灵芝煲汤的做法大全?1、灵芝黑白木耳汤 备灵芝、木耳、银耳、蜜枣各6克,猪肉切块200克。将食材浸泡半小时,然后与猪肉一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬1小时即可。2、灵芝莲子清鸡汤 备灵芝6g,陈皮适量,莲子50g,整鸡切块。将食材浸泡半小时,然后与鸡块一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬2小时即可。3、那么,灵芝煲汤的做法大全?一起来了解一下吧。
以下是九种灵芝煲汤的做法:
1. 灵芝排骨汤:将灵芝、猪骨一起煲煮,加入适量的水、姜片、料酒、盐和其他喜欢的调味料,煮至汤味浓郁即可。
2. 灵芝鸡汤:将灵芝、鸡肉一起煲煮,加入适量的水、姜片、盐、胡椒粉和其他喜欢的调味料,煮至鸡肉熟烂、汤味浓郁即可。
3. 灵芝猪尾汤:将灵芝、猪尾一起煲煮,加入适量的水、姜片、料酒、盐和其他喜欢的调味料,煮至猪尾肉熟烂、汤味浓郁即可。
4. 灵芝鲫鱼汤:将灵芝、鲫鱼一起煲煮,加入适量的水、姜片、盐和其他喜欢的调味料,煮至鱼肉熟烂、汤味浓郁即可。
5. 灵芝虫草花汤:将灵芝、虫草花一起煲煮,加入适量的水、姜片、盐和其他喜欢的调味料,煮至虫草花软烂、汤味浓郁即可。
6. 灵芝山药汤:将灵芝、山药一起煲煮,加入适量的水、姜片、盐和其他喜欢的调味料,煮至山药软烂、汤味浓郁即可。
7. 灵芝莲子汤:将灵芝、莲子一起煲煮,加入适量的水、姜片、盐和其他喜欢的调味料,煮至莲子软烂、汤味浓郁即可。
8. 灵芝龙眼汤:将灵芝、龙眼一起煲煮,加入适量的水、姜片、盐和其他喜欢的调味料,煮至龙眼熟软、汤味浓郁即可。
9. 灵芝黑木耳汤:将灵芝、黑木耳一起煲煮,加入适量的水、姜片、盐和其他喜欢的调味料,煮至黑木耳变软、汤味浓郁即可。
灵芝是一种珍贵的中药材,被誉为“药中之王”。它具有多种保健功效,如增强免疫力、抗癌、抗疲劳、调节血压和血糖等。煲汤是一种常见的食用方式,下面介绍几种常见的灵芝煲汤做法。
1. 灵芝炖鸡汤:
材料:灵芝(3-5克),鸡肉(250克),花菇(适量),姜片(适量),盐(适量)。
做法:先将鸡肉剁成块状,焯水去腥;灵芝和花菇提前用温水泡发,切片备用。然后将清水倒入砂锅,加入所有材料一起煮开后改小火,慢炖2-3小时。最后加盐调味即可。
2. 灵芝炖排骨汤:
材料:灵芝(3-5克),排骨(500克),红枣(适量),姜片(适量),盐(适量)。
做法:将排骨洗净焯水去腥,灵芝提前用温水泡发,切片备用。清水倒入砂锅,加入所有材料一起煮开后改小火,慢炖2-3小时。最后加盐调味即可。
3. 灵芝炖瘦肉汤:
材料:灵芝(3-5克),瘦肉(300克),红枣(适量),枸杞(适量),盐(适量)。
做法:将瘦肉切成小块,灵芝提前用温水泡发,切片备用。清水倒入砂锅,加入所有材料一起煮开后改小火,慢炖2-3小时。最后加盐调味即可。
4. 灵芝炖乌鸡汤:
材料:灵芝(3-5克),乌鸡(1只),黄耆(适量),姜片(适量),盐(适量)。
做法:将乌鸡剁成块状,焯水去腥;灵芝提前用温水泡发,切片备用。
灵芝煲汤是一道以灵芝为主要食材的汤品,具有滋补养生的功效。下面是灵芝煲汤的几种常见做法:
1. 灵芝瑶柱煲鸽汤:
材料:灵芝、瑶柱、乌鸽、干贝、姜片、葱段、盐。
做法:
1)灵芝切片,瑶柱泡发备用;
2)乌鸽洗净,斩件;
3)将瑶柱、乌鸽、灵芝、干贝放入煲内,加水浸泡一小时;
4)将煲放入炉灶上,加入适量的水,煲滚后转小火炖煮2小时;
5)加入姜片、葱段,继续炖煮30分钟;
6)最后加入盐即可食用。
2. 灵芝花菇煲鱼汤:
材料:灵芝、花菇、鱼片、姜片、葱段、盐。
做法:
1)灵芝切片,花菇泡发备用;
2)鱼片洗净,切成块状;
3)将灵芝、花菇、鱼片放入煲内,加水浸泡一小时;
