小白菜 做法?二、上汤小白菜 做法:将小白菜洗净,切成适当大小的块状。锅中加水烧开,放入小白菜块焯水至断生,捞出沥干水分。锅中加油烧热,放入葱姜末爆香,加入高汤或清水烧开。将焯水后的小白菜块放入汤中,煮至入味。加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。特点:上汤小白菜汤汁鲜美,小白菜口感软烂,那么,小白菜 做法?一起来了解一下吧。
要让小白菜做得好吃,可以尝试以下几种方法:
1. 清炒小白菜准备材料:小白菜、蒜、盐、味精、花生油。 做法: 小白菜洗净控水后切段,蒜切末。 热锅下油,先放入少许蒜末炝锅。 再放入小白菜快速翻炒,炒至开始变软时加入剩下的蒜末和盐。 继续翻炒至小白菜熟透即可出锅。
2. 蚝油小白菜准备材料:小白菜、蚝油、盐、蒜末。 做法: 小白菜洗净控水后备用。 热锅下油,放入蒜末爆香。 加入小白菜快速翻炒,加入适量的蚝油和盐调味。 翻炒均匀后即可出锅,这道菜口感清淡且鲜美。
3. 蒜香小白菜准备材料:小白菜、蒜、盐、花生油。 做法: 小白菜洗净后撕成小块,蒜切末。 锅中烧水,水开后将小白菜焯一下水,捞出沥干。 热锅下油,放入蒜末爆香。 加入焯好的小白菜快速翻炒,加入适量的盐调味。 翻炒均匀后即可出锅,这道菜蒜香浓郁,小白菜口感脆嫩。
小白菜,作为一种常见的绿叶蔬菜,不仅营养价值高,而且烹饪起来简单快捷。接下来,我将为您介绍几种简单又美味的小白菜做法。
1. 清炒小白菜
这是最简单也最常见的做法。首先,将小白菜洗净,去掉老叶和根部,然后切成适当大小的段。热锅凉油,油温热后放入蒜末爆香,然后将小白菜倒入锅中快速翻炒。根据个人口味,可以加入适量的盐和其他调味料,如鸡精或者白胡椒粉。炒至小白菜变软,颜色变得更加鲜绿即可出锅。
2. 蒜蓉小白菜
这种做法在清炒的基础上增加了蒜蓉的香味。准备好小白菜后,将大蒜剁成蒜蓉。锅中放油,油热后先放入一半的蒜蓉炒出香味,再加入小白菜快速翻炒。炒至快熟时,加入剩余的蒜蓉,这样可以使蒜香味更加浓郁。最后调味出锅。
3. 小白菜炖豆腐
这是一道营养均衡的家常菜。准备新鲜的小白菜和嫩豆腐,将豆腐切成小块,小白菜洗净切段。锅中放水烧开,先将豆腐下锅煮几分钟,然后加入小白菜一起炖煮。可以根据个人口味加入盐、鸡精等调味料。炖至小白菜熟透,汤汁鲜美即可。
4. 小白菜拌豆干
这道菜适合喜欢凉拌菜的朋友。将小白菜焯水后沥干,切成小段。准备一些豆干,切成薄片或丝状,用油煎至两面金黄。将煎好的豆干和小白菜放入大碗中,加入适量的酱油、香醋、蒜末、香油和辣椒油(如果喜欢辣味),拌匀即可食用。
以下是几种常见的小白菜做法:
清炒小白菜
所需食材
小白菜500克、蒜2瓣、盐适量、生抽少许、食用油适量。
步骤
小白菜洗净,切成3 - 4厘米长的段,蒜切末备用。
锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末爆香。
加入小白菜段大火翻炒,炒至小白菜变软。
加入适量盐和少许生抽调味,继续翻炒均匀即可出锅。
特点
这种做法能最大程度地保留小白菜的原汁原味,口感清爽,蒜香浓郁。
小白菜炖豆腐
所需食材
小白菜500克、豆腐1块、葱1段、姜1块、蒜2瓣、盐适量、生抽10毫升、老抽5毫升、蚝油10毫升、白糖5克、食用油适量、鸡精少许。
步骤
小白菜洗净切段,豆腐切成小块,葱切段,姜切片,蒜切末。
锅中倒油,油热后放入豆腐块,小火煎至两面金黄,盛出备用。
锅中留少许底油,放入葱段、姜片、蒜末爆香。
加入小白菜翻炒至变软。
