芦笋怎么炒才好吃？芦笋口蘑炒鸡肉 食材:芦笋一把、鸡腿肉、口蘑5.6.7.8个做法:①口蘑切片、芦笋切段备用②鸡腿肉腌制步骤:科酒,酱油、淀粉、食用油,搅拌均匀③锅中油热倒入鸡腿肉,翻炒变色后放入口蘑翻炒至软,倒入芦笋,加入水、酱油、那么，芦笋怎么炒才好吃？一起来了解一下吧。
做法：
芦笋切断焯水备用，腌制好的肉下锅炒，倒入芦笋翻炒均匀再加上适量盐。
瘦肉提前腌制好放锅里炒变色倒入青瓜，翻炒至断生加适量盐火。
黑椒芦笋胡萝卜炒口蘑
食材：3根芦笋、半根胡萝卜、5个口蘑
做法：
胡萝卜芦笋焯水捞出，热油炒香蒜末，倒入口蘑炒至软，倒入胡萝卜芦笋，加生抽蚝油各1勺，适量黑胡椒，翻炒均匀
做法：
芦笋切断焯水备用，腌制好的肉下锅炒，倒入芦笋翻炒均匀再加上适量盐。
瘦肉提前腌制好放锅里炒变色倒入青瓜，翻炒至断生加适量盐火。
牛排和芦笋怎么做
做法：
1、牛排（或者正常牛肉）切条，加1勺料酒 1勺生抽 1勺蚝油 1勺黑胡椒 半勺淀粉，抓匀，再加1勺油抓匀，腌20分钟。
2、芦笋切段，水开加一点盐一点香油。放芦笋煮1分钟捞出来。
3、油热炒牛肉，炒变色就盛出来。
4、另起锅，油热放几瓣大蒜，大蒜煎出香味 表皮微微发皱，放芦笋和牛肉，半勺生抽 半勺蚝油 适量盐黑胡椒鸡精，快速翻炒几下就出锅。
芦笋虾仁炒饭
主要食材：芦笋、虾仁、鸡蛋、剩米饭
调味料：葱花、盐、鸡精
1.芦笋去老皮老根，切小丁，虾仁切小块，鸡蛋打散，剩米饭放入微波炉稍微热一下。
（米饭提前热一下，更容易炒散）
2.锅中倒油，鸡蛋炒熟备用。
3.锅中倒油，葱花炒香，倒入虾仁翻炒，炒至变色。
4.倒入米饭翻炒，炒匀，炒散。
5.倒入鸡蛋，翻炒均匀。
6.倒入芦笋丁，翻炒均匀，盐、鸡精调味。也可以选加一些研磨黑胡椒颗粒增香。
以上就是芦笋怎么炒才好吃的全部内容，展开全部 芦笋口蘑炒虾仁 食材:口蘑、芦笋、虾仁、蒜末、葱、姜做法: 虾仁:洗净去虾线,加入葱姜、料酒、黑胡椒粉、腌制5分钟芦笋焯水备用虾仁煎至变色备用锅中少油下入蒜末、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
