小炒牛肉的做法大全家常?制作步骤:牛肉切薄片,用盐、料酒腌30分钟。锅内放油烧至8成热,下蒜末、姜末爆香。下牛肉前再次抓均,然后倒入锅中,加孜然、少许盐、干辣椒,用大火快翻至断生。加香菜,关火,翻炒30秒即可出锅。方法二(少油低卡版):材料准备:牛肉130g,蒜苔130g,孜然一大把,葱姜蒜、老抽、生抽、辣椒、橄榄油适量。那么,小炒牛肉的做法大全家常?一起来了解一下吧。
家常炒牛肉是一道非常受欢迎的中式菜肴,以其鲜香、嫩滑、快速简便的特点深受人们喜爱。这道菜不仅色香味俱佳,而且营养价值高,是家庭餐桌上的常客。下面,我将详细介绍家常炒牛肉的做法,包括所需的食材和调料、烹饪步骤以及一些小技巧,帮助你在家也能做出餐厅级别的美味炒牛肉。
一、食材准备:
牛肉的选择与处理:选择新鲜的牛里脊或牛腩部位,这两种部位的肉质较为嫩滑,适合快速炒制。将牛肉清洗干净后,切成薄片或细丝,这是确保牛肉快熟且入味的关键。
腌制牛肉:将切好的牛肉放入碗中,加入适量的生抽(约1-2汤匙)、料酒(约1汤匙)去腥增香、老抽(约半汤匙)调色、白糖(约半茶匙)平衡口味、胡椒粉(少许)增加香气,最后加入少量淀粉(大约1茶匙)和食用油(大约1茶匙),搅拌均匀后腌制20分钟,使牛肉充分吸收调味料的味道,同时淀粉和油的加入可以使牛肉更加嫩滑。
二、蔬菜处理:
青椒和洋葱的处理:青椒和洋葱洗净后去籽,切成与牛肉相似大小的块或丝,这样不仅美观,也确保了烹饪时的均匀受热。
蒜和姜的准备:蒜去皮切片,姜去皮切丝或片,备用。
三、烹饪过程:
炒牛肉:先在锅中加入适量的食用油,油温热至7成热时(用手放在锅上方感受到明显热气即可),下入腌制好的牛肉。
牛肉炒茄子是一道非常下饭的家常菜,肉质鲜嫩,茄子软糯入味。下面分享一个简单又美味的做法,适合家庭操作:
食材准备(2人份):
牛肉(牛里脊或牛腿肉)200克
茄子(长茄或圆茄)2根
蒜末3瓣、姜末1小块
小米辣(可选)1-2根
青红椒(配色用)少许
腌肉料:生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺、胡椒粉少许、食用油1勺
调味汁:生抽2勺、蚝油1勺、老抽半勺、糖少许、清水3勺
步骤:
处理食材
牛肉逆纹理切薄片(或切丝),加腌肉料抓匀,腌15分钟。
茄子切条或滚刀块,撒少许盐抓匀(防止氧化,还能让茄子少吸油),静置10分钟后挤掉水分。
调好调味汁备用。
炒茄子
热锅放稍多油(茄子吸油),下茄子中火煸炒至变软、表面微焦,盛出备用。
家常爆炒牛肉是一道美味又营养的菜肴,以下是其详细的做法:
一、所需食材和调料
食材
牛肉(建议选用里脊或牛柳)200克
洋葱1个
青椒2个
红椒2个
姜1块
蒜3瓣
葱1根
调料
生抽2勺
料酒1勺
蚝油1勺
淀粉1勺
胡椒粉半勺
盐适量
食用油适量
豆瓣酱1勺(可选,增加辣味和风味)
二、准备工作
牛肉处理
将牛肉洗净,切成薄片。切牛肉时,要逆着肉的纹理切,这样炒出来的牛肉更加嫩滑。把切好的牛肉放入碗中,加入生抽、料酒、蚝油、淀粉和胡椒粉,搅拌均匀,腌制15 - 20分钟,让牛肉充分吸收调料的味道。
