云豆角怎么做好吃,炒云豆角的家常做法

  • 好吃技巧
  • 2023-12-02

云豆角怎么做好吃?1、首先将豆角仔细的清洗干净,准备好肉备用。把豆角掰成小段,烧水,水开后放入掰好的豆角焯2、3分钟,切片或者段。2、起锅,倒入火麻油。3、油热后,将准备好的猪肉倒入翻炒。4、猪肉炒至变白,盛出备用。5、那么,云豆角怎么做好吃?一起来了解一下吧。

家常云豆角

芸豆角做成干煸最好吃,干煸芸豆的做法如下:

/材料:芸豆角、小米椒、食用油、辣椒酱、葱、姜、蒜、食盐、生抽、白糖、鸡精。

1、清洗各种食材,生姜和小米椒切碎末,蒜瓣压成蒜泥。

2、芸豆角摘去头尾,老的话就撕去筋膜。洗干净后斜切成段,锅内加入适量清水,盐和几滴食用油煮开,倒入豆角焯水3~5分钟捞出,用清水冲凉待用。

3、准备好调料汁:生抽+辣椒酱,白糖+鸡精,生姜末+蒜泥+小米椒碎一起搅拌均匀待用。

4、锅烧热加入食用油,烧热转中小火,倒入豆角煸炒透。

5、芸豆角煸炒稍软后,加入调味料,继续煸炒入味,品尝咸淡味合适,就可以装盘上桌品尝了。

白云豆角怎样做好吃

主料芸豆300g 辅料油适量盐适量葱适量姜适量醋适量鸡精适量

步骤

清炒芸豆的做法步骤11.葱姜切好

清炒芸豆的做法步骤22.芸豆去丝,洗净,掰成小段

清炒芸豆的做法步骤33.坐锅,放油,爆香葱姜

清炒芸豆的做法步骤44.倒入芸豆翻炒一会儿

清炒芸豆的做法步骤55.放盐,继续翻炒

清炒芸豆的做法步骤66.倒适量清水,盖盖,小火焖炒至芸豆熟透

清炒芸豆的做法步骤77.放醋,鸡精,翻几下出锅

清炒芸豆的做法步骤88.装盘

扁豆角腌咸菜怎么做

【金蒜芸豆】

食材:芸豆角300克,大蒜1头大约8瓣,食用油适量、盐1勺,生抽1小勺,香油适量,蔬之鲜1小勺

制作步骤:1、准备好所需要的食材,主要的食材很简单,一把芸豆角,一头大蒜就够了。这种芸豆角又叫四季豆,也叫眉豆,也有的地方叫菜豆,各地叫法不同吧。芸豆角有健脾除湿、安神养胃、利水消肿的功效,很适合夏季食用。

2、把芸豆角择去两边的筋膜,放入水中清洗干净,最好是加点盐浸泡5分钟,然后彻底冲洗干净,切成长短合适的段。长短随意,只要自己喜欢,可以切成丁,也可以一分为二,只要自己喜欢就好。

3、大蒜剥皮儿,清洗一下,放在案板上,先用菜刀轻轻拍碎,然后再剁成蒜蓉备用。蒜蓉看起来不少,是的需要多准备一些,蒜蓉多一些,蒜香味才会更浓郁。

4、炒锅烧热,倒入适量食用油,也不用太多,平时炒素菜一样多就可以了,毕竟少油少盐的饮食才更健康嘛。油5分热的时候,把一半的蒜蓉放进去,蒜蓉要分成两步加入到芸豆角中,另一半出锅前再放。转成小火慢慢煸炒出香味,蒜蓉变成金黄色,就好了。

5、蒜蓉炒至金黄色,把切成小段的芸豆角放进锅里,翻炒均匀。

6、加入1小勺生抽、1勺盐翻炒均匀。

炸豆角的注意事项

芸豆角这样炒好吃又简单。

1、食材:云豆角适量、肉适量、盐适量、生抽适量、干红辣椒适量、大蒜适量。2、将芸豆角洗干净,择成一段一段的。3、把肉洗干净,切成小块备用。4、将蒜拍碎,干红辣椒洗净备用。5、热锅后倒入适量的油,放入事先准备的肉,快速翻炒,至变色后盛出备用。6、将食用油放入锅中,将蒜末、干红辣椒煸出香味。7、下豆角翻炒,加入适量盐、生抽,翻炒均匀。8、炒两分钟后倒入小半碗清水闷7、8分钟。9、豆角差不多快焖熟的时候倒入事先炒好的肉煸炒1分钟即可。芸豆是我们平常餐桌上常见的食材,又叫四季豆、豆角、眉豆、菜豆,有的地方也叫清明豆。别看普普通通的小小芸豆,它的功效可不小。孕早期的准妈妈们去医院检查的时候,医生都会让吃叶酸片,因为叶酸能够促进宝宝的脑部发育,而小小的芸豆中就含有准妈妈们所需要的大量叶酸,所以准妈妈们要多吃一些眉豆蔬菜补充叶酸。此外,芸豆还可以促进孩子的生长发育、维持人体的酸碱平衡、强筋壮骨、健脾养胃。

云豆角如何做好吃又简单

豆角好吃又简单的炒法如下:

材料:四季豆、猪肉、蒜米、盐、巴马火麻油、生抽、耗油、豆角、猪肉、姜丝、食盐、五香粉、鸡精、麻油,各适量。

1、首先将豆角仔细的清洗干净,准备好肉备用。把豆角掰成小段,烧水,水开后放入掰好的豆角焯2、3分钟,切片或者段。

2、起锅,倒入火麻油。

3、油热后,将准备好的猪肉倒入翻炒。

4、猪肉炒至变白,盛出备用。

5、锅中倒火麻油,油热后,将四季豆倒入翻炒。

6、四季豆翻炒变色后,再将猪肉倒入一起炒。

7、两分钟左右,就可以放入生抽、耗油、盐调味(调料根据个人口味增减),翻炒均匀后出锅即可食用。

以上就是云豆角怎么做好吃的全部内容,芸豆角这样炒好吃又简单。1、食材:云豆角适量、肉适量、盐适量、生抽适量、干红辣椒适量、大蒜适量。2、将芸豆角洗干净,择成一段一段的。3、把肉洗干净,切成小块备用。4、将蒜拍碎,干红辣椒洗净备用。5、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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