豆芽跟什么一起炒好吃? 。那么,豆芽跟什么一起炒好吃?一起来了解一下吧。
素炒豆芽菜的做法:1. 把芽菜摘去豆壳和烂的芽后洗净;2. 把油熬热,放入豆芽菜,用旺火快炒;3. 至将熟时加入酱油、醋,再急炒几下即成。 绿豆芽炒肉丝 基本材料 绿豆芽250克,瘦肉100克,豆油40克,料酒、白糖、精盐各适量。 做法: 1.将绿豆芽摘去根,洗干净,控去水分。 2.把猪肉切成丝。 3.锅内放油,烧热,下入肉丝煸炒,再加入酱油、料酒、白糖翻炒均匀。待肉丝微卷,即可盛出。 4.另起锅,锅内放油,烧热,先放入精盐,随即把绿豆芽倒入。待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入,炒到豆芽熟了,即可出锅。 黄豆芽炒肉丝 【材料】 瘦肉250克、黄豆芽150克、蒜末半大匙、辣椒2个、韭菜4根 调味料 (1)酒1大匙、酱油1大匙、芡汁1大匙 (2)酱油2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、清水4大匙、芡汁半大匙 【作法】 1.瘦肉切丝,拌入调味料(1)腌10分钟。 2.黄豆芽择去尾须,洗净;辣椒去籽,切丝;韭菜洗净,切小段。 3.先用5大匙油炒散肉丝,变白时盛出,以余油炒蒜末,再放入黄豆芽炒熟。 4.肉丝回锅,辣椒放入,并加调味料(2)和韭菜炒匀,即可盛出。 豆芽炒肉丁的制作材料: 主料:黄豆芽400克,猪肉(瘦)100克 调料:料酒10克,盐3克,酱油10克,味精2克,白砂糖5克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,淀粉(豌豆)20克,花生油70克 1. 将黄豆芽洗净豆皮,沥去水; 2. 猪肉洗净,切成小丁,用湿淀粉20(淀粉15克加水)抓匀上浆; 3. 锅内加油烧至四成热,放入肉丁滑透,倒入漏勺滤油; 4. 锅内留底油30克烧热,放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切)末炝锅; 5. 放入黄豆芽、料酒、酱油略炒,再放入白糖,加鲜汤、精盐,加盖用小火烧透,放入肉丁炒匀,加入味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入明油,出锅装盘即成
用料:
绿豆芽 300克
干粉丝 100克
花椒 2茶匙(10克)
切丝鲜姜 5克
切丝红椒 5克
切段香葱 5克
盐 1茶匙(5克)
鸡精 1/2茶匙(3克)
米醋 1/2汤匙(8毫升)
油 一汤匙(15毫升)
做法:
1、先将绿豆芽洗净,粉丝用温水泡10分钟,沥干水待用。
2、炒锅倒入油烧热,放花椒,中火炸制焦香,可选择捞出花椒粒。
3、调大火,原锅热油放姜丝和红椒丝,下入绿豆芽翻炒几下,再放粉丝一起炒2分钟,加盐和鸡精拌匀,起锅前烹入米醋。
4、盛盘后在上面撒上香葱段点缀。
炝拌黄豆芽的做法详细介绍
菜系及功效:家常菜谱 清爽凉菜
主料:黄豆芽200克,姜5克,青椒8克,红椒8克。
调料:美极鲜,鱼露,白糖,盐,味精,鸡精,红油各适量。
1.黄豆芽去根洗净,焯水至熟,冲凉。
2.姜去皮切丝;青椒、红椒切丝,焯水。
3.将所有原料、调料炝拌即可。
炝拌黄豆芽的制作要诀:豆芽下烧开的水锅,煮焯至断生后捞出冲凉。
马齿苋炒黄豆芽的做法详细介绍菜系及功效:利尿食谱 清热解毒食谱 肝炎食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱
