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竹荪做法大全家常做法大全,竹荪怎么炒才好吃简单又好吃

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  • 2026-06-28

竹荪做法大全家常做法大全?1. 准备食材:干竹荪、鸡肉、红枣、姜片、葱段、料酒、盐。 2. 泡发竹荪:将干竹荪放入碗中,加入适量温水,浸泡30分钟至竹荪软化。然后剪去竹荪尾部硬结,洗净备用。 3. 煮鸡汤:将鸡肉切块,放入锅中,加入姜片、葱段、料酒,加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮30分钟,直至鸡肉熟软。那么,竹荪做法大全家常做法大全?一起来了解一下吧。

竹荪煲汤三放三不放

新鲜竹荪是一种营养丰富、口感独特的食用菌,因其网状结构和脆嫩口感被称为“菌中皇后”。以下是常见的吃法和做法,供参考:

一、处理新鲜竹荪的步骤

清洗

剪去根部硬蒂和顶部的菌盖(菌盖可能有异味,建议去除)。

用淡盐水浸泡10分钟,轻轻搓洗网状菌裙,去除杂质。

流水冲洗干净,沥干水分。

焯水(可选)

若担心土腥味,可快速焯水10-20秒(水中加少许盐或料酒),捞出过凉水保持脆嫩。

二、推荐做法

1. 竹荪鸡汤(经典滋补)

材料:新鲜竹荪5-6根、老母鸡半只、枸杞10粒、姜片、盐。

做法

鸡肉焯水后放入砂锅,加姜片和清水炖1小时。

竹荪处理干净,切段,在鸡汤炖好前10分钟加入。

出锅前撒枸杞、加盐调味即可。

特点:汤鲜味美,竹荪吸饱汤汁后滑嫩爽口。

2. 清炒竹荪(快手家常)

材料:竹荪、胡萝卜片、青椒、蒜末、盐、蚝油。

竹荪最好吃的5种做法

干竹荪的吃法其实非常灵活,最简单的做法可以保留其鲜美的口感和营养。以下是几种超简单的家常吃法,无需复杂步骤:

1. 清水泡发+清汤(最基础)

步骤

1. 泡发:干竹荪剪去菌盖(网状部分,可能有异味),用淡盐水泡10分钟,换清水再泡20分钟,轻轻搓洗去除杂质。

2. 煮汤:直接放入沸水中(可加几片姜或枸杞),煮3-5分钟,加少许盐调味即可。

特点:汤色清澈,竹荪脆嫩,原汁原味。

2. 竹荪蒸蛋(懒人必备)

步骤

1. 泡发后的竹荪切小段,铺在碗底。

2. 鸡蛋打散加温水(1:1比例),过滤后倒入碗中,覆保鲜膜扎孔。

3. 上锅蒸10分钟,出锅淋生抽+香油。

特点:蛋羹滑嫩,竹荪吸饱蛋香,口感丰富。

3. 凉拌竹荪(快手凉菜)

步骤

1. 泡发的竹荪焯水1分钟,过冷水沥干,切段。

竹荪怎么炒才好吃简单又好吃

竹荪的家常做法有以下几种:

1. 竹荪萝卜汤材料:竹荪80克,香菇4朵,萝卜、胡萝卜各320克,瘦肉160克,姜2片,盐适量。 做法: 所有材料洗净,竹荪用水浸软后切段,香菇浸软后去蒂,萝卜切块,瘦肉汆汤后再洗净。 煲滚适量水,下所有材料,煲滚后改小火煲2小时,最后下盐调味即可。

2. 竹荪银耳汤材料:干竹荪25克,干银耳20克,冰糖200克。 做法: 用冷水将竹荪、银耳分开泡发,摘蒂去泥洗净。 将竹荪切成5厘米的长段,与银耳一起用温水漂洗几遍。 冰糖用水溶化,撇去浮沫后放入竹荪、银耳煮熟,装碗即成。

