微波炉排骨的做法大全?做法干蒸排骨:将猪排骨洗净切块,用调料(如盐、生抽、料酒、淀粉等)抓匀腌制入味。腌制好后,在排骨表面淋少许油,尽量将排骨铺平整,避免堆叠,以保证受热均匀。放入微波炉,选择高火加热。不同做法加热时间略有差异,有的需18分钟,有的10 - 15分钟即可。加热过程中可适时暂停,将排骨翻面,确保两面受热均匀,那么,微波炉排骨的做法大全?一起来了解一下吧。
懒人微波炉排骨做法如下:
食材准备
排骨 300g(推荐肋排或一字排,瘦肉多口感佳)
葱 10g、姜 10g、蒜 10g
桂皮、八角、香叶共 10g,辣椒 10g,花椒 5g,胡椒粉 10g
油 10g、生抽 10g、料酒 10g
制作步骤
处理排骨
选择超市切好的排骨,冷水浸泡并搅动,去除血水。
浸泡后沥干水分备用。
准备配料
葱切段、姜切片、蒜拍碎,按比例调整用量(如 300g 排骨用 1 根葱、半块姜、3 瓣蒜)。
腌制排骨
懒人版:直接使用成品蘸水腌料(网购可购)。
自制版:将桂皮、八角、香叶、花椒、胡椒粉打成碎末,混合均匀。
加入油、生抽、料酒,充分搅拌后放入葱姜蒜,腌制 1 小时(冷藏更入味)。
微波炉加热
将腌制好的排骨倒入可微波的容器中,铺平避免重叠。
高火加热 5 分钟,取出观察表面:
若出现焦黄色,翻面继续加热;
若未焦黄,延长 1-2 分钟再翻面。
免油炸、外焦里嫩、微波炉即可制作的蒜香烤排骨做法如下:
食材准备排骨 800g
姜片、蒜末(蒜香关键)
黑胡椒碎、小半勺盐和糖
3勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油
2勺食用油
蜂蜜水或腌肉酱汁(刷面用)
制作步骤腌制排骨
排骨清洗干净,用纸巾吸干表面水分(避免水分影响口感)。
加入姜片、蒜末、黑胡椒碎、盐、糖、生抽、料酒、蚝油、食用油,抓匀腌制 2小时以上(可提前一晚腌制更入味)。
微波炉烤制
第一步:将腌制好的排骨平铺在烤碗中(避免重叠),放入微波炉 高档火烤20分钟。
第二步:取出排骨翻面,刷上蜂蜜水或腌肉酱汁(增加光泽和甜味),继续 烤15分钟。
完成与享用
烤好后排骨外皮微焦,内部鲜嫩多汁,直接食用或搭配蘸料均可。
关键技巧吸干水分:排骨表面干燥能更好吸收腌料,烤后外皮更脆。
红烧排骨是一道经典的中式家常菜,用微波炉也能快速做出软烂入味的版本。以下是具体做法:
材料准备
猪肋排500克
姜片3片、蒜瓣4个(拍扁)
生抽2勺、老抽1勺
料酒1勺、冰糖15克
八角1颗、香叶1片
清水半碗
步骤
处理排骨
排骨切小块,冷水浸泡20分钟去血水,沥干后放入微波炉专用深碗中。
焯水去腥
碗中加入没过排骨的清水,放1勺料酒、2片姜。微波炉高火加热5分钟,捞出排骨冲洗干净,倒掉血水。
调味炖煮
将排骨放回碗中,加入姜蒜、生抽、老抽、冰糖、八角、香叶,倒入半碗清水(水量刚没过排骨)。
覆盖保鲜膜,用牙签扎几个小孔透气。
微波加热
先高火:800W微波炉加热8分钟,取出翻动一次。
转中火:继续加热12分钟(期间可补少量水防干)。
收汁
去掉保鲜膜,中火再加热3-5分钟至汤汁浓稠,撒葱花即可。
关键点
使用耐高温玻璃或陶瓷容器;
每次加热后搅拌防受热不均;
根据微波炉功率调整时间,若排骨未软烂可延长5分钟。
这样做出的排骨酱香浓郁,肉质松软,适合厨房小白或赶时间时操作。

微波炉炖排骨汤的做法如下:
1. 准备排骨: 选择排骨:最好选用肋排,口感更佳。 焯水处理:将排骨加料酒、姜片进行焯水,直到骨头中没有一丝血水,以去除排骨的腥味和血水。
2. 准备容器和水: 选择容器:使用盒盖可加热的大玻璃饭盒,确保容器能够承受微波炉的高温。 加入纯净水:在玻璃饭盒中加入纯净水,水量约至4/5的位置。纯净水能更好地凸显排骨汤的原味。
3. 放置排骨和调料: 加入排骨:将焯好水的排骨一块一块地放入盛有水的玻璃饭盒中。 加入调料:放入几片姜和一段大葱,以增加汤的香味。
4. 微波炉加热: 垫盘子:在微波炉中放置饭盒时,下面垫一个盘子,以防止汤溢出。 设置加热时间:使用微波炉的解冻档,每次加热6分钟,然后暂停并打开查看排骨的炖煮情况。重复此过程,大概加热5次左右。 检查炖煮程度:用筷子戳一下排骨,如果排骨已经炖得差不多,即可停止加热。
按照以上步骤,你就可以在微波炉中炖制出美味的排骨汤了。请注意,微波炉的功率和加热效果可能有所不同,因此具体的加热时间和次数可能需要根据实际情况进行调整。
微波炉可以蒸猪排骨。微波炉通过微波加热食物,能快速使猪排骨熟透并保留一定水分,实现“蒸”的效果,以下从原理、做法、注意事项三方面展开介绍:
原理微波炉利用微波与食物中的水分子相互作用产生热量,使食物从内部开始加热。猪排骨含有一定水分,在微波作用下,水分迅速升温汽化,形成类似传统蒸制的湿热环境,让排骨逐渐熟透。与传统蒸锅相比,微波炉加热速度更快,能在较短时间内完成烹饪。
做法干蒸排骨:将猪排骨洗净切块,用调料(如盐、生抽、料酒、淀粉等)抓匀腌制入味。腌制好后,在排骨表面淋少许油,尽量将排骨铺平整,避免堆叠,以保证受热均匀。放入微波炉,选择高火加热。不同做法加热时间略有差异,有的需18分钟,有的10 - 15分钟即可。加热过程中可适时暂停,将排骨翻面,确保两面受热均匀,熟透后即可享用,这样做出的排骨嫩滑入味。
带汤蒸排骨:若想让排骨有更多汤汁,可在腌制好的排骨中加入适量清水或高汤,再放入微波炉加热。加热时间可根据排骨量和微波炉功率适当调整,一般比干蒸时间稍长。这样蒸出的排骨肉质鲜嫩,汤汁浓郁。
注意事项选择合适容器:应使用微波炉专用容器,如玻璃、陶瓷材质的容器,避免使用金属容器,因为金属会反射微波,可能引发火花,损坏微波炉。

以上就是微波炉排骨的做法大全的全部内容,腌制排骨排骨洗净沥干,撒黑胡椒粉、白胡椒粉、盐,加生抽、蜂蜜、蒜蓉,打入鸡蛋搅匀,腌制1小时(冰箱冷藏更入味)。微波炉加热腌好的排骨平铺在耐热盘中(可刷少许油防粘),覆盖保鲜膜(扎孔透气),用中高火(70%-80%功率)加热8-10分钟。注:具体时间根据排骨量和微波炉功率调整,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。