魔芋素毛肚的做法大全？魔芋素毛肚 主料 魔芋素毛肚适量 香芹干适量 干辣椒适量 辅料 盐少许 鸡精少许 油适量 魔芋素毛肚的做法步骤 1 素毛肚用开水烫一分钟后捞出过清水备用2 香芹干洗净切成小丁备用 3 锅内放油，放入红。那么，魔芋素毛肚的做法大全？一起来了解一下吧。
魔芋素毛肚可以炸着吃，很多蔬菜，肉类等都可以炸着吃，有的可以直接下油锅来炸，有的是需要包裹一层面糊来炸的
1、素毛肚魔芋爽的用料：魔芋一块、色拉油二勺、五香粉少许、孜然粉半匙、烧烤粉半匙、油辣子一匙、辣椒面少许、鸡精少许。
2、首先买了一块新鲜的魔芋。把它切成条。
3、锅里烧水，水开放入魔芋焯水。捞出控水备用。
4、锅里放油，五成油温放入魔芋，先开大火炸一分钟。转小火。
5、开那小伙慢慢的炸干里面的水分。
6、用一个勺子这样子不停的翻面炸，让它均匀受热。
7、炸炸炸到表皮微微有点发皱就可以了，起锅控油。
8、所有的干粉均匀搅拌。
9、舀一勺锅里的油，放入干粉均匀搅拌。
10、最后我们淋上油辣子。喜欢的吃辣椒的再放一点辣椒面。
凉拌素毛肚的做法是这样的，将毛肚切成细丝，然后焯水滤干备用接着准备好调料，麻油辣椒油蒜蓉姜末花椒油生抽盐鸡精香葱等和毛肚丝一起拌匀即可。
一般情况下，这类素食食材是用面和大豆做的只是形状像，有时候味道也像但是营养上不能相提并论。
魔芋素毛肚 主料 魔芋素毛肚适量香芹干适量干辣椒适量 辅料 盐少许鸡精少许油适量 魔芋素毛肚的做法步骤 1 素毛肚用开水烫一分钟后捞出过清水备用2 香芹干洗净切成小丁备用 3 锅内放油，放入红。
1素毛肚是使用魔芋精粉制作的，魔芋精粉含有的主要成分是葡甘露聚糖与可溶性膳食纤维，这种食物在日韩非常流行2魔芋是一种植物，只是制成了毛肚的型状，有毛肚的口感，仿荤类素食制品含有较多的防腐剂，还需要添加凝胶。
素毛肚是魔芋精粉制作的，它和大家普遍认为的淀粉类制品是不同的，魔芋精粉的主要成分是葡甘露聚糖，还含有可溶性膳食纤维在日韩比较流行的健康食品产品外包装上的配料说明，如果写是魔芋，那就是素的，因为魔芋是植物。
一块新鲜的魔芋，把它切成条锅里烧水，水开放入魔芋焯水。捞出控水备用。锅里放油，五成油温放入魔芋，先开大火炸—分钟。转小火慢慢的炸干里面的水分。用一个勺子这样子不停的翻面炸，让它均匀受热。炸到表皮微微有点发皱就可以了，起锅控油。所有的干粉均匀搅拌舀一勺锅里的油，放入干粉均匀搅拌。最后淋上油辣子。喜欢的吃辣椒的再放一点辣椒面。
魔芋爽素毛肚是由魔芋做成的，吃起来香辣过瘾，而且这个零食里面的热量仅有一点点，可以说是只减热量不减口味的—种零食了，就算多吃一些也不会怕长胖魔芋爽素毛肚的膳食纤维也是非常高的，两小包膳食纤维就大约有1、4G，相当于1、6棵大白菜，占每餐人体所需的16%，而且这里面也有三种口味可以供大家选择。有川香麻辣味，飘香烧烤味，鲜浓昋辣味。
素毛肚
用魔芋做成的素毛肚大家吃过吗，做这道菜的灵感来自于魔芋爽。我把它改进了一下，加入了我们四川特有的老盐水做了这道无油版。然后蘸着干辣椒面吃，特别的爽口辣得过瘾。好身材吃出来。多吃魔芋有助于促进排泄，清脂减肥。这道菜的方法非常简。一起来试试吧。
原料：新鲜魔芋、野山椒、葱、二荆条、小米辣、香叶、姜、蒜、盐、干辣椒、味精。
做法步骤：
第1步、新鲜的魔芋切成均匀的长条。
第2步、改刀切块。划上十字刀花。
第3步、超市买了一袋现成的小米辣。
第4步、锅里放清水。放一点底盐。把切好的魔芋焯水焯熟。
第5步、切好所有的配料。葱姜蒜一定要剁碎
第6步、把小米那里面的盐水倒。密封的罐子里再放入所有的配料搅拌均匀。
第7步、把煮熟的魔芋泡进去，密封进冰箱。冷藏一天。中途可以搅动一下，以便入味。
第8步、这是泡了一天的魔芋，已经入味了，特别的q 弹好吃。
第9步、喜欢吃辣椒的，用干辣椒和味精做一个干碟蘸着吃。
小贴士：
焯水的时间不要太长煮断生既可因为我们要把它进行浸泡。里面也根据个人的口味可以加自己喜欢的香菜之类的。整道菜是没有油的。减肥佳品哦。
以上就是魔芋素毛肚的做法大全的全部内容，一块新鲜的魔芋，把它切成条锅里烧水，水开放入魔芋焯水。捞出控水备用。锅里放油，五成油温放入魔芋，先开大火炸—分钟。转小火慢慢的炸干里面的水分。用一个勺子这样子不停的翻面炸，让它均匀受热。