放入煎好的豆腐块,加入适量清水,没过食材。
加入盐、生抽、老抽、蚝油、白糖调味,大火烧开后转小火炖煮10 - 15分钟,至小白菜和豆腐入味。
最后加入少许鸡精提鲜,大火收汁即可。
特点
豆腐吸收了小白菜的汤汁,变得更加鲜嫩多汁,小白菜也因为与豆腐一起炖煮,味道更加浓郁。
小白菜肉丝汤
所需食材
小白菜300克、猪肉100克、葱1段、姜1块、盐适量、生抽5毫升、料酒5毫升、淀粉5克、胡椒粉少许、食用油适量、鸡精少许。
小白菜好吃的做法有以下几种:
小白菜粉丝汤:
将小白菜洗净切碎,粉丝泡软后切短。
虾米爆香,加入适量水煮开。
放入小白菜煮至软,再加入粉丝和盐、鸡精调味即可。
小白菜炒鸡蛋:
将小白菜洗净切成小段,鸡蛋打散备用。
锅中热油后倒入鸡蛋液,翻炒至熟透盛出。
锅中再放少许油,煸炒葱姜末出香味,加入小白菜段大火翻炒至断生。
加入炒好的鸡蛋翻炒均匀,加盐和鸡精调味。
清炒小白菜:
将小白菜洗净切成小段。
葱姜蒜末爆香,加入小白菜大火翻炒至断生。
加盐和鸡精调味即可。
小白菜馅包子:
将小白菜洗净剁碎,肉馅加酱油、盐、料酒等搅拌均匀。
加入葱姜末、香油等搅拌备用。
面粉加清水和成面团,擀成包子皮。
包入馅料捏成包子,放入蒸锅中蒸15分钟左右即可。
小白菜炖豆腐:
将小白菜洗净切成小段,豆腐切成小块。
葱姜蒜末爆香,加入小白菜大火翻炒。
加入适量清水、酱油、盐、鸡精等煮开,放入豆腐块轻轻搅动。
煮至豆腐入味即可。
以上做法可以根据个人口味进行适当调整,希望您能做出美味的小白菜菜肴。
小白菜是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜,其最佳吃法可以根据个人口味和营养需求来选择。以下是几种常见且美味的小白菜吃法:
一、清炒小白菜
做法:
将小白菜洗净,切成适当长度的段。
锅中加油烧热,放入蒜末爆香。
加入小白菜段,快速翻炒至断生。
加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
特点:
清炒小白菜保留了小白菜的原汁原味,口感鲜嫩,清淡爽口。
这种做法能够最大限度地保留小白菜中的营养成分,如维生素C、维生素K等。可以根据个人口味加入一些其他的配料,如胡萝卜丝、木耳丝等,以增加口感和营养价值。
清炒小白菜适合作为一道家常菜,搭配米饭或面食食用,既健康又美味。
二、上汤小白菜
做法:
将小白菜洗净,切成适当大小的块状。
锅中加水烧开,放入小白菜块焯水至断生,捞出沥干水分。
锅中加油烧热,放入葱姜末爆香,加入高汤或清水烧开。
将焯水后的小白菜块放入汤中,煮至入味。
加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
特点:
上汤小白菜汤汁鲜美,小白菜口感软烂,入口即化。
这种做法通过高汤的煨煮,使小白菜充分吸收汤汁的鲜味,提升了菜品的口感和营养价值。如猪骨、鸡架、香菇等,以增加汤汁的鲜味和营养成分。
上汤小白菜适合作为一道汤品或配菜食用,既美味又营养。
以上就是小白菜 做法的全部内容,将小白菜洗净,切成小块后焯水备用。锅中热油,加入小白菜翻炒均匀。将炒好的小白菜放入碗中,打入一个鸡蛋。将碗放入锅中蒸10分钟即可享用。小白菜红豆粥:将小白菜和红豆洗净,分别泡发。锅中加水,放入泡发好的红豆煮10分钟。加入小白菜继续煮10分钟。最后加入糯米粉拌匀即可食用。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。