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青菜炒香肠的做法,上海青炒香肠做法

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  • 2026-01-28

青菜炒香肠的做法?家常青菜炒香肠的做法如下:食材准备 青菜:适量香肠:一节盐:适量南德调料:少许生抽:一勺制作步骤 食材处理将香肠切成均匀薄片,便于快速炒熟且口感更佳。青菜洗净后彻底控干水分,避免下锅后水分过多影响炒制效果。炒制香肠炒锅预热后加入适量食用油,油温五成热时放入姜丝炸香(若不喜欢姜味可省略)。那么,青菜炒香肠的做法?一起来了解一下吧。

青菜香肠菜饭的做法

香肠炒青菜是一道简单美味的家常菜,它将肉香浓郁的香肠与清新脆嫩的青菜结合,不仅营养丰富,而且色香味俱佳。以下是一种常见的香肠炒青菜的做法:

材料:

香肠(如腊肠或台式香肠)适量,切片或切段

青菜(如小白菜、油麦菜、空心菜等)适量,洗净切段

大蒜几瓣,切片或者拍碎

生姜一小块,切片或切丝

食用油适量

盐适量

鸡精或味精(可选)少许

生抽酱油适量

料酒少许(可选)

白糖少许(可选)

步骤:

准备材料:将香肠切成薄片或小段,青菜洗净后切成适合炒食的长度,大蒜和生姜切好备用。

热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后放入香肠片,用中小火慢慢煸炒至表面微微焦黄,香肠出油。

爆香调料:将香肠推至锅边,锅中央放入切好的大蒜和生姜片,快速翻炒出香味。

炒青菜:将青菜倒入锅中,迅速翻炒,使青菜与香肠和调料充分混合。

调味:加入适量的盐、鸡精或味精(可选)、生抽酱油调色调味,如果喜欢可以加入少许料酒去腥增香,以及少许白糖提鲜。

快火快炒:继续快速翻炒几分钟,直到青菜变软熟透,但仍然保持翠绿色和脆嫩口感。

出锅装盘:炒至青菜熟透后,即可关火,将香肠炒青菜装盘,趁热食用。

小贴士:

香肠的选择可以根据个人口味,腊肠、台式香肠或其他喜欢的香肠都可以。

炒青菜时火候要大,动作要快,以保持青菜的脆嫩和营养。

青菜香肠粒

青菜苔炒香肠的烹饪方法如下

一、准备食材主料:400g青菜苔、2根香肠。 配料:适量油、适量盐、适量红椒。

二、处理食材 将青菜苔摘成二寸长的段,并仔细清洗干净。 香肠切成薄片,便于烹饪时快速熟透并均匀入味。

三、烹饪步骤1. 热锅下油:将锅烧热后,倒入适量的食用油,等待油温升高。2. 炒香肠:将切好的香肠片放入锅内,用中火翻炒至香肠熟透并略微焦黄,然后盛出备用。3. 炒配料:在锅内放入切好的红辣椒和大蒜,用小火炒出香味。4. 炒青菜苔:将处理好的青菜苔放入锅中,用大火快速翻炒,保持青菜苔的鲜嫩和色泽。5. 调味:当青菜苔炒至九成熟时,加入适量盐进行调味。6. 出锅:继续翻炒两下,确保盐均匀分布后,即可关火出锅。

注意事项: 炒青菜苔时要保持大火快炒,以保留其脆嫩口感和鲜绿色泽。 香肠已经含有一定的咸味,因此加盐时要适量,以免过咸。 红椒和大蒜的加入可以提升整道菜的风味,根据个人口味适量添加。

