大米香蕉粥的做法？将大米淘洗干净，浸泡半小时。山药去皮切小块，香蕉去皮切片。将大米、山药和适量的水放入煲中，煮至大米烂熟。加入香蕉片，再煮5分钟即可。注意事项：煮粥时火候要适中，以免粘锅。粥煮好后可以根据个人口味加入适量的糖。那么，大米香蕉粥的做法？一起来了解一下吧。
香蕉粥
材料：香蕉2个、大米50g、白糖适量
做法：将香蕉去皮，捣泥备用;取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮沸即可食用。
功效：香蕉饱腹感强，能较长时间为人体提供能量，并且香蕉能润肠道，缓解便秘情况，有助于排毒减肥。
宝宝香蕉粥的做法如下：
准备材料：
一根香蕉：选择成熟且没有斑点的新鲜香蕉。
适量大米：根据宝宝的食量和粥的浓稠度来决定大米的量。
800毫升水：用于煮粥的水量。
处理材料：
烧水：在锅中加入大约800毫升的水，并加热至烧开。
洗米：在等待水烧开的同时，将大米洗净，去除杂质。
切香蕉：将香蕉去皮后切成薄片，备用。
煮粥：
下锅：水烧开后，将已经洗好的大米放入锅中，并用勺子搅拌，以防止大米粘连在一起。
调整火候：当锅中出现浮沫时，调至小火继续煮约十五分钟。
加入香蕉：
倒入香蕉：在粥煮了十五分钟后，将切好的香蕉片倒入锅中。
继续搅拌：用勺子继续搅拌，使香蕉与粥充分混合，同时也有助于使粥变得更加粘稠。
完成：
粘稠度判断：当粥变得足够粘稠时，即可关火出锅。
注意事项： 在煮粥过程中，要不断搅拌以防止粘锅。 根据宝宝的口味和消化能力，可以适当调整香蕉和大米的比例。 香蕉粥适合作为宝宝的辅食之一，但应确保宝宝对香蕉和大米不过敏。
大米山药香蕉粥的做法如下：
材料： 大米 50克 山药 50克 香蕉 1根 水 适量
步骤：1. 准备材料：将大米淘洗干净，并浸泡半小时，以便更好地煮熟。2. 处理山药和香蕉：山药去皮后切成小块，香蕉去皮后切成薄片。3. 煮粥：将浸泡好的大米、切好的山药块和适量的水一起放入煲中，用中火煮至大米烂熟。4. 加入香蕉：待大米和山药煮至烂熟后，加入切好的香蕉片，再煮5分钟即可。
注意事项： 火候控制：煮粥时火候要适中，避免过大导致粘锅或过小影响煮粥速度。 调味：粥煮好后，可以根据个人口味加入适量的糖进行调味。
苹果香蕉大米做粥能在一起做粥，具体做法如下
配料：白米1杯、苹果1个、香蕉1只、葡萄干2大匙、水8杯、蜂蜜4大匙。
1、白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽，香蕉剥皮切成片
2、锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮20分钟放入香蕉，再熬煮20分钟。
3、蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。
香蕉苹果大米粥具有健脾和胃的功效。香蕉苹果大米粥是用新鲜的苹果和米饭一起熬制而成的粥，大米有清热解毒健脾和胃的功效，可使身体有效吸收苹果中的果胶和纤维素，促进肠道蠕动改善便秘现象能提高人体的免疫力和稳定肠道菌群的作用。香蕉苹果大米粥含有丰富的碳水化合物，还能促进新陈代谢。
苹果和香蕉是生活中最常见的两种水果，也是大部分人每天都会吃的，在大街小巷的水果摊上都可以同时买到这两种水果，吃这两种水果可以补充淀粉、蛋白质等丰富的营养，早上的时候吃就很好，能够为一天的活动提供宝贵的营养，今后可以用苹果和香蕉榨汁来喝。
苹果香蕉汁的功效
1、苹果香蕉汁能补充营养
苹果香蕉汁是以苹果和香蕉为主要原料，在不破坏它们营养成分的同时制成的一种健康饮品，它里面有多种维生素和矿物质存在，像维生素C、维生素A以及钾和铁的含量就都特别高，人们饮用以后能快速补充营养，保持身体各器官的正常代谢和运转。
大米山药香蕉粥的做法
材料：
大米 50克
山药 50克
香蕉 1根
水 适量
步骤：
将大米淘洗干净，浸泡半小时。
山药去皮切小块，香蕉去皮切片。
将大米、山药和适量的水放入煲中，煮至大米烂熟。
加入香蕉片，再煮5分钟即可。
注意事项：
煮粥时火候要适中，以免粘锅。
粥煮好后可以根据个人口味加入适量的糖。
以上就是大米香蕉粥的做法的全部内容，苹果香蕉大米做粥能在一起做粥，具体做法如下配料：白米1杯、苹果1个、香蕉1只、葡萄干2大匙、水8杯、蜂蜜4大匙。1、白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽，香蕉剥皮切成片2、锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮20分钟放入香蕉，再熬煮20分钟。3、蜂蜜、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
