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红萝卜丝汤的做法,青萝卜丝汤的做法怎么做

  • 美食做法
  • 2024-09-14

红萝卜丝汤的做法?那么,红萝卜丝汤的做法?一起来了解一下吧。

萝卜丝汤的做法和好处

凉拌萝卜丝
先将白萝卜300克洗净,削去老皮,然后切成丝,加入适量盐、香油、味精等调料,拌匀即可食用。
萝卜又称莱菔,萝卜子称莱菔子。萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸。纤维素可促进胃肠蠕动,防治便秘。双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素,增强人体免疫力。白萝卜属十字花科植物,我国盛产,一年四季不断。白萝卜、青萝卜有相似之处。胡萝卜含有更多的胡萝卜素,也可做药膳用。
2、萝卜羊肉汤:绿皮萝卜1000克,羊肉250克,香菜50克。将羊肉去筋膜洗净切成小方块放入开水中,将萝卜去皮切成滚刀块。将羊肉块放入开水锅中,用微火煮20分钟后放入萝卜块,加入少许精盐、料酒、味精煮5分钟后,撒上香菜末即成,具有解热祛疾的食疗功效。
3、炒胡萝卜酱:胡萝卜250克,豆腐干50克,海米10克。将胡萝卜洗净切成小方丁块;豆腐干切成小方丁块;海米冲洗后用温水泡透。锅内底油七成热时放入胡萝卜丁煸炒七成熟时,放入黄酱5克,葱、姜各10克及少许料酒、味精、酱油翻炒后,放入豆腐干丁及海米煸炒后,淋上少许香油即成。具有养血益气的功效。
4、糖醋萝卜条:绿皮心里美萝卜750克,配米醋250克,白糖50克,精盐5克,味精3克,香油10克。将萝卜洗净去皮切成细长条块放入盆中,加入白糖、精盐、味精、米醋及香油腌制2小时后品尝。具有开胃、降脂、益气的食疗功效
5、红萝卜苹果芹菜汁:红萝卜1个,苹果1个,芹菜50克,柠檬1个。将红萝卜洗净,去皮,苹果、柠檬洗净,去皮、核,均切成片,与洗净的芹菜一同放入果汁机中搅碎取汁,搅匀即成。有平肝、胃的功效。
6、凉拌萝卜丝:先将白萝卜300克洗净,削去老皮,然后切成丝,加入适量盐、香油、味精等调料,拌匀即可食用。萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸。纤维素可促进胃肠蠕动,防治便秘。
7、胡萝卜粥:将胡萝卜用素油煸炒,加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A,适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

炒白萝卜丝的最佳做法

红皮萝卜汤的做法
1.
主辅料:红皮萝卜、虾皮、香菜、葱
2.
萝卜洗净,切丝
3.
起锅热油。爆香葱花
4.
放入萝卜丝翻炒均匀
5.
加入骨头汤(或清水)
6.
烧开后,中火炖制5分钟,放入虾皮
7.
加盐、味精调味,放入香菜
盛入碗中,加适量胡椒粉即可
烹饪技巧
喜欢粉丝的,加点粉丝也挺好。

红萝卜丝汤的家常做法

主料
萝卜
300g
辅料

适量

适量
香葱
适量
香菜
适量
小白菜
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量

适量
粉丝
适量
步骤
1.萝卜备好。
2.切成丝。
3.葱,香菜,小白菜洗净。
4.随意切成小段。
5.粉丝冲洗干净。
6.炒锅热油,将姜切碎炸香。
7.放点生抽后放水,加适量胡椒粉。
8.放入萝卜丝。
9.开锅后敞开锅炖5分钟,萝卜变透明。
10.加入粉丝。
11.2分钟粉丝熟。加入小白菜,葱,香菜,鸡精后即可。

红萝卜丝汤的做法窍门

材料
编辑
水发香菇25克,胡萝卜500克,豌豆苗30克,精盐、味精、黄酒、黄豆芽汤各适量。
做法
编辑
1.将胡萝卜洗净去皮切丝,入沸水中焯至八成熟,捞出放在大碗内。 2.将水发香菇去杂质,洗净切丝;将碗豆苗择洗干净,入沸水锅中焯透捞出。 3.锅中加入黄豆芽汤、黄酒、精盐、味精,烧沸后去浮沫,下入红萝卜丝略烫一下,捞出放入大汤碗中,将香菇丝烫一下放入碗中,汤继续烧沸,撤上碗豆苗,起锅浇在汤碗内即成。

红萝卜丝汤最简单做法

  • 主料
  • 红萝卜半个
    适量

  • 步骤
  • 1.萝卜洗净切丝备用
  • 2.葱切末、姜切末、香菜切末备用
  • 3.肉馅放入切好的葱姜末、盐、酱油、花椒面、食用油、放一汤勺淀粉、搅拌均匀
  • 4.锅内水烧开,下入萝卜丝、把拌好的肉馅做成丸子下入锅中,等丸子漂上汤面放入香菜香油即可
  • 以上就是红萝卜丝汤的做法的全部内容。

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