干巴菌的做法大全?洗菜盆中装入干巴菌,加水轻轻对搓,用菜篓装起,重复几次至水清澈无杂质。注意:洗净的干巴菌不要捏水分,保持其香气。准备配料:辣椒和蒜切细,以便炒出香味且不影响口感。炒制过程:锅中加入猪油(或菜籽油),烧热后加入大蒜和辣椒炒香。加入干巴菌,大火快速翻炒,使其香气四溢。加入适量盐调味(如果是做菜,那么,干巴菌的做法大全?一起来了解一下吧。
清炒干巴菌是一道简单且美味的做法,具体步骤如下:
准备工具与原料主要食材包括干巴菌、辣椒,调料需盐、菜油,可根据口味调整辣椒品种(如螺丝椒或青椒)。
清理干巴菌用小刷子或湿布仔细刷去表面泥土,避免用水直接冲洗导致香味流失。
撕块与清洗将干巴菌撕成均匀小块,用清水反复冲洗至无泥沙,可加入少量盐或面粉辅助吸附杂质,最后挤干水分备用。
处理辣椒辣椒去蒂洗净后切碎,若喜欢辣味可选小米辣,追求清香可用青椒。
爆炒干巴菌热锅凉油,油量稍多(约3汤匙),油热后倒入干巴菌大火快速翻炒,至菌体收缩、香味释放时盛出。此时不放盐,便于保存多余部分。
爆香辣椒补少许油,放入辣椒碎中火煸炒至断生,散发香气。
混合调味将干巴菌倒回锅中,与辣椒翻炒均匀,加适量盐调味即可出锅。无需味精,干巴菌本身鲜味足够。
关键提示:
清洗时务必彻底去沙,否则影响口感。
爆炒需大火快炒,锁住菌香并避免出水。
保存方法:未调味的干巴菌可分装入保鲜袋,冷冻保存1个月,食用前无需解冻直接烹饪。

干巴菌是云南独有的野生菌,好多人家都会在干巴菌上市时多买一些,洗净炒熟后放入冰箱冷冻室,吃的时候取出解冻后,加入青椒、蒜沫炒一下,一盘清香的青椒干巴菌就上桌了。
食材:紫皮茄子半根、干巴菌200g、蒜适量、油适量、盐适量、生姜适量、小葱适量、长青椒3个。
1、准备好原料。
2、青椒、姜、蒜、葱切碎待用。
3、茄子切成丁用冷水过一下待用。
4、干巴菌解冻后待用。
5、锅烧热倒入适量油,将青椒、姜、蒜、小葱炒香。
6、放入备好的茄丁炒熟。
7、加入备好的干巴菌翻炒,放入盐和味精调味。
8、盛入盘中,开吃。

云南干巴菌好吃的做法主要有鸡丝炒干巴菌和双椒炒干巴菌两种。
一、鸡丝炒干巴菌
材料:新鲜干巴菌、嫩鸡肉、鸡蛋清、盐、油、味精、胡椒粉、淀粉。
做法:
干巴菌洗净撕成细条状,沥干水分。
嫩鸡肉切丝,加入盐、味精、淀粉、胡椒粉、鸡蛋清搅拌均匀。
锅热油后,先炒干巴菌至出香味,再加入调味料和鸡丝,淋油炒至熟透即可。
二、双椒炒干巴菌
材料:干巴菌、青椒、红椒、大蒜、油、盐、胡椒粉。
做法:
干巴菌洗净撕成细条状;青椒、红椒切丝;大蒜剁碎。
锅热油后,先爆香蒜末,再加入双椒翻炒至变软。
加入干巴菌继续翻炒约10分钟,调味后即可出锅。
此外,食用干巴菌时还需注意以下禁忌:
不宜与其它菌类同食:干巴菌不宜与其他菌类混炒,以免发生化学反应产生毒素。
不宜与酒同食:酒精可能增强干巴菌中毒素的毒性,因此食用时不要饮酒。
不宜连续食用:干巴菌含有轻微毒素,连续食用可能对人体健康造成危害。如需保存干巴菌,可将其清洁干燥后,放入保鲜袋中冷冻保存,食用前自然解冻并清洗干净。
