2g,味精0.5g,食油25g。 做法步骤: 将鸡蛋打入碗内搅散,加入精盐、味精和适量清水搅匀,然后上笼蒸熟。 将猪肉剁成末,锅烧热后放入食油,加入肉末炒至松散出油。 加入葱末、酱油、味精及适量水,用太白粉水勾芡后,浇在蒸好的鸡蛋上即可。

2. 虾仁蒸蛋准备材料:虾仁50克,鸡蛋50克,胡萝卜15克。 做法步骤: 胡萝卜去皮,放入沸水中煮软后切碎;虾仁洗净切碎。 将鸡蛋打散,与虾仁一同放入深碟内,加入凉开水搅匀。 中火蒸约5分钟,蛋熟后加入切碎的胡萝卜即可。

3. 普通蒸蛋准备材料:鸡蛋300克,盐2克,味精1克,酱油1克,小葱15克。 做法步骤: 将鸡蛋打碎在小盆里,加入少许盐和味精,用筷子打匀。

红枣蒸蛋的危害

水蒸蛋是一道简单又美味的家常菜,以下是制作水蒸蛋的详细方法和步骤:

一、所需食材和调料

食材

鸡蛋(根据食用人数准备,一般2 - 3人份可用3 - 4个鸡蛋)

适量温水(鸡蛋液的1.5 - 2倍量)

葱花(少许,用于装饰)

生抽(1 - 2勺,用于调味)

香油(几滴,提香)

盐(少许,根据个人口味添加)

工具

蒸锅

碗(最好选用较浅的瓷碗,导热比较均匀)

筷子(用于打散鸡蛋)

滤网(用于过滤鸡蛋液,使蒸蛋更嫩滑,可选)

二、方法与步骤

准备鸡蛋液

将鸡蛋打入碗中。如果希望蒸蛋更细腻,可以把鸡蛋先在室温下放置一段时间,因为从冰箱取出的鸡蛋温度较低,直接制作可能会影响口感。

用筷子把鸡蛋打散,尽量多搅拌一会儿,让蛋清和蛋黄充分混合,这样能使蒸蛋的质地更均匀。

加入温水

一边慢慢加入温水,一边用筷子搅拌。水温很关键,一般以40 - 50摄氏度为宜。这个温度能让鸡蛋液在搅拌过程中产生丰富的泡沫,有助于蒸蛋时形成细腻的气孔。如果水温过高,会把鸡蛋烫成蛋花;水温过低,则不能产生足够的泡沫。

温水的量一般是鸡蛋液的1.5 - 2倍。例如,4个鸡蛋大约需要240 - 320毫升的温水。加水后继续搅拌均匀。

过筛(可选)

把搅拌好的鸡蛋液通过滤网过滤到另一个碗中。

蒸蛋有几种做法

蒸蛋的烹饪方法有多种,以下是几种常见的蒸蛋做法:

1. 鱼片蒸蛋材料:去壳鸡蛋200克,鲜鱼片200克,葱粒10克,精盐、味精、浅色酱油、胡椒粉、熟植物油适量。 做法: 将鱼片加入精盐、油拌匀。 鸡蛋搅拌成蛋液,加入精盐、味精搅匀,倒入盘中。 烧沸蒸锅,放入蛋液用慢火蒸约7分钟。 加入鱼片、葱粒铺放在面上,续蒸3分钟。 利用余热焗2分钟取出,淋上酱油和油,撒上胡椒粉即可。

2. 花蛤蒸蛋材料:花蛤300克,鸡蛋200克,大葱3克,盐、味精、黄酒、色拉油适量。 做法: 花蛤泡于盐水中,吐沙后洗净,放入盘中。 覆上微波薄膜,高火2.5分钟,取出倒出花蛤汤汁备用。 鸡蛋打散,加入精盐、味精、绍酒、色拉油、温高汤和花蛤汤汁搅拌均匀。 取滤网过滤于深碗中,覆上微波薄膜,中火4分钟。 取出,花蛤排于上面,覆上微波薄膜,中火6分钟。 取出,撒上葱花即可。

3. 肉末蒸蛋材料:鸡蛋3个,猪肉50克。

100种蒸蛋菜谱

虾蒸蛋是一道鲜嫩可口、营养丰富的家常菜,要做出最完美的口感,关键在于蛋羹的嫩滑和虾的鲜嫩。以下是经过验证的正确做法及关键细节:

材料准备

鸡蛋:2个(约100ml蛋液)

温水或高汤:200ml(蛋液与水的比例1:1.5~2)

鲜虾:6-8只(去壳留尾,开背去虾线)

:1/2小勺

生抽/蒸鱼豉油:1小勺(调味用)

香油:几滴

香葱:少许(装饰)

详细步骤

1. 处理虾仁

鲜虾去壳(保留尾部更美观),用牙签挑出虾线,开背使虾更易熟且造型好看。

加少许料酒、白胡椒粉和淀粉抓匀腌制5分钟去腥。

2. 调制蛋液

鸡蛋轻轻打散(避免过多气泡),加入盐搅拌均匀。

关键步骤:加入温水(约40℃)或温高汤(温度过高会成蛋花),边倒边搅拌。

以上就是蒸蛋的做法大全的全部内容,做法: 将鱼片加入精盐、油拌匀。 鸡蛋搅拌成蛋液,加入精盐、味精搅匀,倒入盘中。 烧沸蒸锅,放入蛋液用慢火蒸约7分钟。 加入鱼片、葱粒铺放在面上,续蒸3分钟。 利用余热焗2分钟取出,淋上酱油和油,撒上胡椒粉即可。2. 花蛤蒸蛋 材料:花蛤300克,鸡蛋200克,大葱3克,盐、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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