当前位置: 首页 > 食谱大全

素馅包子怎么做好吃,豆腐胡萝卜馅最简单三个步骤

  • 食谱大全
  • 2025-07-15

素馅包子怎么做好吃?替代方案:鸡蛋可换成炒香的杏鲍菇丁或土豆泥,口感更丰富。包子皮建议面团比例:500克中筋面粉+260克温水+5克酵母+5克糖(促进发酵),揉光滑后发酵至2倍大。包好后二次醒发15分钟再蒸,大火蒸15分钟,关火焖3分钟开盖。这样调出的豆角素馅清香鲜甜,豆角脆嫩不软烂,搭配香菇和鸡蛋的香气,即使不吃肉也会上瘾!如果喜欢辣味,可以拌馅时加一勺辣椒油,风味更足。那么,素馅包子怎么做好吃?一起来了解一下吧。

20种素包子馅的配方

素包子好吃的做法步骤如下

准备食材

面粉1半斤

酵母8克

青菜1斤

粉条2把

鸡蛋3个

调味料:1勺盐、2勺蚝油、1勺五香粉、少许鸡精、2勺花生油、2勺生抽

和面与发酵

在面粉中加入酵母,慢慢倒入温水搅拌,揉成光滑的面团。

盖上保鲜膜,让面团发酵至2倍大,扒开面团有蜂窝眼儿即可。

准备馅料

青菜摘洗干净,放入滚水锅中焯一下,捞出后过凉挤干水分,切碎。

粉条用温水泡软,切碎。

鸡蛋打散,锅中加入稍多的油烧热,一边倒蛋液一边用筷子画圈搅拌,炒熟的鸡蛋碎很适合做馅料。

将青菜碎、粉条碎、鸡蛋碎混合,加入1勺盐、2勺蚝油、1勺五香粉、少许鸡精、2勺花生油、2勺生抽,搅拌均匀。

制作包子皮与包馅

发酵好的面团移到案板上排气,分成大小相等的剂子。

将剂子擀成边儿薄中间厚的包子皮。

在包子皮上放上拌好的馅料,右手依次捏出包子褶,褶尽量捏的大小一致。

蒸制

将包好的包子全部摆在笼屉上,冷水上锅先不要开火,进行二次发酵20分钟。

20分钟后开大火蒸15至20分钟,时间根据包子大小而定。蒸好后关火,稍微焖几分钟再打开锅盖,避免包子塌陷。

按照以上步骤制作,素包子就能既美味又松软。

八种素菜包子馅

你好!豆角素包子是素馅包子中非常经典的味道,以豆角和鸡蛋为主要原料制作,味道清香不油腻,非常适合在夏天制作食用。制作豆角素包子需要选择新鲜的豆角,质地比较脆的豆角吃起来更有口感,下面就来看看具体的制作步骤吧。

首先来看看面团的制作,先准备300克面粉,加入3克的酵母粉,然后倒入适当的清水,慢慢揉成均匀细腻的面团,一般至少要揉半个小时以上时间,揉好的面团用保鲜膜密封后放置阴凉处发酵,夏天发酵40分钟即可,冬天需要发酵2个小时,发酵好的面团切成一个个小剂子备用。

其次来制作包子馅,先将豆角去掉两端的部分,洗净后放入锅中焯水煮5分钟,然后捞起过一遍凉水,用刀将豆角切成合适大小的豆角丁。鸡蛋打散,锅中倒入少量油烧热,将鸡蛋下油锅翻炒,捣碎,然后倒入豆角丁翻炒,倒入一点胡椒粉、盐、生抽,翻炒3分钟左右就能盛起。用面团剂子擀成合适的面皮,然后包入豆角馅,包好的包子直接放在蒸锅上蒸20分钟即可。

包菜素馅包子的做法

白菜肉馅包子

材料:白菜半棵,肉馅半斤,酱油两大勺,油一大勺,盐适量,花椒面适量,面粉四杯,酵母一小勺。

做法:

1. 面粉中加入酵母,加温水和面。和好后放在锅里,盖上锅盖在温暖处醒发一小时,直到两倍大小。

2. 白菜剁碎,加入盐搅拌均匀放15分钟后沥干水分。将肉馅、酱油、油、盐和花椒面加入白菜肉馅中。

3. 面皮擀成比手掌略大,包出来的包子大概直径6-8cm。

4. 上锅开锅后十分钟蒸好。

小诀窍:

