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阿胶炖鸡的做法,阿胶炖鸡三放三不放

  • 食谱大全
  • 2025-10-23

阿胶炖鸡的做法?1、用材:乌骨鸡、干桂圆、东阿阿胶、茯苓、枸杞子。2、销售市场买回来新鲜的乌骨鸡,准备好适当的干桂圆、东阿阿胶、茯苓、枸杞子等颗粒饲料。3、乌骨鸡除去内脏器官后清理干净,依据本人爱好切一小块。4、将干桂圆、东阿阿胶、茯苓、枸杞子等颗粒饲料清洗后和乌骨鸡一起放进火锅中,倒进适当冷水,那么,阿胶炖鸡的做法?一起来了解一下吧。

鸡肉炖阿胶需要什么材料

阿胶蒸鸡汤是一道兼具滋补与美味的传统药膳,根据不同的烹饪习惯和食材搭配,这里为您整理三种经典做法:

一、传统阿胶蒸鸡

材料:嫩母鸡1只、阿胶半块(约15-20克)、生姜3片、黄酒1勺、清水400毫升

步骤

鸡处理干净后去除头、爪、内脏和鸡油,将阿胶块塞入鸡腹;

将鸡放入深碗中,加姜片、黄酒和少量清水(约小半碗);

隔水蒸2小时(可用电饭煲煮粥档),蒸至阿胶完全融化,汤汁浓缩后饮用。

特点:汤汁醇厚,适合气血虚弱者。

二、滋补阿胶乌鸡汤

材料:乌鸡半只、阿胶15克、红枣5颗、桂圆10克、枸杞5克、陈皮1片、瘦肉100克

步骤

乌鸡和瘦肉焯水去腥,阿胶敲碎备用;

所有食材放入炖盅,加热水没过食材;

隔水慢炖2小时,出锅前加盐调味。

贴士:搭配桂圆、红枣可增强补血效果,适合女性经后调理。

三、简易阿胶炖鸡块

材料:鸡胸肉300克、阿胶10克、沸水适量

步骤

鸡肉切块铺于炖盅底部,阿胶块直接放在肉上;

加沸水至八分满,隔水炖90分钟;

最后加盐调味即可。

阿胶一般炖多久最好

炖鸡汤时,阿胶应与鸡肉一起放入炖盅中。以下是关于阿胶炖鸡汤制作步骤的详细说明:

一、准备材料

阿胶半片

核桃三四个

红枣六七颗(去核)

黑芝麻一小撮

枸杞10粒左右

桂圆肉六七粒

当归三片

黄芪两三片

鸡半只

姜片四五片

二、鸡肉处理

将鸡肉泡水洗净,去除表面的杂质和血水。

鸡肉用开水焯一下,这一步是为了去掉鸡肉中的血水和多余的肥油,使炖出的鸡汤更加清澈,口感更佳。焯水时间不宜过长,以免鸡肉过熟变硬。

三、开始炖制

将所有准备好的材料(包括焯水后的鸡肉和阿胶)一起放入炖盅中。

放入四五片姜片,以去腥增香。

倒入开水,水量要没过所有材料。

将炖盅调到炖汤模式,炖煮2小时即可。期间无需翻动或添加任何调料,以免影响汤品的口感和营养。

注意事项

阿胶与鸡肉一起放入,可以确保阿胶的营养成分充分溶解在鸡汤中,使汤品更加滋补。

炖制过程中要保持火候适中,避免汤水干涸或溢出。

炖好的阿胶鸡汤可以根据个人口味适量加盐调味,但不宜过多,以免掩盖汤品的原味。

阿胶炖鸡三放三不放

阿胶除了可以直接食用来调理身体,也可以搭配其他食材做成阿胶糕或是煲汤来食用,比如炖鸡就是不错的吃法,那么阿胶炖鸡怎么做好吃呢?

阿胶炖鸡怎么做好吃窍门

主料:老母鸡胸肉1条、老母鸡腿肉2个、阿胶1片

辅料:矿泉水1瓶、精盐少许

步骤

1、将老母鸡的鸡胸和鸡腿肉取出来,然后将鸡皮和肥油都清理干净。

2、将瘦肉清理干净了,切成大块,放到锅里面炖,在里面放入一些打碎的阿胶。

3、然后就是在放入一瓶小的矿泉水,没过食材就可以了,不要放入太多。

4、倒入矿泉水之后,将盖子盖上,炖3个小时左右,炖好之后,就可以看到泡沫状东西,这其实就是肉排出来的血水,将这些东西撇去了。

5、如果是炖给病人食用的话,可以适量放入一些盐进行调味,其他的调料就不要放入了,如果只是炖汤补身的话,就可以加入一些红枣、当归等。

阿胶炖鸡有什么功效

美容养颜

阿胶里面含有胶原水解的明胶蛋白,而且含有硫、钙等20多种矿物质,这些物质能够形成多种对身体有好处的酶和维生素,所以食用一些阿胶是可以很好的促进身体细胞再生,促进造血,对于新陈代谢和增强身体免疫力都是有很好的帮助的,适量食用一些阿胶可以帮助促进钙的代谢、抗氧化等,胶原蛋白对于皮肤保健有很大的效果的。

阿胶鸡肉汤怎么炖最营养

选用一只瘦老鸡,担心油腻可撕去外皮,搭配猪爪300克。首先,将鸡和猪爪放入滚开水中,高火加热3分钟,之后取出洗净。接下来,将处理好的鸡、猪爪、姜片、色拉油一同放入炖盅或煲内,加入四杯滚开水或适量清水,调至低火慢炖40分钟。此时,若不打算食用炖煮的鸡和瘦肉,可从炖盅中取出;反之,则保留。最后,加入阿胶,继续以低火慢炖20分钟,直至阿胶完全炖溶。食用前,根据个人口味加入适量精盐,并用汤匙轻轻搅拌,使阿胶充分融入汤中。

阿胶炖鸡汤放什么材料

阿胶炖鸡的做法如下

准备食材

整只鸡

猪爪

阿胶

姜片

色拉油

精盐

焯水

将整只鸡和猪爪放入沸水中,用大火煮沸约3分钟。

捞出后洗净,去除杂质和血沫。

开始炖煮

将处理过的鸡、猪爪、姜片以及适量色拉油放入炖锅中。

倒入大约四杯滚烫的开水,调至小火,慢炖40分钟,让食材充分吸收汤汁的精华。

加入阿胶

炖煮40分钟后,将鸡和猪爪从锅中取出。

将预先准备好的阿胶加入炖锅中,继续保持小火,让阿胶慢慢溶解在汤汁中,大约需要炖20分钟。

调味与完成

当阿胶完全溶化后,加入适量的精盐进行调味。

用汤匙轻轻搅拌,使阿胶均匀地融入汤中。

注意事项: 阿胶的加入时间不宜过早,以免炖煮时间过长导致阿胶失去原有的滋补效果。 炖煮过程中要保持小火,以免汤汁烧干或食材过熟。 根据个人口味,可以适量调整阿胶和精盐的用量。

以上就是阿胶炖鸡的做法的全部内容,一、准备材料 阿胶半片核桃三四个红枣六七颗(去核)黑芝麻一小撮枸杞10粒左右桂圆肉六七粒当归三片黄芪两三片鸡半只姜片四五片二、鸡肉处理 将鸡肉泡水洗净,去除表面的杂质和血水。鸡肉用开水焯一下,这一步是为了去掉鸡肉中的血水和多余的肥油,使炖出的鸡汤更加清澈,口感更佳。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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