松菇汤的做法?1. 将干松菇洗净,用温水浸泡约20分钟,直至变软。2. 将鸡腿肉洗净切块,用开水焯水去腥备用。3. 准备一锅清水烧开,加入腌制好的鸡腿肉。4. 将姜蒜切片备用。5. 将泡软的松菇切成小块。6. 当鸡腿肉煮熟后,加入松菇和姜蒜,继续煮10分钟。7. 最后加入青菜,煮沸后立即关火。8. 调味,加入适量的盐、那么,松菇汤的做法?一起来了解一下吧。
功效:
1、提高人体免疫力。松茸中富含的双链松茸多糖,对免疫力有明显的增强作用。所以松茸特别适合身体虚弱、术后产后人群食用,对快速提高这些人群的免抗疫力具有一定的功效。
2、抗衰老养颜抗辐射。松茸中的松茸粗多糖,能消除细胞所受到的各种辐射伤害,同时还可以通过干预黑色素沉积的发生过程,而达到美白肌肤的目的。
3、保肝脏,养肠胃。松茸有类似肠胃促动药的作用,可以抑制肠胃功能亢进和脾虚所致的泄泻。补肾壮阳、益肠胃、理气、化痰和驱虫都是松茸不可小瞧的功效。
4、抗癌抗肿瘤,治疗糖尿病。松茸中的某些蛋白能够直接杀死肿瘤细胞,或者诱导肿瘤细胞凋亡。而且还能加速肝葡萄糖代谢,具有直接降糖的功效。
使用方法:
1、松茸三鲜汤
准备松茸片 、火腿片、玉兰笋片、鸡片;将锅洗净加清汤、火腿片、玉兰片、鸡片,烧出香味放入松茸片煮三分钟,加豌豆尖包、撒火葱花出锅盛入蛊中即成。
2、松茸蒸蛋
准备好松茸和土鸡蛋,将松茸进行清洗和切片,不用水泡,不去咖啡色的茸;鸡蛋加水加盐放入蒸锅蒸5分钟后再放入松茸,蒸10分钟即可。
扩展资料:
松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。相传1945年8月广岛原子弹袭击后,唯一存活的多细胞微生物只有松茸,目前全世界都不可人工培植。
野生松茸要怎么做才能既好吃又保持它的营养呢?我们来看看。
大部分人都喜欢把它用来蒸食或者煲汤,因为这两种吃法对松茸的营养破坏最少。如松茸清汤、松茸炖草鸡、黄油松茸、松茸蒸蛋、烤松茸等,都是比较常用的蒸煮方法。在蒸食、煲汤时,我们应尽可能地选择可调节温度的隔水炖锅,将温度控制在90度以内,最大限度以保存松茸的营养。
当然除了这些,还有松茸饭、松茸炒饭等做法,都能品尝到不同的美食味道。
像松茸这般昂贵的食材,除了以最简单的方法烹调,以保持原汁原味外,还有其他新奇的方法。除怀石料理外,当地人还有很多做松茸的方法,其中腌渍一法简直令人惊讶。日本人会用面豉酱来腌,但如果说到最能表现出松茸特性的做法,茶壶汤是最传统的一种。
松菇炖鸡是一道非常受欢迎的家常菜,它以鲜美的鸡肉和香气扑鼻的松菇为主要食材,搭配其他辅料,经过炖煮而成。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有很高的营养价值。下面是一种比较正宗的松菇炖鸡的做法:
【材料】
鸡肉:500克(最好选择土鸡或者三黄鸡,肉质更加鲜美)
松菇:200克(新鲜松菇为佳,如果没有新鲜松菇,可以选择干松菇提前泡发)
姜:几片
葱:适量
料酒:适量
生抽:适量
老抽:少许(主要用于上色)
盐:适量
白胡椒粉:少许
鸡精或味精:少许(可选)
水:适量
【步骤】
准备材料:将鸡肉清洗干净,切成块状;松菇洗净,去掉根部,切成适当大小的块;姜切片,葱切段备用。
焯水:将鸡块放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。
炒香:锅中加入适量油,油热后放入姜片和葱段炒香,然后加入鸡块翻炒至表面变色。
加调料:倒入适量料酒去腥,加入生抽、老抽调色,炒匀让鸡块均匀上色。
加水炖煮:加入足够的水(水量要没过鸡块),大火烧开后转小火慢炖,期间撇去浮沫。
加松菇:当鸡肉炖至半熟时,加入松菇继续炖煮,松菇的香味会慢慢渗入汤汁中。
调味:待鸡肉炖至软烂,松菇也炖透后,根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味,如果喜欢,可以加入少许鸡精或味精提鲜。
野生松茸要怎么做才能既好吃又保持它的营养呢?我们来看看。
大部分人都喜欢把它用来蒸食或者煲汤,因为这两种吃法对松茸的营养破坏最少。如松茸清汤、松茸炖草鸡、黄油松茸、松茸蒸蛋、烤松茸等,都是比较常用的蒸煮方法。在蒸食、煲汤时,我们应尽可能地选择可调节温度的隔水炖锅,将温度控制在90度以内,最大限度以保存松茸的营养。
当然除了这些,还有松茸饭、松茸炒饭等做法,都能品尝到不同的美食味道。
像松茸这般昂贵的食材,除了以最简单的方法烹调,以保持原汁原味外,还有其他新奇的方法。除怀石料理外,当地人还有很多做松茸的方法,其中腌渍一法简直令人惊讶。日本人会用面豉酱来腌,但如果说到最能表现出松茸特性的做法,茶壶汤是最传统的一种。
1、松茸三鲜汤
准备松茸片 、火腿片、玉兰笋片、鸡片;将锅洗净加清汤、火腿片、玉兰片、鸡片,烧出香味放入松茸片煮三分钟,加豌豆尖包、撒火葱花出锅盛入蛊中即成。
2、松茸蒸蛋
准备好松茸和土鸡蛋,将松茸进行清洗和切片,不用水泡,不去咖啡色的茸;鸡蛋加水加盐放入蒸锅蒸5分钟后再放入松茸,蒸10分钟即可。
以上就是松菇汤的做法的全部内容,炖煮准备:汤煲中加入适量清水,放入鸡块、红枣、姜片、葱段和料酒,大火烧开后撇去浮沫。加入松菇:将处理好的松菇加入汤煲中,转小火慢炖。调味出锅:炖煮约1.5至2小时后,鸡肉熟烂,松菇香味浓郁,加入枸杞再煮5分钟,最后根据个人口味加盐调味,即可享用。三、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。