1. 白菜一定要沥干水分,这样做出来的肉馅才有嚼劲儿。

2. 擀皮的时候要中间略厚边缘略薄。

白菜香菇素包子

材料:精面粉500g,干酵母5g,温水300g,糖一小勺。白菜一大颗,香菇25朵,麻油一汤勺,盐适量,糖少许,鸡精适量。

做法:

1. 先将酵母放入温水中溶解,静置一小会儿。

2. 面粉筛过后,加入1。揉成光滑面团,盖上湿布,放入温暖处发酵。面团发成原先两倍大便可。

3. 做馅料,将白菜洗干净后切碎,放入适量盐,等到白菜出水后,挤干白菜的水分。

4. 将香菇中加入一点点水蒸5分钟(微波炉高火转2分钟也行),蒸好后切成小丁,挤干水分,与3混合,加培轮入麻油,按照自己的口味适量加盐和鸡精,放一点点糖吊鲜味。

5. 面团发好后,搓成长条,用到切成一个个的小剂子,擀成包子皮,不要太薄。

十种最好吃的包子馅

豆角包 子素馅的做法:

食材明细:面粉、豆角、木耳、鸡蛋、粉丝、葱花、姜末、花椒、盐、鸡精、生抽、白糖。

1、剁馅儿啊,豆角焯一下切碎,木耳泡发切碎,粉丝煮熟切碎,鸡蛋炒好切碎,所有食材放在一起,热锅放油放花椒葱花姜末小火榨油,花椒油浇在石材上放盐,鸡精,生抽等拌匀和面,用自发粉和面 一个小时后面发

2、包包 子,不怎么会捏褶子,不管好不好看,自己包的就是好吃。包好了的生胚冻在冰箱,第二天早上蒸二十分钟即可。

豆角营养价值功效

豆角能补益人体所需的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、碳水化合物等营养物质成分,对人体的健康很有益处,能补充人体对营养物质的需要,增强人体的体质,提高机体免疫力和抗 病能力。

豆角具有健脾和胃的功能,能改善脾胃虚弱引起的呕吐、打 嗝、消化不良等病症。豆角含膳食纤维素,促进肠蠕动,有利于人体防止便秘,促进消化。

木耳营养价值:

1. 黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;

2. 黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;

3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;

菜包子二十种馅

包子是一种把面粉加水、糖等调匀,制作时加入肉、菜、豆蓉等馅料,发酵后通过蒸笼蒸熟而成的食品,成品外形为半球形。

包子是一种把面粉加水、糖等调匀,制作时加入肉、菜、豆蓉等馅料,发酵后通过蒸笼蒸熟而成的食品,成品外形为半球形。在江南地区,包子一般叫做馒头。全国大部分地区是区分包子和馒头的。

豆角素包子做法:

1、高筋面粉500克,温水265克,酵母5克,所有材料混合,放入面包机内,揉成光滑面团。

2、揉好的面团拿出来,盖上盖子,放到温暖处发酵2.5倍大。发酵好的面团,用少许苏打水,放到发酵好的面团里面,揣揉排气,然后醒至0分钟。

3、肉馅400克放入盆中备用,葱剁末,姜剁末,把葱末,姜末放入肉馅中。

4、接着放入花生油,酱油,料酒,精盐,五香粉,鸡精,顺着一个方向搅拌均匀。

5、豆角掐去头和尾部的根,清洗干净。锅中放水,水开后把豆角放入锅中,焯至断生。(用手能掐动豆角就可以捞出)。

6、把豆角捞出,过凉,豆角放到案板上,切成豆角碎,剁成细末。(不用剁的太碎,太碎了没有豆角味了)

7、把剁好的豆角馅放入肉馅里面,顺着一个方向拌匀。把醒好的面团拿出来,搓成长条状。

8、用手揪成大小相等的面剂子,撒上干粉,用手掌按平剂子。

以上就是素馅包子怎么做好吃的全部内容,2. 将白菜、大葱、姜切末,分别加入猪肉馅中,盐、鸡精、十三香、食用油、水也加入馅中搅拌。3. 将发好的面团取出,用干面粉揉面,擀皮开始包包子了。白菜猪肉馅包子 材料:猪肉馅适量,白菜半颗,葱两棵,木耳几朵,鸡蛋一个,面粉适量,酵母粉5克,十三香适量,香油适量,花椒一小把,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

猜你喜欢