海苔肉松饭团的做法？步骤1:准备材料，培根提前解冻备用。今天用的是胚芽米 步骤2:一碗胚芽鲜米轻轻淘洗2遍，加适量水煮成米饭，不用煮太硬，适当软一些。步骤3:不粘锅中加一点点玉米油，中火将培根煎至两面金黄。步骤4:煮好的米饭放上海苔肉松3大勺和焙煎沙拉汁1勺。拌匀。步骤5:煎好的培根铺平，那么，海苔肉松饭团的做法？一起来了解一下吧。
饭团是一种源自日本的传统食品，主要由米饭制成，可以根据个人喜好添加各种配料。以下将详细介绍几种不同口味的饭团制作方法：
彩色饭团
准备食材：米饭、橄榄油、盐、沙拉酱、糖、海苔、肉松、黄瓜、胡萝卜、火腿和鸡蛋。
处理蔬菜：将火腿肠、黄瓜和胡萝卜切成细丝。在煎锅中倒入橄榄油烧至温热，将黄瓜和胡萝卜分别放入锅中微微炒软，加少许盐调味后盛出备用。
拌制内馅：将海苔揉碎，与肉松一起加入糖和沙拉酱拌匀，然后将拌好的海苔和肉松加入米饭中拌匀，并分成四等份。
处理鸡蛋：将鸡蛋煮熟后，取蛋黄过筛成粉粒状。
制作饭团：将一份米饭团成饭团，逐个在蛋黄中打滚儿，让表面沾满蛋黄；另一份米饭加入炒好的黄瓜拌匀后团成饭团；剩余的两份米饭分别加入胡萝卜和火腿肠拌匀后团成饭团。
肉松饭团
准备食材：米、糖、盐、醋、肉松、黑白芝麻和海苔。
蒸米饭：将米淘洗干净，倒入比平时蒸米饭少一点的水，蒸熟后趁热拌入糖、盐、醋和黑白芝麻，搅拌均匀。
包裹内馅：取一张保鲜膜，把米饭平铺在上面，中间放上一小搓肉松，用手把保鲜膜的边边提起来，转一圈，再整整型即可。
黑米糙米饭团
准备食材：黑米、糙米、大米和糯米。
浸泡蒸煮：将黑米和糙米洗净后泡水过夜，隔天加入大米和糯米，外锅加1杯水，煮好后焖半小时。
食材明细
大米约半斤
肉松适量
海苔片适量
咸鲜口味
蒸工艺
半小时耗时
简单难度
肉松饭团的做法步骤
1
大米跟平时做饭一样，用电饭煲做熟
2
这次用的北新仓山泉米是长白山当年新米，颗粒饱满、大小均匀
3
米饭做好后，搅拌、晾凉，这个米白嘴儿吃都好吃，劲道、润香，米味足
4
台湾海苔肉松备好，此肉松口感酥脆，所以才叫“肉酥”吧
5
海苔片剪成小片，最后装饰用
6
取一片保鲜膜垫在盘子上
7
两手带上一次性手套，略抹些食用油，米很黏，手套不擦点油的话，会粘上很多米粒，用手将米压实
8
放入适量肉松
9
整理成三角形
10
另取一小团米饭，在手上压成对应的三角形
11
扣在一起，也有饭团模具的，更省事儿
12
装饰海苔片
13
为保持这种米的原味，加上肉松的鲜、香、咸，所以米里没加任何调料，如果喜欢口味重些，可在米里加盐、糖，或直接拌些寿司醋
14
带着上班作午餐，秋游烧烤，佐餐小食，都不错噢
15
我这个是头天的晚饭顺手做的，用保鲜膜包好放冰箱冷藏，第二天早上微波炉热一下当早餐OK。
16
香酥的馅料，好有食欲
1. 准备材料：海苔、肉松、红萝卜、沙拉酱或番茄酱、寿司米、寿司醋、一次性手套、饭团模具。
2. 清洗寿司米，水量以刚好没过米粒为宜。将米放入电饭煲，选择保温档，静置20分钟。之后开始蒸煮，煮熟后继续在保温档放置10分钟。
3. 取出温热后的寿司米，与寿司醋按10：1的比例混合，搅拌均匀。
4. 将红萝卜切成小碎粒。在锅中倒入少量油，烧热后加入胡萝卜粒，加盐，小火翻炒至熟。
5. 将炒好的胡萝卜粒与米饭混合均匀。
6. 在饭团模具底部铺上一层米饭，中间加入肉松和沙拉酱或番茄酱，再覆盖一层米饭。
