大头鱼和草鱼哪个好吃？草鱼。草鱼是一种淡水鱼，肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，深受人们喜爱。草鱼的刺较少，吃起来比较方便。大头鱼学名为胖头鱼，是一种常见的淡水鱼，肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富，具有补虚、平喘等多种功效，大头鱼的刺较多，处理起来比较麻烦。那么，大头鱼和草鱼哪个好吃？一起来了解一下吧。
一般人都会认为花鲢比白鲢好吃，花鲢肉质细腻，头大富含胶质，白鲢肉质略微松散，口感淡而无味，有时还带有土腥气，而且鲜味不如花鲢，喜欢吃花鲢的人比较多，因此花鲢的价格往往会比白鲢鱼高。所以价格比较高。
花鲢，又名胖头鱼，雄鱼。也有叫大头鱼的。其头比白鲢大许多，且头部有较多的胶冻状物，鲜美可口，鱼头汤、烧鱼头，清蒸鱼头、酸辣鱼头等著名鱼头菜肴，都必用花鲢，且花鲢的鱼头是越大越好吃。一般白鲢的鱼头没有花鲢大，口感也没那么好，因此很多出名的鱼头菜式都会选用花鲢而不是白鲢。花鲢的味道虽不及青、草鱼，但比白鲢好，尤其是它的头，味道特别鲜，故有“青鱼尾巴花鲢头”的赞誉。
在市面上经常会看到花鲢被解剖分成多部分出售，鱼肉、鱼头、鱼尾的价格各不同，其中当然以鱼头的价格最贵。购买花鲢鱼头来做鱼头汤、剁椒鱼头、还有鱼头火锅的人也很多，这也不难看出花鲢鱼其味道之好。
大头鱼和草鱼拿来做酸菜鱼，相比之下草鱼要更好吃一些，因为草鱼的肉质比较细嫩，而且草鱼的肉比较厚，切出来的鱼片更好看，而且它的小骨头比较少。做出来的酸菜鱼，更加的可口，吃起来也更加方便一些。
草鱼做酸菜鱼更好吃。
酸菜鱼…零失败做法又鲜又嫩
酸菜鱼…零失败做法又鲜又嫩的做法
挑一条没有房贷车贷，开开心心，活蹦乱跳的单身草鱼，3斤左右重的最好，这重量的鱼，肉不老，鱼片也挺多，小的鱼片不出多少鱼片。超过3斤的鱼肉会老一些，口感差一点点。鱼片，要片薄一点，大约3毫米厚吧，不会可以让杀鱼师傅帮个忙，我这杀鱼师傅给他打颗华子，片得非常到位！遗憾，这么一条开心的鱼被分解做酸菜鱼了，我含泪下了两大碗饭！
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鱼头、鱼骨我是放冰箱留着下次加点嫩豆腐做鱼头豆腐汤，鱼片就单独做酸菜鱼，因为加鱼头鱼骨，会把味道弄淡。喜欢连鱼头鱼骨一起做的，先去腮并洗干净放姜葱水加适量盐腌制，煎一下至微黄备用，鱼片在水龙头下用手轻轻搓洗，要把鱼片腥的黏液洗出，洗得鱼片越透明越好，然后在水里泡5分钟左右，让其充分吸收水份。洗鱼片、泡鱼片这一步非常关键，直接影响鱼片的弹性口感！否则…这只是失败的开始。莫要小看酸菜鱼，做不好，有腥味，不嫩不kou弹，汤咸鱼淡的不好吃，还浪费钱和食材，像我这样做，只要你一步步照着做，绝对不会失败！
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泡好鱼片拿出来，切记不要把鱼片水份挤太干，鱼片放在碗里保持在碗底看不到水就行。
我是水乡人，这三种鱼那个好吃的问题，要看你是怎么吃的。相比来说，白鲢是最不好吃的了，如果是烧汤吃，那花鲢比较好吃，如果是红烧，那么草鱼比较好吃，于是白鲢呢，最好是与菜更一起烧着吃，呵呵
草鱼大头鱼肉之区别：
草鱼其肉质细嫩、个体大、肌间刺少
大头鱼肉质细，纤维短，极易破碎
草鱼的营养分析：
1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；
2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；
3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。
大头鱼的营养成分：
每100克胖头鱼含热量100千卡，蛋白质15.3克，脂肪2.2克，碳水化合物4.7克，钙82毫克，铁0.8毫克，磷180毫克，钾229毫克，钠60.6毫克，铜0.07毫克，镁26毫克，锌0.76克，硒19.5微克，维生素A34微克。维生素B10.04毫克，维生素B211毫克，维生素B124.3微克，维生素C2.65毫克，维生素D18毫克，烟酸2.8毫克。
大头鱼的美食菜谱：
1．适用于烧、炖、清蒸、油浸等烹调方法，尤以清蒸，油浸最能体现出胖头鱼清淡，鲜香的特点
2．鳙鱼头大且头含脂肪，胶质较多，故胖头鱼还可烹制“砂锅鱼头”
3．切鱼方法：鱼肉质细，纤维短，极易破碎，切鱼时应将鱼皮朝下，刀口斜入，最好顺着鱼刺，切起来更干净利落；鱼的表皮有一层黏液非常滑，所以切起来不太容易，若在切鱼时，将手放在盐水中浸泡一会儿，切起来就不会打滑了。
以上就是大头鱼和草鱼哪个好吃的全部内容，两种鱼都挺好吃的。雄鱼口感非常的细腻，尤其是鱼头的营养价值很高，满满的胶原蛋白，还能够很好的补钙。雄鱼是中国“四大家鱼”之一，学名鳙鱼，别称花鲢、大头鱼。草鱼肉厚实，没有土腥味，肉质鲜美嫩滑，鱼肉厚刺少，肉质鲜美，口感极好。草鱼适合红烧、清蒸、糖醋。
