白萝卜雪梨煮水的做法？白萝卜梨水止咳的三种做法:鲜梨贝母,将鲜梨去皮去核,加入贝母末和白糖蒸熟;雪梨白萝卜汤,将白萝卜、雪梨切成小块,加1000毫升水煮至食材软熟;白萝卜蜂蜜,将白萝卜洗净切丁,加入蜂蜜、白胡椒、麻黄蒸半小时趁热顿服。那么，白萝卜雪梨煮水的做法？一起来了解一下吧。
白萝卜和雪梨治咳嗽的做法如下：
准备材料：白萝卜1个，雪梨2个，红枣1碗，红糖适量。
1、首先准备好所有的食材，将雪梨和白萝卜用盐搓洗干净表皮，再用清水冲洗干净，然后把雪梨去核切成小块，装入盘子里面，白萝卜去掉两头，切成薄片，红枣放入清水里面冲洗干净备用。
2、把白萝卜，雪梨块，红枣一起放进锅里，再加入足量的清水。盖上锅盖，先大火烧开，接着调成中小火，慢慢熬上10分钟。
3、这时候揭开锅盖，放入一些红糖调味。如果没有红糖，放冰糖也是可以的，加它口感也会更甜蜜些。
4、搅拌均匀后，继续盖上盖子，小火慢熬20分钟，直到白萝卜和雪梨都变得软烂，这个白萝卜雪梨甜汤就做好了。盛一碗出来，稍微放凉些就可以开始喝了。
白萝卜和雪梨的其他食用方法如下：
1、白萝卜蒸雪梨
把白萝卜清洗干净去掉外皮。然后，切成5-6厘米左右的小段。最后，把切好的萝卜段用勺子挖掉中心部分，挖成杯子的形状，再把雪花梨削去外皮，切成1厘米左右见方的小丁备用。
把切好的雪梨丁放入萝卜盅内，再撒上碾碎的冰糖碎。然后把做好的萝卜盅放入蒸笼盖上笼盖，置于锅中加入适量清水。大火烧开，蒸15分钟左右就可以关火出锅了。
梨白萝卜煮水具有润肺止咳、清热化痰的功效，适合缓解因风热感冒或干燥引起的咳嗽、咽干等症状。 以下是具体做法与功效说明：
做法步骤食材准备需雪梨1个、白萝卜1/3段、冰糖3颗。雪梨选择表皮光滑、果肉细腻的品种，白萝卜以新鲜脆嫩者为佳，冰糖可选用单晶或多晶冰糖。
处理食材雪梨去皮后切成均匀小块，白萝卜洗净后刨成细丝。去皮可减少梨皮的涩味，切块便于煮制时释放汁水；刨丝能缩短白萝卜的烹饪时间，使其更易软烂。
煮制过程锅中加入适量清水，放入白萝卜丝和雪梨块，大火煮沸后转中小火继续煮30分钟，至食材软烂。煮制时需观察水量，避免干锅；转小火可防止汁水过度蒸发，保留更多营养成分。
调味与饮用加入3颗冰糖调味，搅拌均匀后关火。将煮好的白萝卜梨汁倒出晾凉，每日饮用2次，每次约50毫升。1岁以上儿童可直接食用软烂的白萝卜丝和梨块，以增强效果。
功效解析润肺止咳雪梨性凉，味甘酸，归肺、胃经，具有生津润燥、清热化痰的功效；白萝卜性凉，味辛甘，入肺、胃经，能下气消食、润肺止咳。
梨白萝卜煮水具有润肺止咳、清热化痰的功效，适合缓解咳嗽、咽喉不适等症状，尤其适合儿童饮用。以下是具体做法和功效说明：
做法步骤食材准备
雪梨1个
白萝卜1/3段
冰糖3颗
处理食材
雪梨去皮后切块。
白萝卜刨成细丝。
煮制过程
锅中加适量清水，放入白萝卜丝和雪梨块。
加入3颗冰糖调味，大火煮沸后转中小火煮30分钟，至食材软烂。
饮用方式
煮好后倒出梨汁，晾凉至温热后饮用，每日2次，每次约50毫升。
1岁以上儿童可直接食用煮软的白萝卜丝和梨块，避免浪费食材并增强效果。
功效解析润肺止咳雪梨性凉，味甘，归肺、胃经，能清热润肺、化痰止咳；白萝卜性平，味辛甘，归肺、胃经，具有下气消食、润肺化痰的作用。两者搭配可增强润肺效果，缓解因干燥或内热引起的咳嗽。
清热化痰冰糖性平，味甘，能补中益气、和胃润肺，与雪梨、白萝卜同煮，可辅助清除体内热邪，稀释痰液，促进排痰，适合痰黄黏稠、咽喉肿痛者。
白萝卜雪梨汤以白萝卜和雪梨为主要食材，搭配大葱、香菜等辅料，煮制而成，清甜滋润，润燥清爽。具体做法如下：
准备食材
白萝卜半根
雪梨半个（喜欢甜口的可用一整个）
大葱1根
香菜2根
生姜3片
陈皮1块
白胡椒粉少许
处理食材
白萝卜削去皮，切去头和尾，切成厚片或小块。
生姜一小块切成片，大葱和香菜切成小段。
雪梨削去皮（也可不去皮），去掉核，切成小块。
煸炒白萝卜
在炒锅中添上少许食用油，烧热后，放入白萝卜块，快速煸炒一下。
煮汤
关火，将煸过的白萝卜放入电饭锅中，同时加入三碗水。
放入陈皮、姜片和雪梨块。
电饭锅设置煮汤功能，煮约半个小时，直至食材煮熟。
调味出锅
汤煮好后，加入少许白胡椒粉和适量盐调味，搅拌均匀。
撒上香菜段点缀，即可出锅盛碗，上桌享用。
答：原料：银耳一朵、白萝卜一块、雪梨一个，冰糖适量。
做法一：
1、准备所有原料，银耳用温水泡开撕成小朵，白萝卜、雪梨切适当大小滚刀块。
2、锅内加2.5L水，将白萝卜块和雪梨块同时入锅内煮。
3、大火烧开后转小火煮至水剩2L左右加冰糖继续煮10分钟关火即可。
特别提示：大火烤开后转小火继续煮，是为了让白萝卜和梨的味道和汁充分释放出来。总大火烧一会就烧没了汤汁，白萝卜和梨的精华却没有煮出来，所以一定要小火煮。
做法二
原料：白萝卜1个、梨1个、冰糖适量
做法：
1、原料准备，白萝卜去皮。
2、把去皮的白萝卜切片，大小随你切。
3、把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行。
4、最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里，加入适量清水和冰糖煮20分钟即可，取汤，果肉不要。
以上就是白萝卜雪梨煮水的做法的全部内容，白萝卜雪梨煮水的做法：做法一：白萝卜炖梨 材料：白萝卜100克，雪梨1个，冰糖适量。做法：雪梨洗净，去皮，切块；白萝卜去皮切块；锅中加水500毫升，放入白萝卜块和雪梨块，加入适量冰糖调味，大火煮开后转小火煮30分钟，至食材熟烂。将白萝卜梨汁晾凉后饮用，每天2次，每次50-100毫升。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
