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油鸡枞菌的做法,油鸡枞菌炸多久

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  • 2026-07-03

油鸡枞菌的做法?鸡枞菌洗净切片(干菌泡发后挤干水分); 鸡胸肉切薄片,加料酒、生抽、淀粉拌匀腌10分钟; 青红椒切菱形片备用。煸炒鸡枞菌:热锅冷油,下鸡枞菌中火煸炒至微黄,盛出备用。炒鸡片:锅中再加少许油,爆香姜蒜片,下鸡片快速滑炒至变色; 倒入鸡枞菌和青红椒,加蚝油、盐、糖、胡椒粉调味,那么,油鸡枞菌的做法?一起来了解一下吧。

鸡枞菌和鸡枞油怎么做好吃

1、鸡枞菌1000g、红尖椒100g、干红辣椒50g、八角2枚、白芝麻50g、菜籽油1000ml。

2、方法:新鲜采摘的鸡枞分拣好,那种伞头似张未张开的最为鲜美。

3、用南瓜叶一点点清洗干净鸡枞上的泥土。用南瓜叶洗鸡枞是腾冲人的土办法,南瓜叶上有一层绒毛,既可以清理干净菌子上的杂质又不会伤到菌子,非常环保的方法。

4、洗干净的鸡枞放在竹篮中沥净水分,水分一定要沥净,否则用油煸炒鸡枞时会溅油。

5、将鸡枞的菌盖和菌柄分开,菌柄顺秆斜刀切成片,菌盖分成小片。干红辣椒和红尖椒切成小段。锅上火,将菜籽油(实耗50ml)烧至5成热,放入菌盖,小火炸至其中的水分散发尽,捞出。再把菌柄也放入油中炸,同样炸至水分散尽,捞出。

6、再把切好的干红辣椒和八角放入锅中小火炸出香味,然后把之前炸好的菌盖和菌柄及红尖椒放入锅中,继续用小火慢慢炸,待炸至黄而不脆的时候,加入白芝麻,搅匀就可以出锅了。

鸡枞油最佳吃法吃

油鸡枞菌是一道以黄鸡枞菌为主料的传统云南风味美食,其核心在于通过油炸锁住鲜香并延长保存时间。以下是具体做法:

材料准备

主料:新鲜黄鸡枞菌500克(需选菌帽未开、菌柄粗壮的优质品)

辅料:菜籽油300毫升(需高烟点油)、干辣椒段10克、花椒5克、蒜片20克、盐8克

制作步骤

处理菌子

用软毛刷轻刷菌体表面泥土,切忌水洗(水分会导致油炸时溅油且影响口感)。

手撕成均匀条状(约小指粗细),避免金属刀具接触以保留风味。

炼油增香

冷锅倒入菜籽油,加入干辣椒、花椒、蒜片,小火慢炸至香料焦黄后捞出弃用,此时油已融合麻辣蒜香。

炸制关键

中火将油温升至160℃(木筷插入冒小泡),分次放入菌条(避免油温骤降)。

初炸5分钟至菌条蜷缩,转小火慢炸15分钟,期间不断翻动确保受热均匀,直至菌条呈现琥珀色且边缘微焦。

调味保存

关火后趁热撒盐拌匀,余温会使盐分渗透。

待完全冷却后装入 sterilized 玻璃罐,油需完全浸没菌体,冷藏可存2个月。

鸡枞菌油最正宗的做法

炸制鸡枞油的关键在于保留鸡枞菌的鲜香,同时让油充分吸收其风味。以下是传统且香气浓郁的炸制方法,分步骤详细说明:

材料准备

新鲜鸡枞菌:500克(选未开伞、菌柄粗壮的,香气更浓)

食用油:600-800ml(菜籽油或花生油最佳,香味浓郁)

香料(可选):干辣椒段、花椒、八角1颗、香叶1片(增香用,但不宜过多,避免盖过鸡枞味)

:适量(调味兼防腐)