口味:原本味 工艺:滑炒
主料:黄豆芽250克,马齿苋100克,猪肉(瘦)50克
调料:盐2克,味精1克,植物油15克,香油1克,淀粉(豌豆)3克
小帖士-健康提示:
本药膳功能清热利湿,故适于急、慢性黄疸型肝炎病人服食。
小帖士-食物相克:
马齿苋:马齿苋禁与鳖甲同用。

一、黄豆芽炒肉丝
1、将肉切割成5公分的细条,豆芽菜择洗干净,用开水焯烫透捞起来,沥净水份,葱、姜切末预留。勺上火烤热,加底油先爆锅丝袜高跟鞋,见掉色当下葱、生姜沫预留。
2、勺上火烤热,加底油先爆锅丝袜高跟鞋,见掉色当下葱、生姜沫,烹绍兴酒,加生抽,下焯好的豆芽菜,烹醋,加食盐、鸡精、白胡椒粉,灶火急炒一会儿,淋麻椒油出勺就可以。
二、绿豆芽炒粉皮
主要材料:绿豆芽300g,红薯粉皮200g
调料:油、盐、葱、生抽、味精
作法:
1、把红薯粉皮用冷水侵泡至软预留。
2、绿豆芽清洗控干水,葱切末,预留。
3、炒菜锅倒进油,烧开后放进葱末炒香。
4、倒进摘洗干净的绿豆芽煸炒。
5、添加红薯粉皮煸炒。
6、添加适量的盐、生抽、味精煸炒,淋入小量的水。
7、大火收汁,起锅摆盘就可以。
黄豆芽干煸,清炒或和木耳,腐竹搭配都很好吃。
一、干煸黄豆芽
('材料准备')
主料:黄豆芽350克。
辅料:韭菜1小把。
调料:食盐5克,姜3片,料酒1勺,辣椒粉1勺,植物油。
('制作步骤')
1、黄豆芽去掉根须,洗净,韭菜切成断,烧热锅,不放油,先直接放黄豆芽小火干煸一下。黄豆芽开始变软的时候盛出。
2、放适量油到锅中,油热后放姜丝爆香,再放辣椒粉炒香,注意小火爆香,然后放入黄豆芽翻炒。
3、翻炒均匀后放韭菜继续翻炒,然后放盐调味,最后滴一些料酒,可以去一下黄豆芽的豆腥味。翻炒至熟即可出锅。
木耳炒黄豆芽
二、木耳炒黄豆芽
('材料准备')
主料:黄豆芽100g,黑木耳50g,五花肉100g 。
辅料:油,盐,生抽,鸡精,蚝油 。
('制作步骤')
1、黄豆芽洗净后沥干水分,最好摘去较长的根须,再将五花肉洗净切片。黑木耳需要提前泡发好备用。
2、锅中倒入少许的油后烧热,再把五花肉放入煎炒,中小火,五花肉的油会慢慢煎出来。
3、在五花肉上淋少许的生抽,再把黄豆芽倒入翻炒均匀,然后加入木耳翻炒。
4、炒至豆芽变软后调味,加盐和鸡精,最后淋少量蚝油后翻拌均匀即可。
三、清炒黄豆芽
('材料准备')
主料:黄豆芽200g。
辅料:花椒5粒,泡椒白醋1勺,盐2g,油 。
('制作步骤')
1、黄豆芽最好选用小芽的,去掉黄豆芽根须口味会更好,摘好洗干净黄豆芽后,将花椒、泡椒洗净切好备用。
2、在锅中放入适量油,再倒入花椒炒香后捞出,在放入少量的泡椒,炒香。
3、倒入黄豆芽翻炒一下加盐,再淋上一点白错,翻炒均匀即可。如果是自己发的黄豆芽,需要先焯水,再把豆皮过滤掉才可使用。
四、茄香腐竹炒黄豆芽
('材料准备')
主料:腐竹10g,黄豆芽150g,小番茄3个。
辅料:油,盐,十三香,鸡精,胡萝卜。
(' 制作步骤')
1、黄豆芽先用流动的水冲洗,也可以稍微泡一小会儿,腐竹也许冷水浸泡,再将小番茄切成丁,胡萝卜切成丝,大蒜切成片。
2、上锅加热,倒入油后再倒入胡萝卜丝儿和大蒜,翻炒后倒入小番茄煸炒,再倒入黄豆芽,翻炒均匀。
3、黄豆芽易熟,基本上煸炒约2-3分钟后要加入腐竹,腐竹直接捞起,水不用沥太干,让后倒入锅中。
4,、如果喜欢汤汁多一点可以再加一些水,翻炒后将腐竹完全浸没在豆芽下,炒至豆芽熟透即可调味出锅。
以上就是豆芽跟什么一起炒好吃的全部内容, 。