家常营养粥的做法？1、原料：大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵。2、大米淘洗干净用少量油、盐拌匀，放进锅里，加入适量的清水，盖上锅盖，开大火煲至水开后，转小火熬煮30分钟。3、香菇用温水泡发；玉米摘粒；胡萝卜削皮，把香菇、胡萝卜分别切丁，葱切葱花粒。4、把胡萝卜、玉米、那么，家常营养粥的做法？一起来了解一下吧。
1、锅里添水，将小米淘洗干净倒入锅里，炉灶开大火烧开，转中火熬15分钟左右。
2、待小米熬至粘稠倒入纯牛奶，搅拌均匀转小火熬至微开。
3、把鸡蛋打入碗里并打散。
4、纯牛奶熬开以后倒入鸡蛋，一边倒一边用汤勺搅动锅里的粥，倒入鸡蛋以后烧开就可以了。
5、把粥盛碗，可以按个人口味适量的添加红糖或者蜂蜜，我加了一点蜂蜜。
枸杞小米粥清香暖胃是非常好喝的家常营养粥也是饭店快餐店里不可缺少的粥品及经济又好养好喝。小米含有蛋白质、脂肪及丰富的碳水化合物并含有钙、磷、铁及B族维生素。
食材小米 240克枸杞子 30粒水 适量1食材：小米
食材：小米。枸杞子。
2电饭煲里的锅放入适量的水
电饭煲里的锅放入适量的水。
1、燕麦鸡蛋蔬菜粥
配料：燕麦或燕麦片60克，鸡蛋1个，水800克，白菜或其他蔬菜适量，盐等调味品适量。
做法：水中放入燕麦片或煮好的燕麦，边搅拌边加热到燕麦变得粘稠。然后将打好的蛋倒入并继续搅拌。等水开后放入切成碎末的白菜、菠菜或生菜等(按照自己的喜好)，并适当加热后，加少量盐、香油、胡椒粉、香菜等调味后即可。
2、银耳红枣燕麦粥
配料：燕麦或燕麦片60克，银耳90克，干红枣60克，水1000克，白糖60克。
做法：银耳泡开煮熟，燕麦米煮熟，在水中加入煮好的银耳、燕麦或燕麦片以及洗净泡开的红枣，大火煮开后小火慢煮，然后再加入白糖稍煮2～3分钟即可。
3、水果燕麦粥
配料：燕麦米或者燕麦片60克，水1000克，水果(草莓、香蕉、波萝)适量，枸杞数克。
做法：将燕麦米或燕麦片煮熟烂，然后加入水果粒和枸杞，再用小火煮5分钟即可食用。煮好后加入牛奶口感更佳。
佛跳墙是一道著名的福建传统名菜，以其丰富的食材和独特的口感著称。而将佛跳墙的元素融入粥品中，便形成了一种营养丰富、滋补养身的营养粥——佛跳墙营养粥。下面我将为您分享一种家常做法。
【材料】
优质大米：100克
干贝（瑶柱）：5-6个
海参：1只（中等大小）
鲍鱼：1只（中等大小）
花菇（香菇）：4-5朵
鸡肉：100克
猪肚：50克
虫草花：适量
枸杞子：适量
姜片：几片
葱：适量
盐：适量
鸡精或味精：少许
白胡椒粉：少许
香油：少许
清水：适量
【步骤】
准备材料：干贝提前用温水泡发，然后撕成细丝；海参和鲍鱼清洗干净，切成小块；花菇泡发后切片；鸡肉和猪肚分别洗净，切成小块或条状。
浸泡虫草花和枸杞子：将虫草花和枸杞子用清水浸泡，备用。
处理大米：将大米淘洗干净，然后用清水浸泡30分钟左右。
煮粥：将浸泡好的大米放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢煮，期间要不时搅拌以防粘锅。
加入肉类和海鲜：当粥煮到米粒开始烂开时，加入鸡肉和猪肚，继续煮至肉熟透。
加入其他食材：待肉熟后，加入干贝丝、海参块、鲍鱼块和花菇片，继续煮至海鲜变软。
调味：加入姜片、盐、鸡精（或味精）、白胡椒粉，根据个人口味调整。
加入虫草花和枸杞子：将泡好的虫草花和枸杞子加入粥中，煮几分钟后即可关火。
1、材料：虾10只，料酒，玉米粒，青菜，胡萝卜丁，香菇，大米，胡椒粉，葱
2、做法：虾去壳去虾线，虾头留着备用，虾仁放入少许胡椒粉和1勺料酒拌匀腌制；锅中油烧热放入葱煸香，加入虾头炒出红油，捞出虾头和大葱，倒入胡萝卜丁和香菇片，翻炒变软；加入3大碗水煮沸，放入洗净的大米，煮20分钟，大米煮熟，放入玉米粒和青菜，虾仁继续煮至粘稠即可，出锅放入少许盐，和胡椒粉拌匀。
以上就是家常营养粥的做法的全部内容，第一，瘦肉切成小粒，调入生抽、加一勺淀粉；第二，皮蛋去壳，切成小丁备用；第三，大米淘洗干净，入锅煮；第四，待大米煮好加入瘦肉碎，继续煮一会，肉末入锅时一定要捏散，否则很容易成团；第五，最后加入切好的皮蛋丁；第六，加入少许盐调味；第七，滴上两滴香油搅匀；第八。
