蘑菇凉拌怎么做好吃?1、清洗虫草菇,然后把它的根部剪掉。煮水到沸腾状态,然后把虫草菇放进去焯一下变软即可。2、黑木耳洗干净,放在一旁提前泡发。然后重复第一步,等到黑木耳变软后,切成细条的形状。3、洋葱也要洗干净切成丝,用白洋葱口感会比较清甜。喜欢味道比较辣的,可以选用紫色的洋葱。4、那么,蘑菇凉拌怎么做好吃?一起来了解一下吧。
沙拉酱酿香菇
材料:纳豆、香菇、沙拉酱、芝麻、蛋黄酱。
做法:
1、清理干净的鲜香菇6朵,去蒂。纳豆两匙。把香菇蒂切碎,跟纳豆,蛋黄酱,一点点芝麻拌在一起,再重新填入蘑菇里,放入烤盘。上面可撒点儿芝士粉。
2、放入烤箱,华氏400度(摄氏200度),烤10分钟或烤至蘑菇里填的馅儿料表面金黄即可。
功效:沙拉酱酿香菇味道鲜香可口,可以提升食欲,开胃健胃
1、主料:蘑菇300克。
2、辅料:大葱1/2棵、红甜椒1/2个、大蒜6棵、盐1茶匙、芝麻油2茶匙、白糖1/2茶匙、食用油1/2勺。
3、蘑菇洗净切大约3毫米宽的片。
4、在沸水中焯烫大约5分钟。
5、沥干水份捞出,装入拌菜的碗里。
6、大葱洗净切大约3毫米厚的圈、甜椒洗净切小粒、大蒜洗净切末。
7、在炒锅内放入少许食用油,待油温稍高后依次放入蒜末、葱、甜椒,中小火慢慢炒出香味。
8、待葱蒜的香味出来后关火,倒入刚刚煮好的蘑菇上,再放入适量的盐、白糖、芝麻油,拌匀即可。
1、主料:西兰花300克。
2、辅料:胡萝卜100克、蘑菇(鲜蘑)150克。
3、调料:小葱10克、大蒜10克、盐5克、醋5克、香油10克各适量。
4、将西兰花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开,凉凉;
5、将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下;
6、切适量的葱丝和蒜末;
7、将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起,加适量盐、醋、香油,拌匀即可食用。
快乐减脂餐,掉称神器。把它安利给所有减脂期的朋友们!蘑菇+蛋+西兰花+玉米的组合,十分好吃!
食材:
1、玉米和蛋煮熟,西兰花和蘑菇备好焯水,装入碗盘中
料汁:
2、蒜末、小米辣、白芝麻、细辣椒面、一勺生抽、一勺香醋一勺蛙油、一勺香油、两勺清水
3、倒入凉拌汁拌匀即可啦
巨好吃,甜辣鲜香,比纯吃草顶饿哦,还简单方便~
再放入清水中清洗干净,攥干水分后,装入盘中备用。

起锅烧水,水烧至沸腾后,立即关火,再把平菇倒入热水中泡2-3分钟,泡软后,将它捞出,并且放入冷水中,冲个冷水澡,再次攥干水分,装入盘中备用,此环节是把它们里头残留的农药彻底清除掉。

另外,再准备些大蒜、青红椒、小葱、香菜,分别它它们切成丝状、小段,和碎末,再把它们放入焯好的平菇中,同时,加入少许的盐、鸡精、白糖调口。

然后,再加入少许的酱油(优先选择海天品牌),以及少量的秘制辣椒油,最后,直接上手,把它们充分拌匀即可,搅拌的时候,动作要轻缓,切忌拽的太紧,各种调味料只要均匀的粘粘到食材上头就行,凉拌平菇制作完成,鲜味十足,鲜嫩爽滑,吃起来非常的过瘾,比清炒好吃数倍。
以上就是蘑菇凉拌怎么做好吃的全部内容,1、主料:蘑菇300克。2、辅料:大葱1/2棵、红甜椒1/2个、大蒜6棵、盐1茶匙、芝麻油2茶匙、白糖1/2茶匙、食用油1/2勺。3、蘑菇洗净切大约3毫米宽的片。4、在沸水中焯烫大约5分钟。5、沥干水份捞出,装入拌菜的碗里。6、大葱洗净切大约3毫米厚的圈、甜椒洗净切小粒、大蒜洗净切末。7、。