7. 轻轻压实模具，使饭团成型。取出饭团后，将海苔剪成小长方形，贴在饭团底部作为装饰。
通过以上步骤，制作出美味的胡萝卜肉松饭团。
前言
小时候特喜欢看一休哥的动画片，一休哥很聪明，将军大人有点傻傻的却是非分明，李武靖憨憨的正义凛然，小叶子很可爱，方丈师父虽然严厉但是总是帮助一休哥慢慢成长～～脑子里觉得最好奇的就是一休哥爱吃的饭团，米饭搓成团真那么好吃么？吃饭也不用菜配，白吃饭也吃得那么津津有味，这饭团到底是啥味儿啊？是不是吃了以后就可以变聪明？要不然为什么一休哥那么爱吃～小时候也曾经要求妈妈做过，妈妈起初不肯，后来实在拗不过我也就做了，吃了以后觉得跟白米饭一点儿区别也没有，就是米饭搓成团嘛～真奇怪～一休哥咋就那么爱吃呢～真是个饭桶～到后来才知道真正的饭团不是没味道的白米饭，而是特别好吃的有味道的米饭～和做寿司的米饭一样，要加入糖，盐，醋和昆布（海苔）还有黑芝麻～根据个人的口味在里面还可以包入自己喜欢的馅料，味道相当丰富，就算是不包馅的白饭团，也很好吃～难怪一休哥那么爱吃～当然，可以明确的一点就是，爱吃饭团和智力无关，哈哈，想要聪明，还是该多多吸取知识滴～～
材料
主料：米150g、肉松20g；
辅料：糖2大勺、盐0.7勺、醋2.5勺、黑白芝麻适量、海苔适量
肉松饭团
1
米淘洗干净,倒入比平时蒸米饭少一点的水,蒸熟
2
趁热拌入糖,盐,醋和黑白芝麻,搅拌均匀
3
取一张保鲜膜,把米饭平铺在上面,中间放上一小搓肉松
4
用手把保鲜膜的边边提起来,转一圈,再整整型就可以了
小贴士
我把以前的果冻盒又拿出来做模子了~真怀念~~~中午吃的饭刚好剩点，而且挺干的，就被我用来做饭团了～～包上肉松，可好吃了～
饭团作为一种传统的日本食品，因其制作简便、携带方便且美味可口而广受欢迎。下面将详细介绍几种不同的饭团制作方法：
彩色饭团
材料：米饭2碗、橄榄油适量、盐适量、糖1/2勺、沙拉酱1大勺、海苔4片、黄瓜1/2根、胡萝卜1/3根、火腿30克、鸡蛋1个。
做法：准备好所有食材。将火腿肠、黄瓜、胡萝卜切细。在煎锅中倒入橄榄油烧至温热，放入黄瓜和胡萝卜炒软，加少许盐调味后盛出备用。将海苔揉碎，与肉松和糖拌匀。把拌好的海苔和肉松加入米饭中拌匀，并分成四等份。将一份米饭团成饭团，逐个滚上蛋黄粉，使表面沾满蛋黄。取一份米饭加入炒好的黄瓜，拌匀后团成饭团。另一份米饭加入胡萝卜和火腿肠，拌匀后团成饭团。剩下的一份米饭加入蛋碎，拌匀后团成饭团。最后用竹签串起来即可。
肉松饭团
材料：米1.5杯、糖2大勺、盐0.7勺、醋2.5勺、肉松适量、黑白芝麻少许、海苔适量。
做法：米淘洗干净，蒸熟后比平时蒸米饭少倒一点水。趁热将米饭拌入糖、盐、醋，搅拌均匀。戴上一次性手套，把保鲜膜平铺在上面，放上适量的米饭，用手把保鲜膜的边提起来，转一圈再整整型就可以了。取一张保鲜膜，把中间放上一小撮肉松，用手把保鲜膜的边提起来，转一圈再整整型即可。
以上就是海苔肉松饭团的做法的全部内容，组装饭团：将调好味的米饭放在手上（可以戴上一次性手套，以免手沾上米饭），按压成一个小饭床。然后在饭床上均匀撒上一层肉松，再放上其他配料。成型：将米饭的边缘向中心包裹，用双手轻轻揉成球形或椭圆形，确保饭团紧实，肉松和配料不会掉出。包裹海苔：在饭团外面包一层海苔，不仅可以增加风味。
