大米花球的做法？1. 将大米用清水浸泡30分钟，然后将水倒掉。2. 在锅中加入适量水，将大米放入煮沸。3. 加入适量盐，搅拌均匀。将火调小，盖上锅盖，慢煮大约15-20分钟，直到大米熟软。4. 熟软的大米放置一会儿，让其稍微凉一些。5. 在一个大碗中，将煮熟的大米用手搅拌均匀，直到大米冷却并松散开。6. 加入适量蔬菜丁，如胡萝卜丁、青豆等，那么，大米花球的做法？一起来了解一下吧。
首先要准备一些玉米油，然后放入玉米粒，玉米粒爆开了以后就盖上锅盖，然后再准备一些清水放入白糖炒化了以后放入一些黄油，把爆好的爆米花放在糖稀里搅拌均匀就可以了。
大米花球的做法如下：
材料：
- 200克大米
- 适量水
- 适量盐
- 适量食用油
- 适量蔬菜丁（可根据个人喜好选择）
步骤：
1. 将大米用清水浸泡30分钟，然后将水倒掉。
2. 在锅中加入适量水，将大米放入煮沸。
3. 加入适量盐，搅拌均匀。将火调小，盖上锅盖，慢煮大约15-20分钟，直到大米熟软。
4. 熟软的大米放置一会儿，让其稍微凉一些。
5. 在一个大碗中，将煮熟的大米用手搅拌均匀，直到大米冷却并松散开。
6. 加入适量蔬菜丁，如胡萝卜丁、青豆等，搅拌均匀。
7. 用手将搅拌好的大米用力握压，制成圆球状。
8. 在锅中热油，将大米球小心放入热油中煎炸至金黄色。
9. 用厨房纸巾沥干多余的油分。
现在，美味可口的大米花球就做好了，可以作为小吃或主菜享用。
一、西兰花简介西兰花属十字花科，是甘蓝的又一变种。原产意大利，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。
此菜易栽易种，分期栽培，长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间，主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明显，较松散，而不密集成球，以采集花蕾的嫩茎供食用。
西兰花起源于欧洲地中海沿岸，因其营养丰富、口感绝佳，被《时代周刊》杂志推荐为十大健康食品中排名第四。西兰花的品质要求：色泽深绿，质地脆嫩，叶球松散，无腐烂、无虫伤者为佳。 营养分析
1.
西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维C浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。据美国营养学家研究，菜花内还有多种吲哚衍生物，此化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可预防乳腺癌的发生。此外，研究表明，菜花中提取的一种酶能预防癌症，这种物质叫萝卜子素，有提高致癌物解毒酶活性的作用。
2. 另外西兰花还有增强机体免疫功能，菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。
1、公主岭大米
公主岭大米以其米饭特有的香、粘、滑、软而深得消费者青睐。米粒为椭圆形或长粒形，洁白透明，米粒整齐，外观形状极优。米质上乘，营养成分齐全。
2、四平饺子
公主岭市特产。饺子是深受中国人民喜爱的传统特色食品，又称水饺，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。
3、料花球
料花球是欣赏与实用相结合的传统工艺品，既可压纸隔书，又可作桌案摆设。产品晶莹透明，水晶般的玻璃球内有立体的千姿百态的马兰花、菊花、牡丹花、芍药花、芙蓉花等花形。
4、白皮蒜
公主岭特产永发白皮蒜是一种常用蔬菜，同时也是一种具有医疗保健功能的特殊蔬菜。尤其是泡制的青蒜，味酸可口，深受长春、哈尔滨市民的欢迎。
5、范家窑豆角
公主岭市怀德镇地处松辽平原腹地，气候温和，土质肥沃，适合发展豆角生产。豆角年总产量为9950吨，总产值1800万，远销省内外。
6、伊通景台大葱
伊通景台镇盛产大葱，以独棵、白长、味美等特点闻名吉林省内外，是伊通蔬菜名产之一。
7、龙须茶
龙须茶源自中国玉米之乡公主岭。玉米须又称龙须，以其制作的龙须茶，茶色金黄透亮，不含任何杂质，而且有玉米特有的醇香味。
8、公主岭玉米
公主岭与在同纬度的美国玉米带、乌克兰玉米带并称为世界三大黄金玉米带。
起锅烧油，然后将白糖倒入锅中，加入少量的水，不停的搅拌，然后将泡好的米花倒入锅中快速翻炒，再加入干果。放凉之后就行了。
以上就是大米花球的做法的全部内容，做法 1、棉花糖放入适用于微波炉的大碗中，加入凉开水，将大碗移入微波炉中，以600瓦（或中火）火力加热3分钟，至棉花糖全部融化成糖液。2、取出大碗，趁热将黄油放入碗中，搅拌至黄油全部融化，之后放入大米花和葡萄干，再次搅拌，使米花粒、葡萄干和糖液混合均匀成米花混合物。3、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
