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鸡锁骨好吃吗,鸡锁骨热量

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  • 2026-02-01

鸡锁骨好吃吗?2. 口感:鸡锁骨的口感是香而不腻,而鸭锁骨的口感以麻辣居多,因为能够吸收汤汁,吃起来香味十足。3. 消费场景:在中国的南方地区,人们更喜欢消费鸭锁骨。鸭锁骨较为味美可口,而且价格相对较低。而北方地区,鸡锁骨的消费场景更多一些,这也和鸡锁骨的口感和价格有关。那么,鸡锁骨好吃吗?一起来了解一下吧。

鸡锁骨油炸后嚼得来吗

鸡叉骨(又称鸡锁骨)肉质细嫩,带有软骨,适合炸、烤、卤等多种做法。想要做得好吃,关键在于腌制入味和烹饪方式的搭配。以下推荐几种经典做法,外酥里嫩,香气十足:

1. 香酥炸鸡叉骨(最受欢迎)

食材准备

鸡叉骨500g、葱姜蒜末、料酒、生抽、蚝油、五香粉、辣椒粉、淀粉、面粉

步骤

1. 处理鸡叉骨:洗净后剪成小块,用清水浸泡30分钟去血水,沥干备用。

2. 腌制

加2勺料酒+2勺生抽+1勺蚝油+1勺蒜末+少许盐+五香粉/辣椒粉(根据口味),抓匀腌制1小时以上(隔夜更入味)。

3. 裹粉

面粉和淀粉按1:1混合,鸡块裹一层干粉,再蘸清水,重复裹一次(这样更酥脆)。

4. 油炸

油温六成热(筷子插入冒小泡),中小火炸5分钟至微黄捞出;升高油温复炸30秒至金黄。

5. 撒料:出锅后撒椒盐、孜然粉或辣椒粉。

2. 奥尔良烤鸡叉骨(少油健康)

食材

鸡叉骨、奥尔良腌料、蜂蜜、白芝麻

做法

1. 鸡叉骨用奥尔良腌料(加少量水调开)腌制2小时。

鸡锁骨的5种家常做法

鸡锁骨和鸭锁骨在以下四个方面存在区别:

1. 肉质:鸡锁骨俗称鸡叉骨,是鸡脖子和鸡胸连接的位置,虽然肉很少,但肉质细腻。而鸭锁骨是脖子下面比较突出的那个骨头,一般称为鸭架,口感上鸭锁骨的肉质相比鸡锁骨要更加鲜嫩。

2. 口感:鸡锁骨的口感是香而不腻,而鸭锁骨的口感以麻辣居多,因为能够吸收汤汁,吃起来香味十足。

3. 消费场景:在中国的南方地区,人们更喜欢消费鸭锁骨。鸭锁骨较为味美可口,而且价格相对较低。而北方地区,鸡锁骨的消费场景更多一些,这也和鸡锁骨的口感和价格有关。

4. 食用方式:鸡锁骨通常采用腌制的方式处理后进行炸制,这样制作出来的鸡锁骨外酥里嫩,口感更佳;而鸭锁骨则是先卤后烤,食用起来更方便一些。

总的来说,鸡锁骨和鸭锁骨在肉质、口感、消费场景以及食用方式上都有各自的特点,具体选择哪种食物还需根据个人口味和喜好来决定。

鸡锁骨和鸡叉骨一样吗

油炸鸡锁骨是一道美味的小吃,制作起来相对简单,但要做得好吃,还是需要一些技巧和心得。以下是一个详细的油炸鸡锁骨的做法:

材料准备:

鸡锁骨:500克

生姜:适量

大蒜:适量

料酒:适量

生抽:适量

老抽:少许(可选,主要用于上色)

白糖:适量

五香粉:适量

盐:适量

胡椒粉:适量

面粉:适量

淀粉:适量

鸡蛋:1-2个

面包糠:适量(可选,增加酥脆度)

油:适量(用于炸制)

腌制过程:

将鸡锁骨清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。

准备一个大碗,将切好的生姜片、蒜末、料酒、生抽、老抽(可选)、白糖、五香粉、盐和胡椒粉放入碗中,搅拌均匀。

将鸡锁骨放入调味料中,确保每一块都裹上调料。用手抓匀,让鸡锁骨充分吸收味道。

覆盖保鲜膜,将腌好的鸡锁骨放入冰箱中腌制1-2小时,最好是过夜,这样味道会更加入味。

油炸过程:

腌制好的鸡锁骨取出,让其回温至室温。

在腌制鸡锁骨的碗中加入面粉、淀粉和鸡蛋,搅拌均匀,使鸡锁骨表面均匀裹上一层糊。

如果喜欢更酥脆的口感,可以将裹好糊的鸡锁骨再滚一层面包糠。

在锅中倒入足够多的油,烧至中火,油温达到150-160摄氏度左右时,可以开始炸制。

将裹好的鸡锁骨逐个放入油锅中,注意不要放太多,避免降低油温和相互粘连。

炸至鸡锁骨表面金黄酥脆,用漏勺捞出,控油。

鸡锁骨能吃吗

鸡锁骨,又称鸡叉骨,是位于鸡胸肉和鸡翅之间的部位,肉质鲜嫩多汁,带有适量的脂肪,非常适合烹饪。要做好吃的鸡锁骨,可以采用多种烹饪方法,比如炖、烧、烤、炸等。下面我将详细介绍如何制作美味的鸡锁骨。

材料准备:

鸡锁骨若干(根据人数而定)

生姜几片

大蒜几瓣

葱一根

料酒适量

酱油适量

白糖少许

盐适量

五香粉适量

辣椒粉(可选)

胡椒粉适量

食用油适量

烹饪步骤:

1. 准备鸡锁骨

将鸡锁骨清洗干净,去除多余的血水和杂质。可以用刀在鸡锁骨上轻轻划几刀,帮助入味。

2. 腌制

将切好的鸡锁骨放入碗中,加入适量的料酒、酱油、白糖、盐、五香粉、胡椒粉和辣椒粉(如果喜欢吃辣的话),搅拌均匀后腌制30分钟以上,让鸡锁骨充分吸收调味料的味道。

3. 炒香

在锅中加入适量的食用油,油热后放入切片的生姜、蒜末和葱段,炒出香味。

4. 炒鸡锁骨

将腌好的鸡锁骨放入锅中,快速翻炒至表面变色,让鸡锁骨的肉质紧缩,更好地锁住肉汁。

5. 炖煮

加入足够的水(或者高汤),水量要没过鸡锁骨。大火烧开后转小火慢炖,期间可以撇去浮沫。

6. 收汁

待鸡锁骨炖至肉质鲜嫩,汤汁浓郁时,可以适当调整味道,加入适量的盐或是酱油调味。最后开大火收汁,让汤汁粘稠,均匀裹在鸡锁骨上。

鸡锁骨热量

鸡锁骨,又称鸡叉骨,是位于鸡胸肉和鸡翅膀之间的部位,肉质鲜嫩多汁,带有少量脂肪,适合多种烹饪方式。要做到既美味又不腻,可以通过以下几种方法来处理和烹饪:

腌制:首先,将鸡锁骨清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。然后,可以用盐、胡椒粉、蒜末、姜末、料酒、生抽、老抽、蜂蜜等调料进行腌制,时间大约为30分钟至1小时,让肉质充分吸收调味料的味道。

水煮:将腌制好的鸡锁骨放入沸水中焯水,去除血水和腥味,焯水时间不宜过长,以免肉质变老。

烤制:将焯水后的鸡锁骨放入预热至200度的烤箱中,根据个人口味选择是否刷上一层薄薄的油或者腌料,烤制约15-20分钟,中途可以翻面一次,确保双面均匀受热。

炖煮:将处理好的鸡锁骨放入锅中,加入适量的水或高汤,可以加入葱段、姜片、八角、桂皮等香料,小火慢炖至肉质酥软,汤汁浓郁。

红烧:在锅中加入少量油,将鸡锁骨煎至两面金黄,再加入葱姜蒜炒香,倒入适量的酱油、糖、料酒、五香粉等调料,加水没过鸡锁骨,大火烧开后转小火慢炖,直至汤汁浓稠,肉质入味。

凉拌:将煮熟的鸡锁骨切成小块,加入黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜等蔬菜,拌入辣椒油、酱油、醋、芝麻油等调料,做成凉拌菜。

炒制:将鸡锁骨切块,与青椒、洋葱、蘑菇等蔬菜一起炒制,调味时注意不要过重,以保持鸡肉的鲜美。

以上就是鸡锁骨好吃吗的全部内容,鸡叉骨(又称鸡锁骨)肉质细嫩,带有软骨,适合炸、烤、卤等多种做法。想要做得好吃,关键在于腌制入味和烹饪方式的搭配。以下推荐几种经典做法,外酥里嫩,香气十足:1. 香酥炸鸡叉骨(最受欢迎)食材准备:鸡叉骨500g、葱姜蒜末、料酒、生抽、蚝油、五香粉、辣椒粉、淀粉、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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