干巴菌炒饭的做法:
食材准备:
干巴菌 30克
冷米饭 1大碗
猪油 20克(或菜籽油,菜籽油更香)
螺蛳扭扭青辣椒 1个(超辣口味,与干巴菌搭配更佳)
蒜 2瓣
盐 5克(根据口味调整)
味精 3克(不建议用鸡精,以免掩盖干巴菌的香味)
生抽(可选,用于给米饭上色增香)
方法步骤:
处理干巴菌:
刮去干巴菌上的杂质,如泥土、松针、蕨类腐叶等。
顺纹理撕下干巴菌,再分成均匀的小块。
洗菜盆中装入干巴菌,加水轻轻对搓,用菜篓装起,重复几次至水清澈无杂质。
注意:洗净的干巴菌不要捏水分,保持其香气。
准备配料:
辣椒和蒜切细,以便炒出香味且不影响口感。
炒制过程:
锅中加入猪油(或菜籽油),烧热后加入大蒜和辣椒炒香。
加入干巴菌,大火快速翻炒,使其香气四溢。
加入适量盐调味(如果是做菜,这一步即可完成)。
加入米饭:
加入冷饭,翻炒至无坨,确保米饭与干巴菌充分混合。
根据口味加入适量盐调整米饭味道。
可选加入生抽给米饭上色增香,再加入味精调味(不喜欢的可不加,不建议加鸡精)。
装盘:
起锅装入碗里压实,再盖上盘子翻转拿去碗,即可完成装盘。
小贴士:
干巴菌炒饭配料不宜过多,以免掩盖米饭和干巴菌的香味。
有火腿的可以加入火腿一起炒制,味道更美味。
一、青椒干菌
【材料】鲜干香菇200克,青椒80克,小米辣10克,鸡油猪油15克,盐15克,味精1克,鸡精1克。
【做法】①将干香菇撕成小块,加入面粉洗净,然后在锅里炒干水分,青椒切丁,小米辣剁碎。
②炒锅烧热,加入猪油、鸡油,炒干巴音,加入青椒翻炒几下。调味后上桌。
第二,鸡丝炒香菇
【材料】鲜香菇350克,嫩鸡胸肉100克,精盐6克,味精4克,胡椒粉2克,蛋清半个,淀粉10克,香油5克。
【做法】①干香菇去根去草,撕成条状,放入盆中,注入少许水,揉透,反复洗净,洗净泥沙,挤出,装入盆中。
②将嫩鸡胸肉洗净,切成细丝,放入清水中浮起,完全浮起后挤出水分放入碗中,加入适量精盐、味精、淀粉、胡椒粉、蛋清,拌匀,揉透。
③炒锅放中火,热锅倒入适量色拉油,油三成热时将鸡丝倒入漏勺中,然后将干香菇放入漏勺中慢慢翻炒。
④炒好后倒入少许油,加入剩余的精盐、味精、胡椒粉,拌匀,然后倒入鸡丝,倒入香油,锅翻几下,装盘即可。
三、干香菇炒腊肉
【材料】腊肉、香菇、葱、姜、蒜、干辣椒、豆豉、鲍鱼汁。
【做法】①干香菇要用盐水洗,洗几次。
②切培根。
(3)烧油,切段,炒香。
④加入腊肉,继续炒油。我这个比较瘦,时间也比较短。
⑤加入干香菇继续炒。
以上就是干巴菌的做法大全的全部内容,1、准备好原料。2、青椒、姜、蒜、葱切碎待用。3、茄子切成丁用冷水过一下待用。4、干巴菌解冻后待用。5、锅烧热倒入适量油,将青椒、姜、蒜、小葱炒香。6、放入备好的茄丁炒熟。7、加入备好的干巴菌翻炒,放入盐和味精调味。8、盛入盘中,开吃。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。