丝瓜鸡蛋汤怎么做才好吃?将汤盛入碗中,撒上少许葱花或香菜点缀(可选)。小贴士:丝瓜容易氧化变黑,切好后可以浸泡在淡盐水中备用。鸡蛋液倒入时火候要足,汤必须保持沸腾,这样蛋花才会蓬松。喜欢浓稠口感的话,可以在汤中加入少量水淀粉勾芡。这样做出的鸡蛋丝瓜汤清淡鲜甜,丝瓜软嫩,蛋花滑爽,适合夏季消暑或搭配米饭食用。那么,丝瓜鸡蛋汤怎么做才好吃?一起来了解一下吧。
怎么坐时光趟趟车才会从摆手,而且浓郁好喝首先做四广场的话,一定要把487号里面放点淀粉比较好,他那个变成白色多煮一下,丝瓜40个做上的非常好吃的。
丝瓜鸡蛋汤是一道家常汤品,制作简单,营养丰富。我的做法是将丝瓜去皮切块,与鸡蛋液和调味料一同放入锅中煮制,最终形成丝瓜软糯、鸡蛋丝状的口感。这道汤品适合需要补充营养、增强免疫力的人群食用。
丝瓜鸡蛋粉丝汤
【所需食材】:丝瓜、鸡蛋、绿豆粉丝、生姜、小葱、盐、胡椒粉、食用油
【制作步骤】
第一步:食材改刀处理,丝瓜刨皮切滚刀块、生姜切姜米、小葱切葱花,鸡蛋磕入碗中,绿豆粉丝用冷水提前泡发备用。
第二步:净锅烧热,淋入适量的食用油将锅润透,倒入打散的鸡蛋煎至两面金黄出香;再把煎好的鸡蛋铲碎,放入姜米煸炒出香,淋入开水,保持大火煮约1min,此时鸡蛋汤已变得奶白。
第三步:汤汁奶白后,加入丝瓜,保持大火将丝瓜煮熟,加盐调味,再放入泡发好的绿豆粉丝,粉丝煮熟后,加胡椒粉、撒入葱花,一道补水、奶白醇厚的丝瓜鸡蛋粉丝汤就做好了。
【烹饪小窍门】
这虽是一道简单的素汤,要做的好喝,还是有些小窍门。
一、鸡蛋必须要煎一下,这样做出的鸡蛋汤不仅香、腥味小、汤汁也更醇厚好喝。
二、煮鸡蛋的的水必须是开水、大火,这样熬出来的汤才奶白醇厚。主要利用热量物理运动变化原理,把鸡蛋中的氨基酸成分充分的释放,从而使汤汁变得鲜美、奶白。
丝瓜鸡蛋汤要这样做才好吃哦:
选料要新鲜:挑选一根绿油油的丝瓜,半根就够啦,记得把丝瓜皮削得干干净净的。
丝瓜切片:然后把丝瓜洗得亮晶晶的,再把它削成小薄片,这样煮起来更容易入味。
打散鸡蛋:接着打一个鸡蛋到碗里,喜欢鸡蛋的可以多放一个,用筷子把鸡蛋打散,让蛋黄蛋白充分融合。
煮丝瓜:锅里放上水,等水烧开后,把丝瓜片丢进去。等水再次沸腾的时候,就是鸡蛋下锅的最佳时机啦。
加鸡蛋和调料:把鸡蛋液慢慢倒入锅中,边倒边用筷子轻轻搅拌,让鸡蛋形成漂亮的蛋花。然后立马加入适量的盐、生抽和鸡精来调味。
快速出锅:丝瓜和鸡蛋都不适合煮太久哦,不然口感就不好啦。等水再次沸腾,就可以关火啦,把丝瓜鸡蛋汤盛到碗里,美味就完成啦!
按照这个方法做出来的丝瓜鸡蛋汤,保证让你喝上一口就停不下来!
丝瓜清热败火,小时候最爱的就是老妈做的丝瓜汤,汤浓绵香,丝瓜入口软滑润,现在儿子也喜欢这个味道,单独喝或拌饭吃都不错
食材明细
丝瓜、冰糖、盐、清油。
1、丝瓜要相对多些,因为食材本身水分不太多,五口之家买了五根,也就一顿饭的量
2、去皮一定要将表皮绿色全部清理干净,落出白色部分,否则影响口感
3、切片,三毫米左右厚度
4、放入盘中,加凉水浸泡, 一来防止丝瓜变色,二来可以让丝瓜吸点水,方便出汁
5、锅中加油烧热,也可切点肥肉丁炼点油,汤味更加浓郁
6、油热后放入丝瓜翻炒,待丝瓜稍软出汁后,加锅盖,改中火。丝瓜太干时可稍加点泡丝瓜的水帮助出汁
7、出汁后开锅盖,用锅铲 轻压,帮助丝瓜出汁,而后加入冰糖或白糖少许提味
8、最后加盐少许,出锅,原味丝瓜汤新鲜出炉
收锅。
以上就是丝瓜鸡蛋汤怎么做才好吃的全部内容,丝瓜去皮后切块,立即放入清水中浸泡(防止氧化变黑)。煎蛋底汤(关键步骤):热锅加少许油,油热后转小火,倒入打散的鸡蛋液,煎至两面金黄,用锅铲划成大块。 直接倒入开水(约500ml),大火煮1分钟,汤色会迅速变白(这是汤底浓郁的关键)。煮丝瓜:锅中加入姜片和丝瓜块,中火煮约3分钟,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。