4)将煲放入炉灶上,加入适量的水,煲滚后转小火炖煮2小时;
5)加入姜片、葱段,继续炖煮20分钟;
6)最后加入盐即可食用。
3. 灵芝煲鸡汤:
材料:灵芝、鸡腿、红枣、枸杞、姜片、葱段、盐。
做法:
1)灵芝切片,鸡腿处理干净备用;
2)将灵芝、鸡腿、红枣、枸杞放入煲内,加水浸泡一小时;
3)将煲放入炉灶上,加入适量的水,煲滚后转小火炖煮2小时;
4)加入姜片、葱段,继续炖煮30分钟;
5)最后加入盐即可食用。
注意事项:
1)灵芝煲汤的时间可根据个人口感调整,可以炖煮更长时间以提取灵芝的养分;
2)煲汤时一般使用小火炖煮,以充分释放灵芝的药效;
3)调味时可根据个人口味调整盐的用量。
1、灵芝黑白木耳汤
备灵芝、木耳、银耳、蜜枣各6克,猪肉切块200克。将食材浸泡半小时,然后与猪肉一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬1小时即可。
2、灵芝莲子清鸡汤
备灵芝6g,陈皮适量,莲子50g,整鸡切块。将食材浸泡半小时,然后与鸡块一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬2小时即可。
3、灵芝粉葛猪肠汤
备灵芝6g,葛粉300g,赤小豆60g,猪肠200g切段。将食材浸泡半小时,然后与猪肠一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬40分钟即可。
4、灵芝猪胰汤
备灵芝20g,猪胰脏一条。将灵芝浸泡半小时,然后放入猪胰脏大火炖煮,沸腾后小火慢熬1小时即可。
5、灵芝猪蹄汤
备灵芝30g,猪蹄两只切块,配料适量。将灵芝浸泡半小时,放入猪蹄,加入配料,大火炖煮,转小火炖烂即可。
6、灵芝河蚌汤
备灵芝20g,河蚌肉250g,冰糖60g。将灵芝加清水,大火沸腾后转小火炖煮一小时,取浓汤;加入河蚌肉煮熟,再加入冰糖,待溶化后即可食用。
7、灵芝二仁汤
备灵芝、核桃仁各15g,甜杏仁12g,冰糖适量。将灵芝剪碎后,加水煎煮一小时,取浓汁,重复一次;将核桃仁、甜杏仁、冰糖、灵芝汁一起用小火炖熟即可。
8、灵芝银耳汤
备灵芝、银耳、木耳各5g,冰糖适量。将灵芝、银耳、木耳剪碎,放入碗中,加清水和冰糖,放置蒸笼之中,直至酥烂即可。
1、灵芝花胶炖汤,灵芝,花胶取25至35克,花胶冷水泡发,滚水焯烫切段,猪骨焯水,放入红枣,桂圆,猪骨,姜,隔水炖3小时,放入少许盐调味即可。
2、灵芝白山药汤,将适量白山药洗净,去皮切块备用,将备好的灵芝和白山药放入锅中,加适量水,大火煮开后调至小火继续煮至白山药熟透,汤汁成红色后可起锅食用。
3、人参灵芝炖五花肉,取适量人参,五花肉,灵芝,红枣,黄芪,枸杞,将所有材料洗净放入炖盅,文火炖三个小时,出锅前放入少许盐调味即可。
4、老母鸡灵芝汤,母鸡半只约1200克,灵芝50克,小红枣6个,党参10克,姜3片,清水1升,油盐适量,洗净所有材料,放入高压锅,调至煲汤档,时长约1小时,加入适量油盐调味即可。
5、黄芪灵芝瘦肉汤,猪肉250克,黄芪30克,灵芝片30克,红枣10粒,盐适量,猪肉洗净后切块,将所有原料放入电砂煲中,加入清水1升,时长约2个小时,加入适量盐调味即可。
以上就是灵芝煲汤的做法大全的全部内容,【配方】灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。【制法】剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。【用法】每日清晨服用。3、灵芝大枣汤 【功效】对肿瘤细胞有抑制作用。【配方】灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。