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秋冬菜谱家常菜做法,入秋菜谱大全100道

  • 食谱大全
  • 2026-08-29

秋冬菜谱家常菜做法?出菜时,夹出鳝丝装盘,撒上肉松和熟芝麻即可。松仁鸽脯准备食材:鸽肉550克,松子仁75克,味精3克,香油25克,酱油25克,小葱25克,料酒15克,姜25克,盐1克,白砂糖10克,花生油60克。做法步骤:鸽脯肉改成1.5厘米见方的肉块,剞成花刀,葱姜洗净,葱切段,姜切块,均拍松。那么,秋冬菜谱家常菜做法?一起来了解一下吧。

秋天十大最佳蔬菜

以下 12 道家常菜适合天冷时食用,美味又暖身:

虾仁蒸蛋

食材:鸡蛋、鲜虾、料酒、酱油、盐、油。

做法

鸡蛋打散加盐和料酒搅匀,过滤两次,有小气泡可放置或焯掉,盖保鲜膜,水开后蒸 15 分钟至蛋液稍凝固。

虾取虾仁,去虾肠虾线,加盐腌 5 分钟。

蛋液稍凝固后放虾仁再蒸 5 分钟,蒸好后淋酱油、香油即可。

番茄水煮鱼

主料:草鱼 700g、粉皮 2 张、番茄酱 100g、西红柿 100g、黑木耳 30g。

辅料:料酒 3g、淀粉适量、酱油 2g、姜 2g、花椒粒 1g、胡椒粉 2g、白糖 1g、鸡精 2g、大葱 5g、宴友食用油适量、盐适量。

做法

草鱼洗净从中间切开,切薄片,用淀粉、料酒、盐抓匀腌 10 分钟以上。

葱姜蒜洗净切片和段,西红柿洗净切片,粉皮洗净切条。

热锅凉油加葱姜蒜炒香,加番茄酱翻炒,加水、料酒、酱油、白糖、盐大火烧开。

加鱼头和鱼骨煮一会,加鱼片、黑木耳大火烧开,加西红柿片、粉皮一起大火烧开,加鸡精、胡椒粉调味出锅,热锅凉油,油热 6 成加花椒粒爆香,浇在鱼片上。

秋季最佳30道家常菜

适合冬天吃的下饭家常菜菜谱大全

1. 山药炖排骨

食材:猪肋排、山药、姜片、大葱段。

特点:清淡营养,山药健脾益胃,排骨补充体力,适合冬天滋补。

2. 黄焖鸡

食材:鸡腿、青椒、红椒、葱段、姜片。

特点:鲜香嫩滑,鸡肉富含优质蛋白质,易于消化吸收,搭配青红椒增加色彩和口感。

3. 可乐鸡翅

食材:鸡翅中、可乐、葱粒、生姜片。

特点:软糯鲜香,鸡翅肉质细腻,可乐的甜味与鸡翅的鲜美完美融合,下饭佳品。

4. 蒜蓉油麦菜

食材:油麦菜、红椒丝、蒜末。

特点:简单美味,油麦菜富含纤维素,有助于消化,蒜蓉提味,清新爽口。

5. 豆腐鸡蛋羹

食材:鸡蛋、嫩豆腐、五花肉丁、葱姜末。

入秋菜谱大全100道

以下 12 道家常菜做法适合冬季,好吃又暖胃:

