自制酸奶加什么好吃？1、红糖×酸奶：红糖除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。在酸奶中加入2克红糖，搅拌均匀后即可饮用，这样喝法可以改善肠内环境，缓解便秘，还有助于体内脂肪的燃烧，达到减肥效果。2、木瓜×酸奶：木瓜的热量很低，又能饱腹，那么，自制酸奶加什么好吃？一起来了解一下吧。
不用酸奶机也能制造出美味的酸奶，要把握好温度。把纯牛奶至于22摄氏度左右的环境。一晚上就能做好。喝的时候加点糖。
1、今日早餐～核桃红枣软欧，自制酸奶谷物杯，樱桃。
2、第一次拍的那么成功。自制酸奶，加蜂蜜，加坚果
3、超级好吃又简单的自制酸奶冻，有没有欲望
4、自制酸奶加了燕麦和扁桃仁片好好吃！！！！
5、二楼的自制酸奶味道不错，坐在小长椅上感受着园区满满的人气。
6、黑米 烤鸡胸 芦笋 刷酱烤茄子 自制酸奶燕麦杯又是正能量满分的一天早～
7、自制酸奶～加了一勺蜂蜜，赞赞赞[
8、下午茶时间一碗手工自制酸奶，阿姨都赞不绝口
9、自制酸奶，初次尝试，还不错~
10、里的伙食挺不错的，食堂的自制酸奶深得我心，只是快吃完饭才想起拍照
11、今天和妹妹的午餐：螺蛳粉 / 水蜜桃丁 / 自制酸奶 / 百香果蜂蜜水
12、自制酸奶，只不过借用了伯特苏的瓶子！最近爱上自己做酸奶了
13、自制酸奶，真的超级酸
14、早餐轻食～自制酸奶+综合紫薯麦片+南瓜。
15、晚饭，外加自制酸奶及榴莲，果然吃坏肚子了~
16、早餐～黑麦馒头炸鸡排～拌蔬菜～自制酸奶加果干～火龙果
17、自制酸奶第一回，失败。好像热水不够
18、在这里吃的都特别精致，处处可见用心，自制酸奶自制豆浆各种养生菜式，夏一很喜欢~
19、自制酸奶水果捞，好吃开胃又解酒
20、台风天，就来个简单早餐，自制酸奶够稠够滑
21、自制酸奶，有没有诱惑到你！
22、今天的酸奶时间掌握的刚刚好，自制酸奶➕自切仙桃，所以叫做自制仙桃酸奶
自制情感说说
1、微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。
酸奶怎么做营养好吃
1、红糖×酸奶：红糖除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。在酸奶中加入2克红糖，搅拌均匀后即可饮用，这样喝法可以改善肠内环境，缓解便秘，还有助于体内脂肪的燃烧，达到减肥效果。
2、木瓜×酸奶：木瓜的热量很低，又能饱腹，还是美容减肥丰胸的佳品，爱美的MM们一定不会陌生，把木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，并拌上酸奶一起饮用，既减肥又丰胸。
3、苹果×酸奶：吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中，然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用，苹果搭配酸奶的味道清新，清爽能给人带来一种惬意的享瘦。
酸奶桂花冻是一种结合了酸奶和桂花香气的甜品，它口感细腻，香味独特，是一道简单又美味的甜品。下面是一份详细的自制酸奶桂花冻的步骤：
材料准备：
鲜牛奶：500毫升
原味酸奶：200克（作为发酵剂）
桂花酱：适量（根据个人口味调整）
吉利丁片或鱼胶粉：5-10克（根据包装说明调整）
糖：适量（根据个人口味调整）
清水：适量
工具准备：
锅
碗或模具
筛网
搅拌勺
量杯
制作步骤：
消毒准备：将用于制作酸奶桂花冻的碗或模具进行彻底清洗，并用开水烫过以消毒。
牛奶加热：将鲜牛奶倒入锅中，加热至85-90℃，这个温度可以杀死牛奶中的细菌，同时保持牛奶的营养成分不被破坏。
冷却牛奶：将加热后的牛奶冷却至42-45℃，这是酸奶发酵的最佳温度。可以用温度计测量，确保温度准确。
加入酸奶：在冷却到适宜温度的牛奶中加入原味酸奶，用搅拌勺轻轻搅拌均匀，使酸奶菌分布均匀。
发酵：将混合好的牛奶倒入消毒过的碗或模具中，盖上盖子或保鲜膜，放在温暖处进行发酵，一般需要6-8小时，发酵至牛奶凝固成酸奶。
准备吉利丁：根据包装说明，将吉利丁片泡在冷水中软化，或者将鱼胶粉与适量水混合备用。
溶解吉利丁：将软化的吉利丁片挤干水分，放入小锅中，加入适量清水，小火加热至完全溶解。
1、首先酸奶可以放上红枣和一些坚果类的食物，再搭配上燕麦，这样混合在一起就可以直接开吃了，不过燕麦需要煮熟了再吃会更好。
2、再就是酸奶搭配蔓越莓和一些果肉，将这些材料都混合在一起，这样一顿早餐就搞定了，搭配一枚鸡蛋和牛奶就是营养全面了。
3、其次就是水果酸奶的搭配。水果遇上酸奶简直是棒极了，因为酸奶的甜味与水果的甜味碰撞在一起的味道实在令人回味。
4、再就是酸奶搭配燕麦和草莓，这对于夏天来说是最合适的，晚上做好放入冰箱，然后就直接第二天打开冰箱开吃了。
5、然后就是酸奶淋上水果，制作水果沙拉。减肥中的朋友想吃零食就不妨吃这种水果沙拉，一来热量不高，同时也能有助于减肥。
以上就是自制酸奶加什么好吃的全部内容，1、原料：纯牛奶、芒果、酸奶菌、琥珀核桃、怪味荷兰豆、巴旦木。喜欢其他的干果也是可以加的。2、找一个清洗干净并消毒的容器，将牛奶倒进去。3、将酸奶菌倒入容器中，用消过毒的筷子搅拌均匀。4、将牛奶平均装进玻璃瓶中，瓶子也是清洗并消过毒的哦。5、将装满牛奶的玻璃瓶放入酸奶机中。
