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台式卤肉做法,莲藕蒸肉饼做法

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  • 2026-01-29

台式卤肉做法?台式卤肉酥烂入味,拌饭堪称一绝,具体做法如下:食材准备五花肉 200g干香菇 15g生姜 5g大蒜 8g干辣椒 5g桂皮 5g香叶 2g八角 2g料酒 10毫升生抽 10毫升老抽 5毫升食用油 10毫升冰糖 5g水 500毫升方法步骤食材预处理 五花肉洗净后切成1cm见方的小丁,干香菇提前用温水泡发20分钟至完全舒展,那么,台式卤肉做法?一起来了解一下吧。

莲藕蒸肉饼做法

台式卤肉酥烂入味,拌饭堪称一绝,具体做法如下:

食材准备

五花肉 200g

干香菇 15g

生姜 5g

大蒜 8g

干辣椒 5g

桂皮 5g

香叶 2g

八角 2g

料酒 10毫升

生抽 10毫升

老抽 5毫升

食用油 10毫升

冰糖 5g

水 500毫升

方法步骤

食材预处理五花肉洗净后切成1cm见方的小丁,干香菇提前用温水泡发20分钟至完全舒展,去蒂后切丁;生姜、大蒜切末,干辣椒剪成1cm长的段备用。

五花肉焯水锅中加入500毫升清水,大火煮沸后放入五花肉丁,用漏勺轻轻翻动使其受热均匀,焯水2分钟后捞出,用清水冲洗掉表面浮沫,沥干水分备用。

煸炒五花肉将锅洗净后置于中火上,倒入10毫升食用油,油温升至六成热(约160℃)时,放入沥干的五花肉丁,持续翻炒至表面微黄、油脂析出。

调味翻炒依次加入香菇丁、姜末、蒜末、干辣椒段、桂皮、香叶、八角,翻炒出香味后,淋入10毫升料酒去腥,再加入10毫升生抽、5毫升老抽调色,最后放入5克冰糖,翻炒至冰糖完全融化且肉丁均匀裹上酱汁。

慢炖收汁转小火后加入80毫升清水(水量以没过肉丁1cm为宜),加盖焖煮40分钟,期间每隔10分钟开盖翻动一次,防止粘锅。

莲藕玉米蒸肉饼的做法

一碗台式卤肉的做法如下

食材准备

五花肉:1斤,切成一厘米左右的小方丁。

泡发的香菇:几朵,切小丁(干香菇泡发味道更浓郁,无干香菇可用鲜香菇代替)。

洋葱:100克,切丝。

鸡蛋:四个。

红烧酱油:2勺。

冰糖:几块。

八角:1个。

食用油:1勺。

水:1勺。

盐:少许。

料酒:2勺(用于去腥)。

制作步骤

煸炒洋葱酥:炒锅加1勺底油,放入洋葱丝充分煸炒,需多翻炒至洋葱呈金黄色,用铲子触碰有脆脆的声音,洋葱酥即完成。

炒香八角与五花肉:锅中加少量底油,放入1颗八角炒香,再加入五花肉丁翻炒至肉发白变熟。

去腥与调味:加入2勺料酒翻炒至吸收,再倒入香菇丁炒几下,加2勺红烧酱油翻炒均匀,使肉丁充分上色。

加水炖煮:锅中加水(凉水或热水均可),贴锅边倒入,烧开后撇去浮沫。

加入洋葱酥与盐:将煸好的洋葱酥倒入锅中,根据口味加盐调味(若酱油足够咸可不加)。

炖煮与卤蛋:将食材移至铸铁锅(或密封性好的炒锅),小火炖煮。同时煮鸡蛋,剥壳后放入锅中一起卤制。

完成与搭配:炖约1小时至肉软烂入味。米饭盛盘,搭配卤蛋和青菜即成卤肉饭;或煮面条,浇上卤肉及汤汁食用。

三色炒肉丁做法

台式卤肉的做法如下:

食材准备

去皮五花肉 350 克

鸡蛋 3 个

红葱头 一盒(非洋葱,推荐南方菜场小捆红葱头)