详细步骤

1. 鸡枞预处理

清洗:用软刷或厨房纸轻擦表面泥土,避免水洗(水洗易吸油且香味流失)。若必须水洗,快速冲洗后立即用厨房纸吸干水分,切薄片晾干。

撕条:沿纤维撕成细条(比切更易释放香气),粗细均匀避免炸糊。

2. 冷油下锅

锅中倒入油,直接放入鸡枞条(冷油慢炸能充分提取香味),中小火加热,期间不断翻动。

鸡枞油的做法步骤窍门

油鸡枞菌的做法如下

准备材料

鸡枞菌1000g

红尖椒100g

干红辣椒50g

八角2枚

白芝麻50g

菜籽油1000ml

处理鸡枞菌

选择伞头似张未张开的鸡枞菌,这种最为鲜美。

使用南瓜叶轻轻清洗鸡枞菌上的泥土,南瓜叶的绒毛能有效清理杂质且不会损伤菌子。

洗净后将鸡枞菌放在竹篮中沥净水分,确保无多余水分,以免煸炒时溅油。

切割食材

将鸡枞菌的菌盖和菌柄分开,菌柄顺秆斜刀切成片,菌盖分成小片。

干红辣椒和红尖椒切成小段备用。

炸制鸡枞菌

锅上火,将菜籽油烧至5成热。

先放入菌盖,小火炸至水分散尽,捞出备用。

接着将菌柄也放入油中炸至水分散尽,捞出备用。

炸制香料和混合

将切好的干红辣椒和八角放入锅中小火炸出香味。

将之前炸好的菌盖和菌柄以及红尖椒放入锅中,继续用小火慢慢炸。

待食材炸至黄而不脆时,加入白芝麻,搅匀后即可出锅。

注意事项: 在整个炸制过程中,要保持小火,以免食材炸焦。 确保食材中的水分散尽,这样制作出来的油鸡枞菌口感更佳,也更容易保存。

云南油炸鸡枞菌的做法

油鸡枞菌是一道以鸡枞菌为主料,搭配鸡肉或其他食材烹制的鲜美菜肴。以下是两种经典做法,供你参考:

做法一:油鸡枞菌炒鸡片

材料

鲜鸡枞菌 200克(或干鸡枞菌50克,需提前泡发)

鸡胸肉 150克

青红椒各半个(配色用)

姜片、蒜片 各5克

生抽 1勺

蚝油 1勺

料酒 1勺

盐、糖、胡椒粉 少许

淀粉 1小勺(腌肉用)

食用油 适量

步骤

处理食材

鸡枞菌洗净切片(干菌泡发后挤干水分);

鸡胸肉切薄片,加料酒、生抽、淀粉拌匀腌10分钟;

青红椒切菱形片备用。

煸炒鸡枞菌

热锅冷油,下鸡枞菌中火煸炒至微黄,盛出备用。

炒鸡片

锅中再加少许油,爆香姜蒜片,下鸡片快速滑炒至变色;

倒入鸡枞菌和青红椒,加蚝油、盐、糖、胡椒粉调味,翻炒均匀即可出锅。

做法二:油鸡枞菌炖鸡汤

材料

干鸡枞菌 30克(提前2小时温水泡发)

老母鸡半只(或鸡腿2个)

红枣 3颗

枸杞 10粒

姜片 3片

盐 适量

步骤

预处理

鸡肉焯水去血沫,鸡枞菌泡发后洗净(泡菌水留用)。

以上就是油鸡枞菌的做法的全部内容,1、鸡枞菌1000g、红尖椒100g、干红辣椒50g、八角2枚、白芝麻50g、菜籽油1000ml。2、方法:新鲜采摘的鸡枞分拣好,那种伞头似张未张开的最为鲜美。3、用南瓜叶一点点清洗干净鸡枞上的泥土。用南瓜叶洗鸡枞是腾冲人的土办法,南瓜叶上有一层绒毛,既可以清理干净菌子上的杂质又不会伤到菌子,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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