炒青豌豆的做法?【步骤六】:火腿肠炒制微黄,倒入甜椒粒、青豌豆、还有兑好的调料汁,翻炒均匀,用中小火炖煮1-2分钟,让食材和调料充分入味。【步骤七】:豌豆炖煮2分钟,大火收浓汤汁,出锅装盘成菜。——烹饪小贴士——今天和大家分享的这道“小炒青豌豆”就制作完成,这是一道清香味美,口感软烂,色泽靓丽,那么,炒青豌豆的做法?一起来了解一下吧。
炒青豌豆不用先煮的。需要提前准备的材料有:豌豆300克、大蒜3瓣、植物油2汤勺、盐3克、生抽适量、鸡精1克。
1、准备一盘豌豆。
2、剥去外壳。
3、蒜瓣切片。
4、锅里放油,油热后放进蒜片炒香。
5、放进豌豆,快速翻炒至豌豆变色。
6、倒进适量水,盖上锅盖小火煮一会。
7、煮至豌豆变软变面,加入盐和鸡精调味。
8、加入少许生抽提味即可出锅。
主料
青豌豆
400g
胡萝卜
半根
土豆
半个
辅料
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
生抽
3小勺
料酒
1小勺
培根
适量
步骤
1.将青豌豆剥出豆清洗干净,胡萝卜和土豆切成丁。
2.大蒜切碎,培根切碎备用。
3.锅中放入适量油烧热,放入蒜末爆香,再放入培根煸炒。
4.放入1小勺料酒和3小勺生抽继续煸炒。
5.放入豌豆,土豆和胡萝卜,继续煸炒2分钟。
6.放入适量盐,继续煸炒至豌豆熟,即可出锅。
青豌豆现在正当时,一个个又鲜又嫩又青绿的豌豆,看上去便特别诱人,青豌豆我时常会用于炒菜,青豌豆、胡萝卜、猪肉末、辣椒等,这几样食材搭配在一起,味道清新,而且营养也均衡,炒青豌豆的时候需要技巧,有人先焯水有人直接炒,大厨说只有用了正确的方法做,青豌豆才会更加鲜嫩入味,下面我便会将青豌豆炒肉末的做法分享给大家,这道菜大人和小孩都很适合吃,下饭更开胃。
备用食材: 青豌豆1盘,胡萝卜半根,猪肉末80克,辣椒1个;
制作过程: 第一步,青豌豆事先要剥好,将其仔细清洗干净,胡萝卜半根,削去皮,将胡萝卜切成丁,如同青豌豆一般的大小便可,在锅中添上水;
第二步,将水烧开,滴几滴油,放一勺盐,将青豌豆先放入锅中焯水,3分钟,将豌豆捞出,过一遍凉水,控干,同样将胡萝卜丁也下锅焯水;
第三步,猪肉末事先剁好,最好选择纯瘦肉,将猪肉末加上淀粉、胡椒粉、生抽,搅拌均匀后,腌制一会让其入味,炒锅烧热,加上食用油;
第四步,油烧热后,放入猪肉末,快火滑炒,将肉末炒至变色,发白的时候,加入胡萝卜丁和豌豆粒,快速翻炒均匀,加上少许的食盐调味;
第五步,再加上点生抽,翻炒均匀,放入事先切好的青椒丁,快火炒均匀,就可以关火了,米饭盛入在碗中,浇上炒好的豌豆肉末,一边吃饭一边吃菜,特好。
青豌豆可以做成美味的腊肠炒青豌豆,具体做法如下:
腊肠炒青豌豆的做法:
准备食材:
广式腊肠1根,切成薄片。
干香菇1朵,用温水泡发好后切成小丁。
青豌豆150g,用热水烫一下捞出备用。
爆香蒜末:
热锅冷油,倒入一茶匙蒜末,爆香。
煸炒腊肠:
倒入切好的腊肠片,用小火煸炒出腊肠的油,使腊肠变得更加软糯和香浓。
加入香菇和青豌豆:
煸炒好腊肠后,依次倒入香菇丁和青豌豆,用中火快速翻炒。
调味出锅:
当青豌豆变色后,依次加入1勺生抽、1勺鸡精、1小勺白砂糖调味,翻炒均匀后即可出锅。
烹饪小贴士: 煸炒腊肠时一定要用小火,以免腊肠炒焦。 青豌豆热水烫一下可以去除豆腥味,同时保持豆子的鲜绿色泽。 调味品的用量可以根据个人口味适当调整。
按照以上步骤制作,腊肠的香浓与青豌豆的清新相结合,口感丰富,是一道美味可口的家常菜。
今天又和大家见面了,分享生活、分享美食、分享快乐!给大家带来的是一道用青豌豆制作的一个小炒菜,这是一道特别好吃下饭的菜,今天把它分享给大家,要是喜欢的话,可以试一试豌豆的这种做法。
豌豆我想很多人都吃过,如果你还是不知道,你可能吃过一种用豌豆制作的小零食,是给小孩子做成零食的那一种,有五香味的、还有麻辣味的,比辣条还香。豌豆营养丰富,其中维生素c和维生素A含量都很丰富,所以一颗小小的豌豆,却是一种不错的营养食材。
每年的三四月份,在我们这儿正是豌豆大量上市的季节,新鲜的豌豆剥了外皮之后,就像绿宝石一样,圆溜溜的,看上去就特别好吃的样子。豌豆无论是直接炒肉吃,还是做成豌杂面,都是一款非常不错的美食。而今天我就分享一道豌豆不一样的吃法,就是用豌豆、火腿肠、甜椒,一起制作的小炒菜,做好的豌豆营养味美,特别下饭,下面介绍制作方法。
——【小炒青豌豆】——
【制作主料】:青豌豆250克、火腿肠1根、甜椒1个
【制作调料】:大蒜2瓣、盐1勺、生抽2勺、蚝油1勺、五香粉1勺、白糖小半勺、淀粉小半勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把青豌豆皮剥掉清洗干净沥干水分放入碗中、火腿肠改刀切成豌豆大小的颗粒装盘备用。
【步骤二】:甜椒切成颗粒、大蒜拍碎剁成蒜末装盘,取一个小碗依次放入盐1勺、生抽2勺、蚝油1勺、五香粉1勺、淀粉小半勺,搅拌均匀兑成调料汁。
以上就是炒青豌豆的做法的全部内容,青豌豆可以做一道美味的广式腊肠炒青豌豆,具体做法如下:所需材料: 广式腊肠1根 青豌豆150g 干香菇1朵 食用油20g 蒜末一茶匙 鸡精1勺 生抽1勺 胡椒粉少许 白砂糖1小勺 制作步骤:1. 准备材料: 将广式腊肠切成薄片。 干香菇用温水泡发好后,切成小丁。 青豌豆用热水烫一下,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。