宝宝小米南瓜粥的做法？材料：新鲜淮山药、小米、少许白糖。做法：将淮山药清洗干净后捣碎或切成片状，与小米一同放入锅中，慢慢熬煮成粥。待粥快煮好时，加入适量白糖调味即可。小米南瓜粥 材料：小米、南瓜、适量白糖。做法：先将小米洗净，南瓜去皮切块。将南瓜放入锅中煮十多分钟后，再加入小米一同煮烂。那么，宝宝小米南瓜粥的做法？一起来了解一下吧。
准备好食材。
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小米淘好放进锅里，加入1200ml纯净水大火烧开。
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南瓜去皮去瓤洗干净切成块。
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水烧开以后下入南瓜再次烧开，小火熬20分钟。
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20分钟以后南瓜块已经煮熟了，用勺子的背面把南瓜块压烂。
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南瓜块全部压烂以后搅拌均匀，继续小火熬10分钟关火。
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给宝宝盛一碗。
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小侄女一岁三个月，吃一碗轻轻松松。
6个月的小baby应该是可以吃小米南瓜粥的呀，这个还是比较不错的，是比较容易养胃的，但是宝宝的肠胃如果不好的话，至少得等到七八个月才可以添加。
小米 藜麦 南瓜小米、藜麦比例为3:1，南瓜适量
1.南瓜切丁，藜麦和小米淘洗干净
2.锅内放冷水，开大火烧开。
3.水开后，放入小米，南瓜，大火煮15分钟后，转小火慢煮，不时搅拌一下以防糊底。
4.煮至小米开花，南瓜软烂时，放入藜麦，再煮20分钟左右即可关火。
一碗既营养又美味的宝宝辅食就出锅了
老南瓜，小米，枸杞
做法
1.南瓜皮切薄片，小米洗净。锅里放适量清水，水开后放入南瓜小米，大火煮开。
2.转小火，慢慢熬到小米开花，南瓜煮化。
3.加入枸杞，拌匀后再煮几分钟即可。
中文名 南瓜小米粥 主要原料小米，南瓜，大米，清水 是否含防腐剂 否 主要营养成分 膳食纤维 主要食用功效 清热解毒，养胃清肠 适宜人群 老少皆宜 制作工艺 熬
目录
1 食材
2 制作过程
3 提示
食材编辑
材料：南瓜、小米、大米和清水。
制作过程编辑
各种南瓜小米粥照片
各种南瓜小米粥照片(10张)
首先把大米和小米淘洗干净留着备用；然后把南瓜去皮切块。
在锅内放入大米和小米，然后加入适量的水，烧沸之后放入南瓜块。
转成小火继续熬煮，等待南瓜熟透之后盛入碗中，用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。
南瓜具有清热解毒的功效，而且膳食纤维非常的丰富，南瓜小米粥既可以提供很好的饱腹感，而且热量又非常低，是养胃清肠的佳品。
提示编辑
1.小米先用少许水浸泡一小时，容易煮粘稠，没时间的话不泡也可以，只是要适当延长煮的时间；
2.小米如果是免洗的最好，如果不是，只要用水稍冲洗一遍即可，反复洗会损失营养成分；
3.不喜欢甜的可不用加冰糖；
4.加水随意自己喜欢，喜欢粘稠的可少加点水，喜欢清的多加些，但一定要煮到米粒和水是均匀分布才最好；
5.南瓜也可以直接切成南瓜片或南瓜块放到粥中煮，如果这样就要跟小米一同下锅
小米100g、南瓜300g
制作步骤
1、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；
小米南瓜粥
小米南瓜粥
2、准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥；
3、30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。
一岁宝宝小米粥的做法有多种，以下是三种推荐的做法：
小米淮山药粥
材料：新鲜淮山药、小米、少许白糖。
做法：将淮山药清洗干净后捣碎或切成片状，与小米一同放入锅中，慢慢熬煮成粥。待粥快煮好时，加入适量白糖调味即可。
小米南瓜粥
材料：小米、南瓜、适量白糖。
做法：先将小米洗净，南瓜去皮切块。将南瓜放入锅中煮十多分钟后，再加入小米一同煮烂。熬煮期间需不停搅动以防粘锅。待粥煮熟后，加入适量白糖调味即可。
黄豆小米粥
材料：大米、大豆、小米、少许白砂糖。
做法：先将小米和黄豆碾碎，小米沉淀后撇去冷水，加入开水调和均匀。将黄豆渣滓去干净后，锅中加入适量水烧开，再加入黄豆浆。待豆浆再次煮开后，加入小米用小火慢慢熬煮。待米烂豆熟时，加入适量白糖调味即可。
注意事项：在制作小米粥时，要确保食材新鲜，熬煮过程中要注意火候，避免糊锅。同时，根据宝宝的口味和消化能力，可以适量调整食材的比例和糖的分量。
小米南瓜粥
今天来个简单到不能再简单却营养十足的米粥——南瓜小米粥。
不用所有的感情都像沸腾鱼那样辛辣刺激，如小米粥一样的感情也未尝不是一件好事儿，甘甜如饴，回味无穷……
南瓜与小米的营养价值不用说大家应该都知道了吧~~~O(∩_∩)O哈哈~就算不清楚也没关系，只要记住它是好东西就可以了，多吃是对身体很有好处滴~~~O(∩_∩)O哈哈~
简单
煮
清淡
一小时
主料
小米100g
小南瓜200g
辅料
水1000cc
小米南瓜粥的做法步骤
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1.准备好所需的材料
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2.小米挑除杂质，用清水快速洗净，加1000cc清水浸泡1小时后放入电饭锅开煮
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3.南瓜去皮去籽切片，放到蒸锅上蒸熟
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4.蒸煮后的南瓜用铲子或者大勺子压成南瓜泥备用
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5.呆小米快要煮熟时，将弄好的南瓜泥混合到小米粥中搅拌均匀
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6.盖上电饭锅盖煮至跳闸即可。
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7.盖上电饭锅盖煮至电饭煲跳闸即可。
小窍门&温馨提示
1.小米和大米一样，不要用力清洗，以免破坏了表面的营养物质。挑除杂质后加清水，用手指快速搅几下倒掉水，然后加清水浸泡，浸泡后的水不要倒掉哦，营养很多都会在里面呢，所以浸泡的时候直接将水加足了；
2.南瓜挺容易熟的，所以不需要借助什么搅拌机打成泥，直接上锅蒸熟后用铲子或者大勺子压成泥即可。
以上就是宝宝小米南瓜粥的做法的全部内容，1、将南瓜洗净去皮，去籽，切成小块。小米洗净备用，红枣洗净沥干水份。2、锅里加水适量，大火烧开，下入南瓜、小米、红枣。3、开锅后五分钟左右，转入文火，撇去浮沫，煮至粥粘稠即可。营养功效：小米具有暖胃，安神的作用。南瓜性温，味甘。含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
