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凉拌茄子的做法窍门,好吃简单茄子做法

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  • 2025-12-14

凉拌茄子的做法窍门?凉拌茄子 做法: 1、碗中加入蒜末、小米辣、芝麻、辣椒面,淋入热油;2、加入两勺生抽、一勺醋、一勺蚝油、少许盐、少许糖;3、茄子上锅蒸熟,然后撕成小块,装入盘中,淋入酱汁即可。那么,凉拌茄子的做法窍门?一起来了解一下吧。

好吃简单茄子做法

【韩式凉拌豆芽】

材料:

黄豆芽400克

韭菜10根

蒜5粒

韩式辣酱3大勺

白糖5克

盐2克

生抽15毫升

香油10毫升

做法:

1、黄豆芽把根部小尾巴摘去,只留粗壮的部位,不过如果不去也没关系,只是影响卖相罢了。洗净待用。

2、韭菜洗净切段,蒜拍扁切成蒜末。这两样是韩式小菜里最常用的,韩国人用韭菜相当于我们用香菜,用来调味。

3、汤锅加水,烧开后下入黄豆芽煮5分钟左右,一定要煮熟才可以。

4、煮豆芽的时候我们来调料汁,韩式辣酱加入生抽、盐、糖、香油拌匀,如果有韩国鱼露,效果更好,不过我试了生抽也是不错的,要选择味极鲜生抽。

5、煮好的豆芽,用凉开水浸泡一下降温至凉透。

6、豆芽捞出来沥干水分,可以稍稍挤干一些,加入韭菜段和蒜末。

7、加入刚擦调好的料汁,戴上一次性手套,充分抓匀,不要用筷子,用手抓更入味。这就可以吃了,保管你停不下嘴来。

小贴士:

1、一定要用香油,但不要放多。

2、用手抓匀,才会更入味好吃,冷藏再吃也会更入味。

3、真的超级好吃,强烈推荐给你。

凉拌茄子的做法大全窍门

六款家常快手菜

白灼秋葵

食材:秋葵,小米椒,蒜末

做法:

1.秋葵洗净,起锅烧水,水开放少许油和盐,再倒入秋葵烫三分钟,捞出过冷水

2过完冷水,秋葵去头去尾,对半切开,依次摆入盘中备用

3调料汁: 碗中放入半勺鸡粉+少许盐+三勺蒸鱼豉油+一勺蚝油+半勺香油+小半碗清水搅拌均匀备用

4起锅热油,倒入蒜末炒香,倒入调好的料汁煮至沸腾关火淋入摆好的秋葵上,再撒上小米椒即可

凉拌茄子

食材:茄子,蒜末,小米椒,葱末

做法:

1.准备一个盆放入可以没过茄子的水,加入适量白醋,茄子切成小段放入醋水中浸泡五分钟

2.起锅烧水,水开放茄子蒸软,蒸好后倒掉多余水分摆入盘中备用

3.切好的小米椒和葱未放入碗中加半白糖加三生抽搅拌均匀

4.起锅热油,油热关火,倒入蒜末,激发香味

5.将调好的料汁和蒜末淋入摆好的茄子上即可

白灼菜心

食材:菜心,蒜末

做法:

1.起锅烧水,水开放少许油和盐,倒入菜心烫三分钟捞出沥干水分备用

2.调料汁: 两勺生抽+一勺蚝油+半勺糖+半勺香油+四勺清水,搅均匀备用

3.起锅热油,油热倒入蒜蓉炒香再倒入调好的料汁,煮沸关火

4.将料汁淋入菜心即可

蚝油生菜

食材:生菜,蒜末,红椒丝 (可不加)

做法:

1.起锅烧水,水开放少许油和盐,倒入生菜烫30秒捞出沥干水分,摆入盘子备用

2.调料汁: 两勺生抽+一勺蚝油+少许盐+小半碗水淀粉搅拌均匀备用

3.起锅热油,倒入蒜末炒香,再倒入调料汁煮沸关火

4将调料汁淋入摆好的生菜上即可

辣炒娃娃菜

食材:娃娃菜,干辣椒,蒜头

做法:

1.蒜头拍碎,干辣椒切段,起锅热油倒入蒜头和干辣椒炒香

2.倒入娃娃菜炒软,加入两勺生抽,一勺蚝油少许盐和半勺鸡粉,翻炒均匀即可

炒酸辣藕带

食材:藕带,泡椒,小米椒,蒜头,葱段

做法:

1.藕带切片放盐水浸泡三分钟,再冲洗干净沥干水分备用

2起锅热油,倒入泡椒,小米椒,蒜头炒出香味再放入藕带翻炒一分钟,加盐和鸡粉翻炒入味

3出锅前加入白醋和葱段翻炒均匀即可

茄子怎么炒最好吃

凉拌茄子做法如下

一、准备食材

茄子 200克

生姜 20克

大蒜 20克

辣椒粉 10克

生抽 5克

陈醋 5克

食盐 3克

白糖 3克

植物油 50毫升

二、处理茄子

挑选茄子:选择蒂部新鲜呈绿色、外表有光泽、无斑点和焉萎的长条形茄子,拿在手里较轻的茄子切开后肉质更嫩,口感更滑爽。

清洗切块:将茄子清洗干净,去除蒂部(若喜欢吃茄子蒂,可留着并撕掉中间硬的骨架),切成5厘米长、1厘米厚或偏厚一点的长条形。

蒸制茄子:在锅内烧热水,将切好的茄条放入蒸隔上,隔水带盖蒸10分钟。

三、制作油辣椒

准备配料:将10克生姜、10克大蒜切成细末,与20克辣椒粉一起装入大碗中,加入少量食盐搅拌均匀。

烧油烫辣椒:在锅内倒入50毫升植物油,加热至锅底冒出小气泡,改成小火,待小气泡完全消失时,将油缓慢倒入辣椒碗中,并用筷子轻轻搅拌,直至辣椒和生姜大蒜烫熟,冒出熟透的辣椒油香味,放置一边备用。

懒人烧茄子的做法

好吃的凉拌茄子做法如下

食材准备

茄子 2个

大蒜 4瓣

小米椒 2个

糖 1小勺

香醋 1勺

生抽 1勺

辣椒油 1小勺

葱 适量

方法步骤

处理茄子茄子清洗干净后切片。水开后上锅蒸7分钟,取出放凉备用。

调制料汁

大蒜切末,小米椒切圈。

将蒜末、小米椒圈放入碗中,淋入热油激发香味。

加入盐、糖、香醋、生抽、辣椒油,搅拌均匀。

组合成品

蒸好的茄子放凉后撕成长条状。

将调好的料汁均匀淋在茄子条上,撒上葱花即可。

关键技巧

茄子蒸制时间:7分钟为参考值,根据茄子大小调整,以筷子能轻松穿透为准,避免过软影响口感。

料汁调味:若喜欢酸辣味,可增加香醋和小米椒用量;若偏好甜口,可适当多加糖。

热油作用:淋热油能激发蒜末和辣椒的香气,提升整体风味。

注意事项

茄子蒸熟后需彻底放凉再撕条,否则易断裂且口感黏腻。

料汁建议现调现用,避免长时间放置导致风味流失。

家常素炒茄子

韩式马铃薯小菜

质料

马铃薯三颗,红萝卜一小块(装点用~没有也不要紧),韩式味增酱一匙,蒜头适量,酱油二匙,糖二匙,水一米杯,麻油一匙,白芝麻适量

做法

1、马铃薯红萝卜切小丁,蒜头切蒜末

2、蒜头加橄榄油先爆香后,参加马铃薯丁以及红萝卜丁轻微翻炒

3、参加酱油、糖、水下去翻炒后盖上锅盖闷煮5分钟~

4、打开锅盖收汁~尝看看味道够不够~再做调解~

5、参加麻油以及白芝麻再搅拌匀称~完成!!!

韩式辣炒鱿鱼

质料

主质料:未处置惩罚鱿鱼约500G,少量葱姜蒜切碎

酱汁质料:韩国辣酱2大匙,蚝油2大匙,蜂蜜1大匙,酱油1大匙,麻油1大匙,醋1小匙。

做法

1、平底锅烧热放少量油,爆香葱姜蒜,接着倒入混淆好的酱炒一下;

2、倒入处置惩罚好的鱿鱼大火敏捷翻炒,连忙试一下味道;

3、关火放入少量麻油以及白芝麻拌匀便可出锅。

韩式小菜凉拌黄豆芽(辣)

质料

黄豆芽300公克,大蒜泥0.5汤匙,芝麻1汤匙,盐0.5汤匙,麻油1汤匙,韩国辣椒粉1汤匙

做法

黄豆芽用水洗净后,放入沸水中煮5~6分钟。

将黄豆芽捞起,用冷开水把黄豆芽冲冷,然后彻底沥干。

把调味料:盐、大蒜泥、麻油、芝麻、辣椒粉,通通参加烫好沥干的黄豆芽中,用筷子或者洁净的手拌匀,如许就可以。

以上就是凉拌茄子的做法窍门的全部内容,凉拌茄子 食材:茄子、大蒜、小米椒 酱料: 白芝麻、蒜末、小米辣、辣椒粉、两勺生抽、一勺醋、半勺蚝油、半勺老抽、胡椒粉、盐、鸡精 做法: 1.茄子切块蒸15-20分钟; 2.撕成条,淋上酱汁; 3.搅拌均匀就好啦。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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