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包菜水晶粉的做法,菜花粉的功效和用法

  • 美食做法
  • 2025-03-15

包菜水晶粉的做法?将水晶粉放入碗中,加入清水搅拌均匀,静置10分钟左右,直到水晶粉完全膨胀。包菜洗净切成丝,胡萝卜切成丝,葱姜切末备用。热锅凉油,放入葱姜末爆香,加入胡萝卜丝和包菜丝翻炒均匀。加入适量清水,烧开后加入适量盐、鸡精、生抽、料酒,煮开后转小火煮5分钟。将膨胀好的水晶粉倒入锅中,翻炒均匀,那么,包菜水晶粉的做法?一起来了解一下吧。

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水晶粉就是日本皮冻粉,水晶粉主要由卡拉胶、海藻酸钠、琼脂胶、果胶等植物凝胶复合而成,能缓慢溶于冷水,可溶于热水。凉皮粉(水晶粉)用量为凉皮冻食品总量的0.8%~1.0%。

水晶粉丝做法——

食材准备:水适量、水晶粉适量、鸡胸肉适量、圆白菜一个、胡萝卜1根、鸡蛋1个、葱花1把。

1、水晶粉热水泡1个小时,捞起晾干;

2、鸡胸肉切丝,加两勺料酒,一勺酱油,半勺盐,一勺蚝油,一勺淀粉,一个鸡蛋,拌匀备用;

3、准备包菜和胡萝卜,全部切成丝;

4、锅里放油加入鸡肉炒一下,加入胡萝卜炒一两分钟;

5、加入包菜和水晶粉,炒的过程看情况,加入清水;

6、炒均匀之后调味,放酱油或者盐都可以,看个人喜好,炒好之后撒上葱花即可。

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水晶粉就是日本皮冻粉,水晶粉主要由卡拉胶、海藻酸钠、琼脂胶、果胶等植物凝胶复合而成,能缓慢溶于冷水,可溶于热水。凉皮粉(水晶粉)用量为凉皮冻食品总量的0.8%~1.0%。

水晶粉丝做法——

食材准备:水适量、水晶粉适量、鸡胸肉适量、圆白菜一个、胡萝卜1根、鸡蛋1个、葱花1把。

1、水晶粉热水泡1个小时,捞起晾干;

2、鸡胸肉切丝,加两勺料酒,一勺酱油,半勺盐,一勺蚝油,一勺淀粉,一个鸡蛋,拌匀备用;

3、准备包菜和胡萝卜,全部切成丝;

4、锅里放油加入鸡肉炒一下,加入胡萝卜炒一两分钟;

5、加入包菜和水晶粉,炒的过程看情况,加入清水;

6、炒均匀之后调味,放酱油或者盐都可以,看个人喜好,炒好之后撒上葱花即可。

小白菜凉拌水晶粉的做法

材料:

红薯粉、蒜、紫天椒、包菜、肉末、生抽、老抽、鸡精适量

做法:

1、干的红薯粉用开水泡软,这是已经泡软了的红薯粉。

2、锅里下油,烧热后放蒜茸进去爆香。

3、加肉末进去炒香、炒散。这里肉末加点生粉抓一下也可以,但我没有加。

4、加入切碎的紫天椒,炒出香味。如果不怎么吃辣的人可以将紫天椒换成普通的不辣的红辣椒。

5、再加入切成丝的包菜。

6、倒入泡软的红薯粉,红薯粉和包菜可以一起放进去,因为红薯粉经开水泡软后是很容易熟的。炒匀。

7、看包菜差不多熟时调味,加入适量的生抽、盐,最后为了颜色更好看一点,加一点老抽。

因为粉比较多,怕老抽就这样放进去会不容易炒均匀,所以老抽加一点水,再加一点鸡精,调散了,再倒进锅里,把水分炒干就可以了。

8、出锅。

菜花粉的功效和用法

准备食材:水晶粉、肉末、葱姜、小米椒、蒜豆角、生抽、鸡精、油、盐。

1,首先把水晶粉用凉水浸泡一会。

2,然后锅里方硕,把肉末放进去煸炒。

3,然后把准备好得葱姜蒜、小米椒、酸豆角、剁辣椒一同下锅炒香。

4,接着倒入切碎条的新鲜包菜,炒到断生。

5,然后再把水晶粉放进去,葱花也放进去,翻炒均匀。

6,稍加翻炒后倒在烧热的铁板上。

7,最后上桌即可食用。

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水晶粉的做法

1.水晶粉用开水泡十分钟

2.包菜炒干水,放盘子备用

放油放盐,将辣椒、包菜条、香菇末、蒜苗、芹菜、以及跟淀粉酱油拌好的肉末一起炒,炒得变不多就放盘子备用

3.水晶粉用开水泡十分钟后捞起,放锅里炒,炒3分钟,将所用备料放锅里一起炒,再加泡椒跟泡椒水适量,一起炒

4.最后再加一点点水,煮熟即可.

以上就是包菜水晶粉的做法的全部内容,1、主料:包菜半颗、红薯水晶粉(干)80克、干辣椒3个。2、辅料:葱1段、大蒜3瓣、盐1勺、鸡粉1小勺、生抽2勺、花椒油适量、香油适量。3、准备食材。包菜半颗,红薯粉条80克,干辣椒3个,葱蒜适量。4、包菜去根,剥成一片一片的,仔细清洗干净,切成细丝。5、锅内放水,烧开,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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