青菜炒腊肠的做法

家常青菜炒香肠的做法如下

食材准备

青菜:适量

香肠:一节

盐:适量

南德调料:少许

生抽:一勺

制作步骤

食材处理

将香肠切成均匀薄片,便于快速炒熟且口感更佳。

青菜洗净后彻底控干水分,避免下锅后水分过多影响炒制效果。

炒制香肠

炒锅预热后加入适量食用油,油温五成热时放入姜丝炸香(若不喜欢姜味可省略)。

加入香肠片,中火翻炒至香肠边缘微卷、表面透亮,此时香肠的油脂已部分渗出,香气浓郁。

加入青菜与调味

将控干水分的青菜倒入锅中,转大火快速翻炒,使青菜均匀受热。

青菜稍软后加入适量盐、少许南德调料(或鸡精/味精)和一勺生抽,继续翻炒至调料分布均匀。

关键点:生抽可提鲜增色,但需控制用量避免过咸;南德调料含多种香辛料,能丰富菜品风味。

出锅装盘

持续翻炒至青菜完全熟透(叶片由鲜绿转为深绿,茎部变透明),即可关火盛出。

装盘时尽量保持青菜与香肠分布均匀,提升视觉效果。

小贴士

香肠本身含盐,调味时需减少盐的用量,避免过咸。

青菜易熟,炒制时间不宜过长,否则会失去脆嫩口感。

若喜欢辣味,可在炸姜丝时加入干辣椒段或小米辣。

青菜炒火腿肠的做法

香肠炒青菜是一道简单美味的家常菜,它结合了香肠的鲜美和青菜的清香,营养丰富,色香味俱佳。以下是一种比较常见的香肠炒青菜的做法:

材料:

香肠:1-2根(根据个人口味选择合适的香肠,如腊肠、鸡肠等)

青菜:适量(可以选择小白菜、油麦菜、空心菜等)

大蒜:2-3瓣

生姜:一小块

食用油:适量

盐:适量

鸡精或味精:少许(可选)

料酒:1-2勺(可选)

生抽酱油:1-2勺(根据口味调整)

步骤:

准备材料:将香肠切成薄片或小段,青菜洗净后切成适当长度。大蒜和生姜剁成末备用。

焯水:在锅中烧开水,加入少许盐和几滴油,将青菜放入焯水1-2分钟,捞出后迅速放入冷水中浸泡,以保持青菜的翠绿色,沥干水分备用。

炒香肠:热锅凉油,油热后放入香肠片,用中小火慢慢煸炒至表面微焦,出油香。

爆香:在香肠出油后,加入切好的大蒜和生姜末,快速翻炒出香味。

加料酒:如果喜欢,可以在这一步加入少许料酒去腥提香。

加入青菜:将焯好水的青菜加入锅中,迅速翻炒均匀。

调味:加入适量的盐和生抽酱油调味,根据个人口味可以适量添加鸡精或味精增鲜。

翻炒均匀:继续翻炒几分钟,直到青菜变软熟透,香肠也完全熟透。

出锅:炒至青菜熟透,香肠香味四溢,即可出锅装盘。

小贴士:

香肠的选择可以根据个人喜好,不同的香肠会带来不同的风味。

韭菜苔炒香肠的做法

香肠炒青菜的做法如下

所需材料: 香肠2根 青菜200克 平菇100克 油适量 盐适量 鸡精适量 姜适量

制作步骤:1. 准备食材:青菜洗净后切段;平菇去除杂质并洗净,掰成小片;香肠切成条状备用。2. 爆香姜末:锅中倒入适量油,油热后放入切好的姜末,进行爆香。3. 炒平菇:待姜末爆香后,放入平菇进行翻炒,炒至平菇发蔫后盛出备用。4. 炒青菜:锅中再次倒入适量油,油热后放入青菜进行煸炒。5. 混合炒制:待青菜发蔫后,放入之前炒好的平菇和切好的香肠,继续进行煸炒。6. 调味出锅:在锅中加入适量盐和鸡精,翻炒均匀后即可出锅。

按照以上步骤,你就可以制作出一道美味的香肠炒青菜了。

以上就是青菜炒香肠的做法的全部内容,制作步骤:1. 准备食材:青菜洗净后切段;平菇去除杂质并洗净,掰成小片;香肠切成条状备用。2. 爆香姜末:锅中倒入适量油,油热后放入切好的姜末,进行爆香。3. 炒平菇:待姜末爆香后,放入平菇进行翻炒,炒至平菇发蔫后盛出备用。4. 炒青菜:锅中再次倒入适量油,油热后放入青菜进行煸炒。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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