宫保肉丁的做法?将所有宫保汁调料混合,搅匀备用(糖醋比例约1:1,可根据口味微调)。3. 炒制 热锅凉油:中火将油烧至六成热,下干辣椒、花椒爆香(注意火候,避免焦糊)。滑炒肉丁:转大火,倒入腌好的肉丁快速滑散,炒至变色后盛出备用。爆香辅料:留底油,爆香姜蒜末,加入大葱段翻炒出香味。合炒调味:倒回肉丁,那么,宫保肉丁的做法?一起来了解一下吧。
正宗宫保肉丁(宫保鸡丁演变版)做法
宫保肉丁是宫保鸡丁的衍生菜,选用猪肉为主料,口感鲜嫩麻辣,酸甜适口。以下是正宗川味做法:
食材准备
主料:猪里脊肉(或梅花肉)250g
辅料:
干辣椒5-6个(剪段去籽)
花椒10粒
油炸花生米50g
大葱1根(切段)
姜蒜末各5g
腌肉调料:
料酒1勺
生抽1勺
蛋清1个(或淀粉1勺)
白胡椒粉少许
宫保汁:
生抽2勺
陈醋1.5勺
白糖2勺
料酒1勺
老抽半勺(调色)
淀粉1勺
清水2勺
步骤详解
1. 处理猪肉
猪肉切1.5cm见方的丁,用清水抓洗去血水后沥干。
加腌肉调料(料酒、生抽、蛋清/淀粉、胡椒粉)抓匀,腌10分钟。
2. 调宫保汁
将所有宫保汁调料混合,搅匀备用(糖醋比例约1:1,可根据口味微调)。
3. 炒制
热锅凉油:中火将油烧至六成热,下干辣椒、花椒爆香(注意火候,避免焦糊)。
宫保肉丁的做法如下:
一、用料准备 宫保鸡丁调料包:1份 瘦肉:430克 花生油:30克 料酒:15毫升
二、制作步骤1. 准备瘦肉:选择新鲜的瘦肉,确保肉质鲜嫩。2. 切丁:将瘦肉切成大小均匀的丁状,以便于腌制和烹饪。3. 腌制:放入腌料包中的腌料、调料包和料酒,拌匀后腌制一会儿,让肉丁充分吸收调料的味道。4. 炒制香辣底料:锅中放油烧热,放入干辣椒和花椒粒,炒出香辣味。这一步是制作宫保肉丁的关键,香辣味能够为整道菜增添风味。5. 炒肉丁:将腌制好的肉丁倒入锅中,大火迅速翻炒。注意火候的控制,避免肉丁炒老。6. 加入花生米:炒熟肉丁后,放入油炸花生米,拌匀。花生米的加入不仅增加了口感层次,还能为整道菜增添香气。7. 出锅装盘:拌匀后,即可出锅装盘,享用美味的宫保肉丁。
注意事项: 在腌制肉丁时,可以根据个人口味适当调整腌料的用量。 炒制过程中要注意火候的控制,避免食材炒焦。 花生米可以选择现成的油炸花生米,也可以自己炸制,但需注意火候和时间,以免炸糊。
1、主料:猪瘦肉150克。
2、配料:花生米150克。
3、调料:酱油8克、料酒、醋各3克、盐2克、味精1克、糖10克、辣椒25克、花椒10克、辣椒面1克、淀粉3克、鸡蛋半个、葱5克、姜4克、蒜2克、油50克。
4、将肉切成1.2厘米方丁,放入酱油2克、料酒、淀粉各1克、鸡蛋半个、上浆,抓匀。
5、葱剖开,切成0.8厘米的段。姜切成长、宽均为0.8厘米,厚约0.1厘米的片。蒜顺其长切成片。
6、炒锅上火,加油10克、将花生米放入,用中火炒至成熟且脆香,放入盘中。切一个黄瓜和半个胡萝卜丁。
7、将葱、姜、蒜、酱油、料酒、醋、盐、味精、糖、淀粉放入碗中,调成汁。
8、炒锅上火,放入油40克、放入花椒、辣椒煸炒,至花椒黑、辣椒紫时,将肉丁放入煸炒,再加入辣椒面同炒,炒出红油,待肉成熟后放入胡萝卜丁黄瓜丁,将汁倒入,翻炒均匀,随即放入花生米,炒匀后即可装盘。
宫保肉丁的家常做法来啦,简单又美味,快来学学吧!
准备主料和配料:
主料:猪瘦肉150克,切成1.2厘米的方丁。
配料:花生米150克,还有黄瓜和胡萝卜切丁备用哦。
腌制肉丁:
在肉丁里加入2克酱油、1克料酒、1克淀粉和半个鸡蛋,抓匀上浆,让肉丁更嫩滑。
切好葱姜蒜:
葱切成0.8厘米的段,姜切成0.8厘米×0.8厘米×0.1厘米的片,蒜顺长切成片,准备好备用。
炒花生米:
炒锅加油10克,中火炒花生米至成熟且脆香,盛出放盘中。
调汁:
把葱、姜、蒜、酱油、料酒、醋、盐、味精、糖、淀粉都放到一个碗里,调成汁备用。
炒肉丁:
炒锅再加油40克,放入花椒和辣椒煸炒,直到花椒变黑、辣椒变紫。
然后把肉丁放进去煸炒,再加入辣椒面同炒,炒出红油。
加入蔬菜丁和调料汁:
等肉炒熟了,放入胡萝卜丁和黄瓜丁。
把之前调好的汁倒进去,翻炒均匀。
最后加入花生米:
把炒好的花生米也加进去,炒匀后就可以装盘啦!
这样做出来的宫保肉丁,色香味俱全,绝对让你胃口大开哦!
宫保肉丁的做法如下:
所需材料: 肉丁 300 克 青椒 1 个 葱 1 根 生姜 适量 蒜 适量 花生米 50 克 干红辣椒 适量 料酒 1 大匙 生抽 2 大匙 老抽 1 小匙 盐 适量 鸡精 适量 白糖 适量 淀粉 适量 食用油 适量
制作步骤:
肉丁处理:
将肉洗净,去除肥膘,并切成小块。
加少量盐、料酒和淀粉腌制十分钟左右。
调制宫保汁:
将生抽、老抽和糖放在一起调匀,待用。
炸花生米:
把花生米放入锅中干炒至熟香,取出放凉后剁碎备用。
炒制宫保肉丁:
用中火将锅烧热,加入食用油。
油热后放入葱姜蒜爆炒出香味,加入干红辣椒翻炒一下。
加入青椒块炒匀,然后倒入腌制好的肉丁快速炒散并炒熟。
将炒熟的肉移至锅边,倒入事先调好的宫保汁,加入适量水,快速翻炒至汁浓肉稠。
加入炒好的花生米,撒些鸡精和葱花,即可上桌。
小贴士: 如果喜欢吃辣,可以增加干红辣椒的用量。 肉丁最好选用瘦肉,这样做出的宫保肉丁不仅外观好看,而且不会太油腻。 腌制肉丁时,适当加入淀粉可以使口感更加细腻。

以上就是宫保肉丁的做法的全部内容,宫保肉丁的正宗做法如下:所需食材: 嫩鸡胸肉1块 花生米50克 黄瓜半个 全生油50克 盐3克 生抽2勺 蚝油1勺 料酒3克 生粉8克 白糖5克 凉拌醋半勺 大蒜籽3粒 姜1块 干辣椒15克 制作步骤:1. 鸡胸肉处理:鸡胸肉洗净后切丁,用1克盐、少许十三香、1勺料酒、4克生粉和适量花生油腌制,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。