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杏鲍菇炒胡萝卜的做法,饼的做法大全

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  • 2025-12-26

杏鲍菇炒胡萝卜的做法?具体步骤:1、杏鲍菇洗净切成条,葱蒜切碎、胡萝卜洗净切丝、芹菜洗净切段。2、水开加少许盐和香油,倒入杏鲍菇和胡萝卜煮2分钟后捞出沥干水分。油热下入葱蒜爆香,加入杏鲍菇、胡萝卜丝和芹菜翻炒10s,加入少许盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。那么,杏鲍菇炒胡萝卜的做法?一起来了解一下吧。

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准备食材:杏鲍菇、青椒、胡萝卜、黑木耳、葱、蒜、生抽、陈醋、蚝油、白糖、淀粉、豆瓣酱。

做法:

1、调鱼香料汁:碗中加入2勺生抽、2勺陈醋、1勺蚝油、1勺白糖、1淀粉,倒入适量清水拌匀。

2、青椒、胡萝卜、黑木耳切丝备用,杏鲍菇切成条,锅中水开,下入杏鲍菇,煮1分钟捞出。

3、锅中油热,炒香葱、蒜,加入1勺豆瓣酱,炒出红油,放入青椒、胡萝卜、黑木耳,翻炒断生,倒入杏鲍菇,淋上料汁,翻炒均匀,煮至酱汁浓稠即可。

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简单炒杏鲍菇(搭配胡萝卜、木耳)的做法如下

食材准备

杏鲍菇1个

胡萝卜1根

干木耳50克(提前用凉水泡发)

大蒜2瓣

蚝油2勺、盐1勺、植物油适量

处理食材

胡萝卜去皮切丝,杏鲍菇洗净后切丝,大蒜切片备用。

泡发的木耳撕成小朵,沥干水分。

焯水处理锅中烧开水,放入杏鲍菇丝和胡萝卜丝焯水1-2分钟,捞出后立即过凉水,沥干备用。此步骤可去除菌类异味,保持口感脆嫩。

炒制步骤

锅中倒入适量植物油,油热后放入蒜片爆香。

加入焯好的杏鲍菇丝和胡萝卜丝,大火翻炒均匀。

放入木耳继续翻炒,确保食材充分混合。

加入2勺蚝油和1勺盐调味,快速翻炒至入味即可出锅。

成品特点

杏鲍菇滑嫩,胡萝卜脆甜,木耳爽口,三者搭配营养均衡。

全程无需加肉,利用蚝油提鲜,口感层次丰富。

小贴士

木耳泡发时间不宜过长(夏季需冷藏),避免产生毒素。

焯水后过凉水可保持蔬菜色泽和脆度。

蚝油本身有咸味,加盐需适量,避免过咸。

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食材:杏鲍菇、葱蒜、胡萝卜、芹菜

具体步骤:

1、杏鲍菇洗净切成条,葱蒜切碎、胡萝卜洗净切丝、芹菜洗净切段。

2、水开加少许盐和香油,倒入杏鲍菇和胡萝卜煮2分钟后捞出沥干水分。油热下入葱蒜爆香,加入杏鲍菇、胡萝卜丝和芹菜翻炒10s,加入少许盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。

杏鲍菇炒胡萝卜的营养价值

我知道的有:

可以做蜜汁杏鲍菇,需要把杏鲍菇清洗干净切成片状,放到平底锅中,浇上一些酱汁腌制15分钟,等到汁液收干就可以了,

香辣杏鲍菇:准备青椒、胡萝卜、杏鲍菇、蚝油、鸡精、盐。将杏鲍菇撕成小细条,用不粘锅大火翻炒至变软并出现香味。热锅凉油爆香香葱和甜辣酱,加入胡萝卜和炒熟的杏鲍菇,最后加入青椒和鸡精翻炒即可。

鱼香杏鲍菇:准备青椒、猪肉、杏鲍菇、辣椒油、香醋、食用油、食用盐。先将胡萝卜和杏鲍菇翻炒至变软,加入青椒和木耳继续翻炒均匀备用。锅中留底油,炒香姜末、蒜粒和剁椒,加入淀粉、白糖、精盐、酱油和陈醋调成酱汁。倒入炒好的杏鲍菇、青椒条、木耳条和胡萝卜条,快速用大火收汁即可。

杏鲍菇和胡萝卜的家常做法

杏鲍菇炒肉片

一、主料:杏鲍菇300克

二、辅料:猪肉100克、青椒25克、胡萝卜25克

三、配料:花生油15毫升、食盐5克、白砂糖糖5克、酱油10毫升、香油5毫升、葱10克、姜5克、料酒10毫升

三、杏鲍菇炒肉片的做法步骤

1、杏鲍菇斜刀切成片。

2、青椒斜刀切段,猪肉、胡萝卜、姜切片,葱切段。

3、锅中加入花生油烧热,先将杏鲍菇下油锅煎。

4、煎至变色至软。

5、另起锅,放入葱姜爆香。

6、加入肉片炒至变色。

7、加入胡萝卜片煸炒。

8、然后加入煎过的杏鲍菇翻炒,可以加入适量的水。

9、加入酱油,盐,糖继续炒均匀,加入青椒翻炒断生,加入料酒、滴入香油即可出锅。

10、成品图。

三、杏鲍菇炒肉片的烹饪技巧

1、加入青椒翻炒断生即可,煎制的杏鲍菇很香,炒的过程可以加入适量的水。

2、加料酒之后,杏鲍菇鲜甜味中带点酒味,也会去掉肉的腥味,相当的香。

以上就是杏鲍菇炒胡萝卜的做法的全部内容,准备食材:杏鲍菇、青椒、胡萝卜、黑木耳、葱、蒜、生抽、陈醋、蚝油、白糖、淀粉、豆瓣酱。做法:1、调鱼香料汁:碗中加入2勺生抽、2勺陈醋、1勺蚝油、1勺白糖、1淀粉,倒入适量清水拌匀。2、青椒、胡萝卜、黑木耳切丝备用,杏鲍菇切成条,锅中水开,下入杏鲍菇,煮1分钟捞出。3、锅中油热,炒香葱、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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