当前位置: 首页 > 食谱大全

简单的家常蒸鱼的做法,10种蒸鱼的做法

  • 食谱大全
  • 2025-07-11

简单的家常蒸鱼的做法?蒸好后倒掉盘中的水(腥水),取出鱼腹内的葱姜。铺上新鲜葱丝、红椒丝,淋上蒸鱼豉油(普通生抽可加少许白糖调和)。最后浇一勺热油(180℃左右)激发出香味。为什么这样处理?去腥:姜、葱、料酒是基础,蒸鱼豉油的鲜甜能掩盖残留腥味。鲜嫩:高温短时蒸制锁住水分,8分钟是鱼肉刚熟透的黄金时间。调味:蒸鱼豉油比普通酱油更鲜,那么,简单的家常蒸鱼的做法?一起来了解一下吧。

家庭版清蒸鱼

蒸鱼是一道简单又鲜美的家常菜,关键在于保持鱼肉的嫩滑和原汁原味。以下是经典的清蒸鱼做法,适合大多数鱼类(如鲈鱼、鳜鱼、多宝鱼等),步骤清晰易上手:

家常清蒸鱼做法

材料准备

鲜鱼1条(约500克,建议选鲈鱼或鲫鱼)

生姜1块(切丝或切片)

葱2根(1根切丝,1根切段)

红椒少许(切丝,可选,增色用)

生抽/蒸鱼豉油2勺

料酒1勺

盐、糖少许

食用油1勺

步骤详解

1. 处理鱼

鱼洗净,用厨房纸吸干表面水分。

鱼身两面各划2-3刀(方便入味),鱼肚塞入姜片和葱段。

用少许盐和料酒均匀涂抹鱼身,腌10分钟(去腥,盐勿多,避免肉老)。

2. 蒸鱼

蒸锅水烧开(水开再放鱼! 这是鱼肉鲜嫩的关键)。

鱼盘底部铺姜片和葱段垫高(利于蒸汽流通),放上鱼,鱼身可再放几片姜。

大火蒸8-10分钟(时间根据鱼大小调整,500克左右8分钟即可,超时肉会变柴)。

关火后焖2分钟(利用余热熟透,更嫩)。

蒸鱼块5步简单技巧

鲈鱼肉质细嫩、味道鲜美,适合多种简单又美味的做法。以下是几种家常且容易上手的做法,兼顾鲜嫩和便捷:

1. 清蒸鲈鱼(经典原味)

材料

鲈鱼1条(约500克)、姜片、葱丝、红椒丝(可选)、蒸鱼豉油2勺、料酒1勺、盐少许、热油1勺。

做法

处理鱼:鲈鱼洗净,两面划斜刀,用料酒和盐抹匀鱼身,鱼肚塞姜片,腌制10分钟去腥。

蒸鱼:盘底垫姜片,放上鱼,水开后上锅大火蒸8-10分钟(视鱼大小)。

调味:倒掉蒸出的水(去腥),撒葱丝、红椒丝,淋蒸鱼豉油,最后浇一勺热油激香。

关键点

蒸制时间切勿过长,否则肉质变老。

蒸鱼豉油可提前加热稀释(1:1加水),避免过咸。

2. 香煎鲈鱼(外酥里嫩)

材料

鲈鱼1条、盐、黑胡椒、柠檬汁、面粉少许、橄榄油。

做法

处理鱼:鲈鱼切段或去骨切片,用盐、黑胡椒、柠檬汁腌15分钟,拍一层薄面粉。

10种蒸鱼的做法

最普通的家常蒸鱼方法如下

材料准备: 鲈鱼1条 蒸鱼豉油50ml 料酒和蚝油各2茶匙 葱段、姜片5g 柠檬1个 盐、油适量

制作步骤:1. 鱼的处理与腌制:将鲈鱼处理干净,去除内脏和鳞片,然后在鱼肚里塞入葱段和姜片。用盐、柠檬汁和料酒腌制鱼片刻,以便入味和去腥。

调汁与蒸制

将蒸鱼豉油和蚝油兑成汁,备用。

将腌好的鱼放入蒸锅中,同时浇上调好的汁,大火蒸制10分钟。

淋油提香

蒸好后取出鱼,将烧热的油淋在鱼表面,以激发出香味和色泽。

小贴士: 腌制时加入柠檬汁可以有效去腥增香。 蒸鱼的时间要根据鱼的大小适当调整,确保鱼肉完全熟透且口感鲜嫩。 淋油时油温要足够高,这样才能更好地激发出葱、姜和鱼的香味。

蒸清淡鱼怎么蒸

蒸鱼家常做法如下

准备食材:选择新鲜的鱼,洗净并沥干水分,特别注意清理鱼肚子内部的黑色物质以防腥味。同时准备姜片、姜蒜辣椒末以及生抽、油等调料。

腌制去腥:在鱼的头部两侧以及腹部切上几片姜片,可有效去腥。对于较大的鱼,还可以在腹部划几刀,以助于鱼肉更加容易熟透。鱼身表面涂抹一层油,盘中预先撒些油,防止鱼在蒸制过程中粘盘。

蒸制:待锅中水开后,将鱼放入蒸锅,时间依据鱼的大小自行调整。蒸至鱼眼反光或者用筷子插入鱼肉,能够轻易穿透即可。

浇汁:蒸鱼完成后,将鱼移至一旁,准备浇上生抽。同时,另起一锅,加入适量的油,待油热后,下入姜蒜辣椒末,加入适量的盐,待其变色后,将热油均匀浇在鱼身上。

按照以上步骤操作,一道色香味俱全的家常蒸鱼就完成了。

鱼怎蒸才好吃

超简单清蒸鱼的做法如下

一、准备食材

主料:新鲜的鱼一条(如鲈鱼、草鱼等,根据个人口味选择)

辅料:葱、姜、盐、食用油、酱油

二、处理鱼身

去腥:将鱼洗净后,用少许盐均匀地抹在鱼身上,这样可以有效去除鱼的腥味。

清洗:用水将鱼身上的盐冲洗干净,确保没有残留。

改刀:在鱼的背部划上三刀,这样可以使鱼更容易蒸熟,同时入味也更均匀。

三、蒸制过程

烧水:在锅中加入适量的水,大火烧开。

蒸鱼:将处理好的鱼放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸制10-13分钟。具体时间根据鱼的大小和火力大小适当调整,确保鱼肉完全蒸熟。

四、调味与装饰

切葱姜丝:在蒸鱼的过程中,将葱和姜切成细丝,备用。

摆盘:鱼蒸熟后,取出放入盘中,将切好的葱姜丝均匀地摆在鱼身上。

淋油:锅中倒入适量的食用油,大火烧热至冒烟,然后迅速淋在鱼身上的葱姜丝上,这样可以激发出葱姜的香味。

倒酱油:最后,根据个人口味,在鱼身上淋上适量的酱油,增加风味。

五、完成

至此,一道超简单的清蒸鱼就完成了。这道菜色泽鲜亮,口感鲜嫩,保留了鱼的原汁原味,是一道健康美味的家常菜。

以上就是简单的家常蒸鱼的做法的全部内容,家常清蒸鱼做法 材料准备 鲜鱼1条(约500克,建议选鲈鱼或鲫鱼)生姜1块(切丝或切片)葱2根(1根切丝,1根切段)红椒少许(切丝,可选,增色用)生抽/蒸鱼豉油2勺 料酒1勺 盐、糖少许 食用油1勺 步骤详解 1. 处理鱼 鱼洗净,用厨房纸吸干表面水分。鱼身两面各划2-3刀(方便入味),内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

猜你喜欢