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山药宝宝辅食做法,八个月宝宝山药辅食怎么做

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  • 2026-01-01

山药宝宝辅食做法?制作方法: 1.山药50g、蛋清、低筋面粉、一起放入辅食机搅打5分钟成糊状备用。 2.山药50g、蛋黄、两勺黑芝麻酱、一起放入辅食机搅打5分钟成糊状备用。 3.准备好模具里面刷油垫油纸,先倒入黑芝麻糊,再倒入山药糊上面撒一层黑芝麻。 4.盖保鲜膜扎孔,冷水上锅蒸20分钟焖3分钟。那么,山药宝宝辅食做法?一起来了解一下吧。

山药的20种最佳搭配婴儿辅食

山药蒸鸡肉

鸡肉软嫩入味,汤汁拌饭吃~绝绝子!

准备食材

山药、鸡肉、香菇、姜丝。

鸡肉加入葱姜香菇,加宝宝酱油淀粉,加一勺辅食油抓匀,山药片摆入碗中,腌制10分钟。鸡肉铺入碗中,上锅蒸30分钟,加入一勺水,出锅撒葱花即可。

鸡肉软嫩入味,汤汁拌饭吃~绝绝子!

一岁婴儿山药做法

6款宝宝营养蒸菜合集!

娃娃荣蒸鸡腿

娃娃菜、鸡腿。

鸡腿去骨切丁、鸡腿肉加淀粉、辅食油、宝宝酱油腌制十五分钟。娃娃菜洗干净切碎放碗底,铺上鸡腿肉冷水上锅蒸20分钟。

山药肉饼蒸蛋

里脊肉、山药、鸡、葱、姜、水。

山药、里脊肉剁碎、加淀粉、葱姜水、宝宝酱油顺时针视样均匀。中间用勺子压一个窝、打入鸡蛋,冷水上锅蒸5分钟,倒点温水、放入枸杞在蒸15分钟。

山药蒸鳕鱼

山药、胡萝卜、鳕鱼、葱、姜、水。

所有食材放进辅食机打碎,倒入碗里,冷水上锅蒸15分钟,出锅后切小块放小葱。

蛤蜊酿虾

蛤蜊、虾、香菇、里脊肉。

虾、肉、香菇、剁碎,所有食材搅拌均匀,蛤蜊焯水开口,舀一勺馅,收进开口的蛤蜊里面。冷水上锅蒸15分钟,烧酱汁、酱油、淀粉、水淋上面。

南瓜蒸牛肉

南瓜、牛肉。

牛肉切薄片加淀粉、辅食油、腌制15分钟。南瓜削皮切块,放上肉片冷水上锅蒸15分钟。

香菇蒸鸡翅

香菇、鸡翅。

鸡翅对半切开,加淀粉、辅食油、盐腌制15分钟。

香菇切片放碗底,放上鸡翅,冷水上锅蒸20分钟,出锅撒小葱。

八个月宝宝山药辅食怎么做

山药枣泥饼

今天分享一款做法简单又非常好吃的山药枣泥饼,口感软糯,可以给宝宝当早餐或者手指食物不添加调味品超好吃!

食材准备:

山药120g、红枣55g、低筋面粉35g、适量黑芝麻

制作方法:

❶山药蒸熟压成泥,红枣蒸熟或者煮熟,去皮去核加适量温水压成泥。

❷山药泥倒入面粉搅拌均匀揉成面团。

❸手上抹点油取适量面团,搓圆压扁放入红枣泥,收口压成小饼。

❹叉子压点纹路撒上黑芝麻,不粘锅刷油,最小火煎至两面金黄。

tips:

1. 红枣可以不去皮辅食机加适量水打成红枣泥(根据自己宝宝情况来)。

2. 面粉吸水性和食材含水量都有不同,面粉可以适量调节。

2岁宝宝怎么吃山药

12M+辅食养胃山药小鱼面

养胃山药小鱼面,健脾养胃、酸甜滑爽、营养又健康,番茄汤底增加食欲,山药健脾养胃也很好消化,特别适合饭渣宝宝,快快安排起来吧!

准备食材:

山药50g、面粉50g、番茄、鸡蛋、青菜、牛油果油

制作方法:

1.山药去皮切块上锅蒸熟压成泥,加入面粉搅拌成絮状揉成面团,盖保鲜膜静置20分钟。

2.面团用辅食剪沿着边缘剪成条状,撒点干粉防粘连。

3.锅中刷牛油果油倒入蛋液炒散盛出,再起锅倒入番茄炒出汁,加适量清水煮开。

4.倒入小鱼面,煮至浮起放入鸡蛋和青菜煮至汤浓稠即可出锅~

tips :

1.揉面干了或硬了自己调整水和面粉。

2.食材大小根据宝宝自身情况调整。

3.十个月以上就可以尝试了,一岁以上可加适量调味品调味。

2岁宝宝山药做法

宝宝辅食,红枣山药曲奇,简单易做超软糯

红枣山药曲奇

食材准备:红枣30g,山药100g,低筋面粉15g,鸡蛋。

山药切块,红枣洗净蒸熟,鸡蛋、山药、红枣去核一起倒入搅拌机,打成泥后加入面粉,搅拌均匀至无颗粒,装入有花嘴的裱花袋中,挤入烤盘,烤箱140度预热烤25分钟,根据自家烤箱脾气调节。

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