配菜处理
洋葱去皮,切成丝。洋葱的丝可以稍微粗一点,因为在炒制过程中洋葱会缩水。
青椒和红椒洗净,去籽,切成丝。青红椒的颜色可以使菜肴看起来更加诱人,同时也增加了维生素的含量。
姜去皮,切成姜末。蒜切末,葱切成葱段,分开葱白和葱绿部分,葱白用于爆香,葱绿用于最后装饰。
三、烹饪步骤
热锅凉油
先把锅烧热,再倒入适量的食用油。热锅凉油的目的是防止牛肉粘锅,因为冷锅放油的话,油和锅的接触面温度不会瞬间升高,牛肉放下去后容易粘在锅底。
爆香姜蒜
当油温达到五六成热(大约160 - 180℃,可以将筷子插入油中,看到筷子周围有小气泡冒出),放入姜末和葱白部分,用小火慢慢煸炒出香味。
炒牛肉片是一道快手又下饭的家常菜,关键要做到牛肉嫩滑不柴、入味鲜香。下面分享一个经典做法,步骤简单易上手:
家常炒牛肉片
食材准备:
牛里脊/牛腿肉 300克(逆纹切薄片)
青椒/红椒 1个(切块)
洋葱 半个(切丝)
蒜末 2瓣、姜丝 少许
生抽 1勺、老抽 ½勺(调色)
料酒 1勺、蚝油 1勺
白糖 ½勺、淀粉 1勺
食用油 2勺
步骤:
牛肉腌制(关键步骤!):
牛肉片用清水浸泡10分钟去血水,挤干水分。
加1勺生抽、½勺老抽、1勺料酒、½勺糖、1勺淀粉,抓匀至发黏。
再加1勺食用油封住水分,腌15分钟(锁住嫩度)。
快炒牛肉:
热锅冷油(油稍多些),大火将牛肉快速滑炒至变色,盛出备用。
炒配菜:
余油爆香蒜末、姜丝,下洋葱和青红椒翻炒至断生(约1分钟)。
混合调味:
牛肉回锅,加1勺蚝油,大火翻炒均匀。
尝味后按需补盐(蚝油有咸度,一般不用再加)。
出锅:
全程大火快炒,保持牛肉嫩滑,装盘即可。
清炒牛肉片的家常做法如下:
一、主要步骤
准备食材:
牛肉(建议选择牛里脊,口感更嫩)切成薄片。
配料如青蒜、葱、姜、蒜等切好备用。
调料包括生抽、料酒、盐、淀粉、油等。
腌制牛肉:
将切好的牛肉片放入碗中,加入适量的生抽、料酒、盐、淀粉,用手抓匀,腌制15-20分钟,使牛肉更加入味且嫩滑。
炒制:
热锅凉油,油温五成热时,下入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
锅中留底油,放入葱、姜、蒜爆香,再加入青蒜等配菜翻炒。
最后,将炒好的牛肉片倒入锅中,加入适量的盐、生抽等调料,快速翻炒均匀即可出锅。
二、小窍门
切牛肉:
切牛肉时要逆着牛肉的纹路切,这样切出来的牛肉片更加容易咀嚼和消化。
腌制:
腌制牛肉时,可以加入适量的水或料酒,使牛肉更加嫩滑。同时,用手抓匀牛肉和调料,可以更好地入味。
火候:
炒牛肉时一定要用大火快炒,这样可以保持牛肉的嫩滑和口感。
以上就是小炒牛肉的做法大全家常的全部内容,步骤:牛肉腌制(关键步骤!):牛肉片用清水浸泡10分钟去血水,挤干水分。加1勺生抽、½勺老抽、1勺料酒、½勺糖、1勺淀粉,抓匀至发黏。再加1勺食用油封住水分,腌15分钟(锁住嫩度)。快炒牛肉:热锅冷油(油稍多些),大火将牛肉快速滑炒至变色,盛出备用。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。