红苋菜汤的做法大全？【做法】(1)将瘦肉洗净切片，红苋菜洗净切段。(2)用3碗水煮滚，然后放入红苋菜和瘦肉，加少许油，片刻后再加盐调味即可。【功效】此汤有补血润肤、清利湿热之功。适用于养颜护肤，使人面色红润光亮。那么，红苋菜汤的做法大全？一起来了解一下吧。
说到苋菜，相信大家都很熟悉，尤其是红叶苋菜。这个苋菜最大的特点就是煮出来的汤是红色的，所以很多人都说苋菜补血！苋菜是我们常见的蔬菜，营养丰富，口感柔和，所以也深受人们的喜爱！这一期的美食教程，田健美食之家要和大家分享几种苋菜的特殊吃法。喜欢吃苋菜的朋友赶紧看，喜欢吃的朋友也要关注我。我会每天更新分享不同的美食教程，相信总有一道菜是你想学的！
1:莲藕拌苋菜汁。
配料如下:莲藕300克，苋菜适量，生抽3克，米醋5克，盐3克，香油2克。
具体做法如下:将苋菜清洗干净，锅中加入清水，放入苋菜，大火烧开，煮至汤变红，然后取出苋菜渣，倒入莲藕片，焯水30秒，取出，将莲藕片放入苋菜水中，浸泡至莲藕片变色，再加入酱油、米醋、盐、香油，搅拌均匀！
2:用大蒜炒苋菜。
配料如下:苋菜500克，盐1茶匙，蒜5瓣。
具体做法如下:将苋菜洗净，将蒜拍平切碎，然后用油加热，再放入蒜末，小火煸炒，然后倒入苋菜，大火煸炒至苋菜变软，再放入1茶匙盐。翻炒均匀出锅！
做法:上汤苋菜。
食材如下:苋菜350g、皮蛋1个、咸蛋黄2个、火腿肠1根、糖1茶匙、鸡精少许、盐少许。
具体做法如下:皮蛋丁咸蛋黄火腿肠，苋菜用盐油焯两分钟，油热后倒入食材(火腿丁、蛋黄、皮蛋丁)炒香，然后加入适量水，加入1茶匙盐，加入少许鸡精，加入1茶匙白糖，大火烧两分钟，再倒入苋菜翻炒均匀出锅！
做法:苋菜鸡蛋饼
食材如下:苋菜200g，玉米粒适量，鸡蛋2个，面粉半碗。
用料
苋菜随意
蒜头少许
盐适量
青/白苋菜汤的做法
首先将买回来的苋菜摘除根部、留最嫩叶头，用清水彻底洗净待用。大蒜拍碎待用。
锅下油，待油7成热时，下蒜头爆香，入水。
待水开，放入适量盐，再放入苋菜
烧开。苋菜变软时，加鸡精调味，关火
红苋菜猪肝汤的做法
红苋菜猪肝汤的做法图解11.猪肝洗干净切片。
红苋菜猪肝汤的做法图解22.将切好的猪肝片放到水龙头下冲洗十分钟，冲去血丝。
红苋菜猪肝汤的做法图解33.倒入适量水，滴入几滴白醋泡半个小时。
红苋菜猪肝汤的做法图解44.红苋菜摘好，洗干净。
红苋菜猪肝汤的做法图解55.放进开水里焯一下。
红苋菜猪肝汤的做法图解66.焯好的红苋菜。
红苋菜猪肝汤的做法图解77.锅里烧开水，倒入猪肝，滴入几滴油煮三分钟。
红苋菜猪肝汤的做法图解88.放入红苋菜煮两分钟即可上锅。
红苋菜猪肝汤的做法图解99.加入盐搅拌均匀。
红苋菜猪肝汤的做法图解1010.装碗食用。
【用料】红苋菜250克，瘦肉100克，精盐少许。
【做法】(1)将瘦肉洗净切片，红苋菜洗净切段。
(2)用3碗水煮滚，然后放入红苋菜和瘦肉，加少许油，片刻后再加盐调味即可。
【功效】此汤有补血润肤、清利湿热之功。适用于养颜护肤，使人面色红润光亮。
【说明】红苋菜补血，能使人而色红润，又可清湿热。
健康功效
苋菜：清热、解毒、促进生长、发育
食材用料
苋菜300克相克食物
油适量
盐少许
蒜末少许
清炒红苋菜的做法
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1.苋菜摘洗干净。
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2.蒜切末。
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3.油锅烧热，下蒜末爆香。
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4.下苋菜快速翻炒。
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5.炒至变软后加少许盐，炒匀关火。
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6.出锅。
以上就是红苋菜汤的做法大全的全部内容，蒜蓉红苋菜做出来特别的香，汤汁泡白米饭后变成红米饭，小孩子会很喜欢吃。材料 主料：苋菜500g、大蒜适量；辅料：盐适量、鸡精适量 蒜蓉苋菜汤 1 苋菜清洗干净后沥干水备用。2 大蒜剥皮后剁碎备用。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