白切鸡

食材:鸡1只、鸡精清汤块2粒、姜适量、葱适量、芝麻1小把、盐、油。

做法

大锅烧沸水,放入2粒鸡精清汤块,将去内脏洗净的鸡放入,转小火沸腾5分钟后关火焖15分钟,捞出泡入冷(冰)水10分钟左右。

鸡捞出滴干水晾干切件上碟,碗中放姜茸、葱碎、芝麻,加适量盐,倒入80度左右热油即成。

宫保鸡丁

用料:鸡胸肉、花生米、蒜、姜、大蒜、干红辣椒、花椒、油、醋、糖、酱油、料酒、肉汤、淀粉、盐。

步骤

油凉时将花生倒入,中火加热,用漏勺翻动使其受热均匀,变色后捞起沥干油,洒少量盐和糖晾凉。

鸡肉用刀背拍松,切十字花刀后切成2厘米左右肉丁,放入碗中,加酱油、淀粉、15毫升油拌匀。干红辣椒去籽切2厘米段。

调和芡汁待用,葱切1厘米长段,蒜去皮切片。

炒锅旺火烧热,倒入适量油,放入干辣椒段和花椒炒成棕红色。

放入鸡丁炒散,加蒜片、姜片、葱段炒出香味,加芡汁炒匀,加入炒香的花生米炒匀即可。

辣肉松脆鳝

原料:净鳝鱼肉300克、肉松15克、熟芝麻少许。

秋天必吃的10个食物

秋冬时节适合享用的9道简单美味、营养丰富的炖菜如下

番茄炖牛腩

食材:牛腩、番茄、土豆、葱姜蒜、八角、桂皮、干辣椒、冰糖、盐、料酒、老抽、生抽、蚝油。

做法:牛腩冷水下锅加葱姜蒜和料酒去腥;冰糖炒糖色后加入牛腩翻炒,加香料和调料炒匀;加热水没过牛腩,加一半番茄,转高压锅炖30分钟;加入剩余番茄和土豆块煮熟即可。

特点:牛腩软烂入味,番茄酸甜开胃,土豆吸饱汤汁,暖身又解馋。

娃娃菜炖五花肉

食材:娃娃菜、五花肉、红薯粉、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖。

做法:红薯粉煮5分钟捞出,加老抽调色;五花肉煎出油,加葱姜蒜和干辣椒炒香,加娃娃菜炒至断生;倒入红薯粉,加调料和清水大火煮开,收汁后撒葱段。

特点:五花肉肥而不腻,娃娃菜清甜,红薯粉爽滑,汤汁浓郁下饭。

红烧肉烧鹌鹑蛋

食材:五花肉、鹌鹑蛋、葱姜蒜、冰糖、料酒、生抽、老抽、蚝油、香叶、八角、桂皮。

秋天菜谱

以下 12 道王牌下饭菜,好吃不贵且营养丰富,适合秋冬季食用:

家常咸香鸡

食材:鸡半只、八角 2 个、香叶 2 片、桂皮适量、陈皮适量、黄栀子 2 个、盐焗鸡粉 2 勺、盐 2 勺。

做法

鸡洗净抹盐,腌制 1 小时以上入味,生姜切片,八角、香叶等洗净。

锅里加水,放入姜片等调料,加盐焗鸡粉和少许盐,大火煮开 5 分钟。

放入鸡,中小火煮 20 分钟,关火焖 30 分钟,熟透后斩件装盘,加葱丝或香菜点缀。

蚝油香菇油菜

食材:鲜香菇适量、油菜适量、枸杞少许、葱蒜少许、油盐适量、生抽少许、蚝油适量、淀粉少许、少许胡椒粉。

做法

香菇切块,大蒜切碎、葱切粒,油菜洗净沥干。

调料汁:碗中加生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉、盐、清水搅匀。

水煮沸,加油盐,油菜焯水断生捞起,香菇也焯水。

热锅凉油,炒香大蒜和葱粒,加香菇炒香,倒入料汁翻炒均匀。

油菜摆盘,蚝油香菇倒入中间,四周放枸杞装饰。

红烧羊肉

食材:羊肉 500 克,白萝卜 50 克,大葱 1 根,生姜 1 小块,花椒 2 小匙,大料适量,桂皮适量,酱油 1 大匙,羊肉汤 2500 克,料酒 4 小匙,精盐 1 小匙。

以上就是秋冬菜谱家常菜做法的全部内容,特点:姜香浓郁,鸭肉酥烂,米酒去腥增香,适合秋冬驱寒。鲜虾鸡翅煲 食材:鸡翅中、虾、土豆、玉米、葱姜蒜、啤酒。做法:鸡翅和鲜虾煎熟备用;葱姜蒜爆香后加玉米和土豆翻炒,加鸡翅和虾,淋料汁加啤酒焖至收汁,撒葱段。特点:鸡翅和鲜虾鲜嫩多汁,玉米和土豆吸饱汤汁,营养丰富。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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