五香粉 一大勺

糖 一大勺

香葱 适量

黄酒 一勺

生抽 一勺

老抽 两勺

盐、白胡椒粉 少量

制作步骤

处理红葱头

红葱头洗净后切成细丝。

锅中加一大勺油,小火煸炒红葱丝,持续熬制 20 分钟以上,期间需保持小火并耐心翻炒。

熬至红葱丝呈干焦色(类似香葱的焦化状态)后盛出备用。

处理五花肉

五花肉去皮后,先切成 1 厘米厚的片,再改刀成 1 厘米见方的小肉条。

炒制与调味

将切好的五花肉条倒入红葱酥中,翻炒至肉香散发。

加入一勺黄酒、一勺生抽、两勺老抽、一大勺五香粉和适量糖,翻炒均匀。

放入 3 个煮熟的白煮蛋,加开水至没过肉和蛋。

慢火炖煮

大火煮开后转小火,加盖炖煮 1 小时,期间可偶尔翻动防止粘锅。

收汁与装盘

炖煮完成后,用少量盐和白胡椒粉调整味道。

将卤蛋取出对半切开,摆放在盘中。

卤肉大火收汁至卤水与肉比例约为 1:1,盛出后浇在卤蛋上即可。

注意事项

红葱酥关键:必须熬至干焦变色,否则香气不足。

五花肉选择:避免过肥,否则卤汁油腻影响口感。

火候控制:炖煮和熬红葱酥时均需小火,防止焦糊。

莲藕蒸肉饼做法孩子吃

精炖台式卤肉做法如下

食材准备

五花肉 500克

香菇 300克

姜蒜 适量

黄酒 适量

生抽 少许

盐 适量

处理食材

五花肉切成细小的肉丁(不要用机器绞,手工切更能保留肉香)。

香菇去根蒂后切成细碎。

姜蒜切末备用。

腌制肉丁

将肉丁倒入少许黄酒拌匀,再调入少许生抽,腌制一刻钟左右。

炒制肉丁

锅烧热后放油,将腌制好的肉丁下锅翻炒。

持续翻炒至肉丁出油,香味充分释放。

加入调料与配菜

放入切好的姜蒜末,翻炒均匀。

加入香菇碎,与肉丁一起拌炒至食材充分融合。

慢炖入味

将炒好的食材转入砂锅,加少量清水(或高汤),小火慢炖1小时以上时间越久,肉香越浓郁)。

炖煮期间可适当翻动,防止粘锅。

注意事项

手工切肉丁能保留肉的纤维感,机器绞肉会破坏口感。

慢炖时间需足够,确保肉质酥烂、香味充分渗出。

可根据口味调整盐和生抽的用量,避免过咸。

台湾卤肉做法视频

台式卤肉的做法如下:

食材准备

主料:带皮五花肉500g、干香菇8朵、鸡蛋6个、红葱头100g

调料:料酒、生抽、老抽、五香粉、蒜1瓣、黄冰糖、盐适量

制作步骤

备料

香菇:干香菇用温水浸泡15分钟以上,泡发后切丁,香菇水留用。

鸡蛋:煮熟后剥壳,在蛋白上划几道竖纹以便入味。

红葱头:温水浸泡几分钟后去外皮,吸干水分,去头尾切丁。

五花肉:冲洗干净后切成小丁。

:拍碎切末。

炸红葱头

锅中倒油,油温稍热时倒入红葱头丁,小火慢炸约10分钟至金黄,关火利用余温炸至焦黄,捞出沥油。

炒肉

平底锅烧热,不放油,下五花肉煸炒出油。

加入蒜末和老抽翻炒片刻,肉变色后加五香粉、料酒大火翻炒。

加入香菇丁翻炒均匀,再加入一把红葱头酥翻炒片刻。

炖肉

将炒好的食材移入砂锅,倒入香菇水,大火煮沸。

加入生抽、老抽、黄冰糖和剩余红葱头酥,搅拌均匀。

再次煮沸后放入白煮蛋,调小火炖煮1小时以上,中途翻动防糊锅。

收汁

炖至肉质软烂后大火收汁,保留适量卤汁用于拌饭。

成品展示

关键提示

红葱头酥是台式卤肉的核心风味来源,炸制时需控制火候避免焦苦。

炖煮时间需足够,确保五花肉达到“烂烂的”口感。

卤汁保留量根据个人喜好调整,拌饭时建议汁水稍多。

以上就是台式卤肉做法的全部内容,台式卤肉做法如下:一、准备食材 去皮五花肉 350克鸡蛋 3个红葱头 一盒(非洋葱,推荐南方菜场小捆款)五香粉 一大勺食用油、黄酒、生抽、老抽、糖、盐、白胡椒粉适量二、制作步骤 处理红葱头 红葱头洗净切细丝。锅中加一大勺油,小火煸炒红葱丝,持续20分钟以上,需耐心熬至干焦色(类似香葱酥)。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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