凉拌苋菜怎么做好吃?凉拌苋菜的做法:1、苋菜洗净切断,水沸后放入锅里,加1克盐,煮3分钟,捞出,过凉水,沥干水分;2、大蒜切末,干辣椒剪小段;3、取大碗,放入苋菜、生抽、香油、醋、白糖,最后铺上蒜末、花椒、干辣椒;4、那么,凉拌苋菜怎么做好吃?一起来了解一下吧。
苋菜凉拌前的处理方法
先把苋菜摘干净,只留下比较鲜嫩的茎和叶,漂洗干净后再切短,沥水待用
烧锅开水,投入洗净的苋菜,再次烧开后焯烫1分钟左右,马上捞入冷水中过凉,等苋菜凉透后再捞出来,稍微挤下水,待用。
苋菜处理好就可以凉拌了,比较常用的经典调味方法有如下几种。
1、取蒜瓣1头剥成蒜瓣,加适量盐捣成蒜泥。把捣好的蒜泥放在苋菜上,再加生抽、醋、香油和盐拌匀即可(喜欢吃辣的可根据自己的口味放入辣椒油)。
2、青椒用开水稍加焯烫,切碎末;蒜瓣剁成蒜泥。把青椒末和蒜泥放在苋菜上,加盐、味精、醋和香油拌匀即可。
3、取适量盐、鸡精、醋、生抽、蒜末和姜末放在小碗里,拌匀,淋在苋菜上面。起锅下少许油,放适量花椒、八角和干辣椒用小火炸出香味,趁热浇在苋菜上,拌匀即可。
4、取适量蒜泥放在小碗里,加味极鲜酱油、陈醋、白糖和少许盐调匀,浇在苋菜上拌匀即可。
5、取适量蒜泥放在小碗里,加味极鲜酱油5克,陈醋8克,葱油5克和盐2克,调匀后浇在苋菜上拌匀即可。
6、将捣好的蒜泥放在苋菜上面,加盐、醋和香油拌匀即可。
苋菜鸡蛋饼
食材
主料
苋菜
50g
面粉
50g
鸡蛋
2个
辅料
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
步骤
1.苋菜摘去老根洗净。
2.鸡蛋,面粉放入碗中加入盐和胡椒粉,鸡精。
3.苋菜叶子稍微切碎一些。
4.把苋菜放入面粉鸡蛋碗中,加少许清水搅拌均匀成为面糊。
5.平底锅倒少许油烧热倒入苋菜菜面糊,摊成面饼小伙慢煎。
6.直到两面微黄饼熟关火。
7.取出切块即可食用。
拌马齿苋的做法如下:
用料:马齿苋500克、大蒜3瓣、香油1茶匙、醋1勺、生抽1勺、盐适量、辣椒适量。
步骤:
1、食材准备好。
2、蒜切末,辣椒切碎,然后和盐、醋、酱油、香油调成汁备用。
3、马齿苋洗干净,一定要多洗几遍。
4、洗好的马齿苋切段,过水焯熟。
5、焯好的马齿苋捞出来,过一下凉水,用手挤干水分。
6、倒入提前调好的蒜汁,搅拌均匀即可。
7、成品。
凉拌马齿苋好吃的具体做法如下:
/材料:马齿苋、青辣椒、红辣椒、生抽、花椒油、辣椒油、香油、白糖、盐、大蒜、煮锅。
1、把马齿苋摘去根部,然后清洗干净备用。
2、将大蒜、青辣椒和红辣椒切碎备用。
3、将煮锅内加入适量的水烧开,加入少许的食用油和盐。
4、将洗干净的马齿苋到入烧开的水中煮开。
5、煮好后捞出放入凉水中放凉。
6、将蒜末、辣椒、生抽、香油、花椒油、辣椒油、白糖、盐放入小碗中搅拌均匀。
7、将拌好的调料倒入过凉的马齿苋中拌匀或者直接蘸着食用都可以。
用料
主料
苋菜适量
调料
食盐
1/4小勺
味精
1/4小勺
蒜
5瓣
香油
少许
清炒苋菜的做法
1.苋菜摘去老根,洗净切成段
2.大蒜拍破切成蒜粒
3.锅内放少许油,油热后放蒜粒煸炒至呈微黄色
4.下入苋菜翻炒,炒至苋菜打蔫的时候关火
5.加盐和味精调味,最后淋上几滴香油炒匀即可
以上就是凉拌苋菜怎么做好吃的全部内容,凉拌苋菜的做法1、将苋菜择洗干净,切成3厘米长的段,放入开水内焯一下以去涩味,然后捞出放入冷开水内过凉,沥干,装入盘内。2、将酱牛肉切丁,榨菜切丁,花生仁碾碎,蒜捣成泥,均放入碗内,加入精盐、味精、。