黄豆芽的做法大全?1. 清炒黄豆芽:- 准备材料: 黄豆芽、蒜末、生姜末、盐、香油。- 将黄豆芽焯水后捞出,沥干水分备用。- 热锅加入适量油,放入蒜末和生姜末炒香。- 加入黄豆芽翻炒均匀,加入适量盐调味。- 转小火翻炒至黄豆芽微熟即可,最后加入少许香油提香即可。2. 醋溜黄豆芽:- 准备材料: 黄豆芽、葱段、那么,黄豆芽的做法大全?一起来了解一下吧。
一般都是会选择做水煮鱼的底料的,味道都是特别的香辣美味,而且吃起来也特别的清脆爽口,受到很多人的喜欢,水分特别多。
黄豆芽的十种家常做法
一、清炒黄豆芽
1. 准备食材:黄豆芽、蒜末、食盐、食用油。
2. 炒制:热油后加入蒜末爆香,然后倒入洗净的黄豆芽翻炒。
3. 调味:加入适量食盐,炒至豆芽熟透即可。
二、豆芽炒肉末
1. 准备食材:黄豆芽、肉末、辣椒、生抽、食盐、食用油。
2. 炒制:热油后加入肉末和辣椒翻炒,再倒入黄豆芽一同翻炒。
3. 调味:加入适量生抽和食盐,炒至豆芽和肉末熟透。
三、豆芽炖豆腐
1. 准备食材:黄豆芽、豆腐、食盐、鸡精、生姜。
2. 炖煮:将豆腐和黄豆芽放入炖锅中,加入生姜片,倒入适量清水。
3. 调味:大火煮沸后转小火炖煮,加入适量食盐和鸡精,煮至豆芽和豆腐熟透。
四、豆芽凉拌粉丝
1. 准备食材:黄豆芽、粉丝、蒜末、醋、生抽、辣椒油。
2. 焯水:将粉丝焯水煮熟后捞出,豆芽也进行焯水处理。
3. 调味:将焯水后的粉丝和豆芽放入碗中,加入蒜末、醋、生抽和辣椒油拌匀。
五、豆芽炒鸡蛋
1. 准备食材:黄豆芽、鸡蛋、葱花、食盐、食用油。
2. 炒制:热油后倒入打好的鸡蛋液,煎至两面金黄后捞出。
3. 翻炒:另起锅热油,加入葱花爆香,然后倒入煎好的鸡蛋和黄豆芽翻炒,加入适量食盐调味。
六至十种做法……
黄豆芽因其营养丰富,口感鲜美,成为家常菜品中的常见原料。
黄豆芽不仅价格低廉二千营养也很丰富,富含粗蛋白和氨基酸以外,还有丰富的铁、钙等矿物质以及维生素,尤其是维生素B。而黄豆芽的做法除了凉拌以为,还有很多种做法,以下几种做法可供参考,喜欢吃黄豆芽的朋友可以收藏哦。
一、香辣炒黄豆芽(难易指数:1颗星)
评价:简单又容易做,重点是好吃又下饭,香辣开胃又健康
需要准备材料也是非常简单的,包括:黄豆芽、干辣椒、葱花、姜
做法:
1.豆芽洗干净,干辣椒和葱花切好备用,姜切片备用
2.黄豆芽焯水,捞起备用
3.热锅放油,爆香姜、辣椒,加入黄豆芽,翻炒若干下,加入少许盐、和1勺蚝油,把豆芽炒熟再加入葱花炒匀出锅就可以啦。
二、黄豆芽炒猪肝(难易指数:2颗星)
评价:黄豆芽跟猪肝是个美味搭档,营养又丰富。
需要准备的材料有:黄豆芽、猪肝、蚝油、生抽、盐、淀粉、蒜头、葱花
做法:
1.豆芽洗干净,蒜头剥好拍烂备用,葱花切段
2.豆芽焯水,猪肝切片加盐腌制去腥,腌制去腥后过水再加入花生油、生抽、食盐、白糖、蚝油、淀粉等进行调味腌制
3.热锅放油,爆香蒜头和葱花,加入猪肝进行大火爆炒,再加入黄豆芽进行翻炒,翻炒将近熟了的时候可以加入少量食盐(口味因人为宜)继续翻炒炒匀即可。
三、黄豆芽豆腐汤(难易指数:1颗星)
评价:蛋白质营养丰富,清淡消暑,夏季宜食用
需要准备的材料:黄豆芽、豆腐、姜丝、葱花
做法:
1.黄豆芽洗干净备用,豆腐切块(建议选购嫩豆腐)
2.起锅烧油,加入切好的姜丝和葱花爆出香味,倒入豆芽进行翻炒,炒软后加入适量的水,再加入豆腐块,大火炖煮5分钟,加入少量食盐和鸡精即可出锅。
1、豆芽用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用。
2、青椒切丝,蒜拍碎,葱切段。
3、 锅内放油烧热,将花椒炸焦,去掉花椒,放葱丝炝锅。
4、放入绿豆芽,加精盐、白糖、醋翻炒几下。
5、然后放青椒、蒜翻炒片刻,加味精拌匀即可出锅。
1. 醋溜豆芽
将黄豆芽用沸水焯至断生,捞出浸泡于凉水之中,沥干水分备用。青椒切丝,大蒜拍碎,葱切段。热锅加油,花椒炸香后捞出,放入葱段爆香。加入绿豆芽、适量盐、糖和醋快速翻炒。随后放入青椒和蒜末,翻炒至熟,撒上味精即可出锅。
2. 豆芽拌粉皮
绿豆芽去根洗净,焯水后放入凉水中漂凉,沥干。粉皮泡软后切丝,焯水后与豆芽混合,加入适量盐、醋和酱油拌匀,放入盘中,淋上香油即可食用。
3. 豆芽炒面
红萝卜切片,辣椒和香葱切碎。锅热油,加入豆芽、红萝卜和辣椒炒香。放入面条翻炒均匀,滴入酱油继续翻炒。加入食盐,翻炒两分钟出锅。
4. 豆芽炒韭菜
韭菜洗净切段,绿豆芽去根洗净。虾皮洗净备用。炒锅烧热油,放入虾皮爆香,加入韭菜和豆芽翻炒,淋入醋,加入盐和味精,快速炒至熟即可。
5. 豆芽炒蘑菇
锅热油,鲜蘑菇炒至干水,加入白酱油、糖、盐、麻油和胡椒粉,煮五分钟后捞出。姜丝煸香,加入绿豆芽炒至将熟,加入鲜蘑菇炒匀,淋剩余麻油、胡椒粉、糖、盐和湿淀粉勾芡即可。
6. 肉丝炒豆芽
绿豆芽洗净,焯水后过凉水,沥干,装盘。肉切丝,热锅加油,下姜丝、葱段煸香,加入豆芽快速炒热,稍加醋,出锅即可。
7. 牛肚炒豆芽
牛肚洗净,高压锅煮至熟,切丝。
以上就是黄豆芽的做法大全的全部内容,一、清炒黄豆芽 1. 准备食材:黄豆芽、蒜末、食盐、食用油。2. 炒制:热油后加入蒜末爆香,然后倒入洗净的黄豆芽翻炒。3. 调味:加入适量食盐,炒至豆芽熟透即可。二、豆芽炒肉末 1. 准备食材:黄豆芽、肉末、辣椒、生抽、食盐、食用油。2. 炒制:热油后加入肉末和辣椒翻炒,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。