3. 猴菇虫草竹荪滋补汤材料:干竹荪25克,猴头菇20克,虫草花5克,莲子10克,鸡肉20克。 做法: 猴头菇和竹荪浸泡洗净,猴头菇撕碎,竹荪剪段;虫草花浸泡五分钟左右洗净;莲子洗净备用。 把猴头菇、虫草花、莲子一起放入汤煲,加入适量清水,大火煮开后转小火煲约半小时左右。 加入竹荪,继续煲20分钟,鸡肉切薄片放入汤锅煮熟,最后加盐调味即可。

以上几种竹荪的家常做法,既简单又美味,可以根据个人口味选择尝试。

竹荪炒菜的做法家常

竹荪煲猪尾的家常做法如下

食材准备

主料:猪尾、竹荪

辅料:清水、料酒、姜片

具体步骤

处理猪尾

将猪尾彻底洗净,用刀刮去表面细毛,确保干净无杂质。

将猪尾切成均匀的段状(约5-6厘米长),便于炖煮入味。

飞水处理:锅中加水烧开,放入猪尾段焯水1-2分钟,捞出后用冷水冲洗,去除血沫和腥味。

泡发竹荪

将干竹荪放入温水中浸泡20-30分钟,直至完全泡发变软。

泡发后剪去根部硬结,清洗干净内部泥沙,避免影响口感。

炖煮过程

将处理好的猪尾段和泡发好的竹荪放入砂锅中。

加入足量清水(水量需没过食材2-3厘米),确保炖煮过程中水分充足。

放入姜片(3-4片)和料酒(1-2汤匙),去腥增香。

大火煮沸:盖上锅盖,大火煮至沸腾后转小火。

慢火煲制:保持小火状态,持续炖煮2小时,直至猪尾软烂、竹荪入味。

关键提示

飞水作用:焯水可去除猪尾的杂质和血沫,使汤色更清澈,减少腥味。

竹荪怎么弄才好吃又简单

竹荪的家常做法包括以下几种:

竹荪炖鸡

将鲜鸡肉切块,竹荪洗净切段。

放入煲中,加入清水、枸杞子、生姜片、料酒、盐等调料炖煮约1小时。

具有滋阴补肾、益气养神的功效。

竹荪炖排骨

将鲜排骨切块,竹荪泡发洗净切段。

加料酒、生姜片、枸杞子、盐等调料炖煮1小时左右。

味道鲜美,有益气养血、滋阴润燥的功效。

竹荪炒蛋

将竹荪泡发切成丝状,鸡蛋打散备用。

锅中加油烧热,爆香葱花和姜末,加入竹荪丝翻炒几分钟。

倒入鸡蛋液翻炒均匀即可,色味美、营养丰富。

竹荪豆腐煲

将豆腐切块,竹荪洗净切段,再加入洋葱、胡萝卜等蔬菜。

按个人口味加入清水、盐、鸡精等调料,放入煲中煮至豆腐软烂。

汤白味鲜,是一道营养丰富的汤品。

竹荪猪骨汤

将猪骨先焯水去血水,再和竹荪、枸杞、姜片等调料放入煲中煮2小时左右。

具有滋阴润肺、改善血液循环的功效,特别适合冬季食用。

竹荪炖南北杏

将竹荪和南北杏泡发,放入煲中,加入清水、姜片、葱姜等调料炖煮1小时左右。

以上就是竹荪做法大全家常做法大全的全部内容,竹荪的家常做法有以下几种:1. 竹荪萝卜汤 材料:竹荪80克,香菇4朵,萝卜、胡萝卜各320克,瘦肉160克,姜2片,盐适量。 做法: 所有材料洗净,竹荪用水浸软后切段,香菇浸软后去蒂,萝卜切块,瘦肉汆汤后再洗净。 煲滚适量水,下所有材料,煲滚后改小火煲2小时,最后下盐调味即可。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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