猪脚花生煲的做法?1、食材:猪蹄2个、花生200克、葱3段、蒜3瓣、姜4片、老抽8毫升、生抽10毫升、冰糖30克、蚝油15毫升、番茄酱10毫升。2、猪脚洗干净,斩件,放入滚水中煮10分钟,至猪脚中的血沫完全渗出,拿出来用清水冲洗干净,沥干水分。3、花生用清水泡好。4、锅里放油,待油热后,爆香大蒜粒,姜片和葱段,那么,猪脚花生煲的做法?一起来了解一下吧。
花生猪脚汤的做法如下:
用料:猪蹄一个、黄豆70克、花生70克、红枣八个、枸杞十几粒、葱三段、姜几片、八角几个、料酒15克、盐三勺。
步骤:
1、猪蹄切块,泡水半个小时,去除血水。
2、花生黄豆用清水提前泡一个小时。
3、把猪蹄放入沸水中焯水。
4、锅中加入姜片,料酒去腥!焯水两分钟捞出猪蹄备用。
5、上砂锅,放入猪蹄,加入清水。
6、放入葱段,姜片,八角!我一般煲汤只用这三种炖料,只要去腥做到位,不需要那么多香料也可以很好吃。
7、大火把水烧开。
8、水烧开后,倒入花生黄豆,转中小火慢炖半个小时!中途可以用勺子抄锅底搅搅,防止猪蹄粘锅底。
9、趁慢炖的时间,把莲藕切成块,莲藕切好后可以泡清水,防止氧化变黑。
10、半小时后,往锅里放入莲藕。
11、再放入红枣。
12、继续中小火焖煮一个小时。
13、一个小时后放入枸杞,盐,继续炖十分钟。
14、十分钟后,关火,盛汤!口水有木有流下来?
【主料】
2人份猪蹄250克花生80克
【辅料】
干辣椒50克花椒5克葱姜适量大料适量
步骤1
花生用清水泡15-30分钟(这样花生会更浓香爽口)
步骤2
猪脚用开水淖过(去除血水味,并且便于更好拨除没干净的毛),捞起待用
步骤3
准备调料:干辣椒,花椒,八角,丁香,香叶,姜,葱,大蒜,冰糖(提色),生抽,老抽
步骤4
温油中爆香姜葱蒜及辣椒花椒,加入冰糖,喜欢香辣味的可以在油里再爆些豆瓣酱
步骤5
将猪脚跟花生同时放入一起炒香,加料酒,并加生抽老抽提色。然后给完全淹没材质的开水,并放入八角,丁香,桂皮,香叶等香料
步骤6
我们比较没有时间,所以会选择改入高压锅,听到喷气后改小火压二十分钟,关火加老抽收汁,放入鸡精即成这碗香喷喷的美食
1、食材:猪蹄2个、花生200克、葱3段、蒜3瓣、姜4片、老抽8毫升、生抽10毫升、冰糖30克、蚝油15毫升、番茄酱10毫升。
2、猪脚洗干净,斩件,放入滚水中煮10分钟,至猪脚中的血沫完全渗出,拿出来用清水冲洗干净,沥干水分。
3、花生用清水泡好。
4、锅里放油,待油热后,爆香大蒜粒,姜片和葱段,加猪脚翻炒一下,把所有调味料放入,翻炒均匀,再加入2碗温水,放入花生,盖上盖子,大火烧开后,改小火炖1个小时。
5、将猪脚翻动一下,再盖上锅盖炖20分钟,锅中汤浓汁厚,猪脚呈红亮的颜色,即可。
猪脚煲花生汤是一道营养丰富的汤品,它的做法如下:
材料:
1. 猪脚:1只
2. 花生:适量
3. 姜片:适量
4. 葱段:适量
5. 料酒:适量
6. 盐:适量
步骤:
1. 准备好猪脚,将其洗净切块,用开水焯水去除血水,然后捞起沥干备用。
2. 将花生用水浸泡一段时间,然后沥干备用。
3. 热锅冷油,放入姜片和葱段炒香。
4. 把猪脚放入锅中煸炒一会,加入料酒炒匀。
5. 加入足够的水,水量要稍微多一些,然后放入花生和适量的盐。盖上锅盖,用大火煮沸后转小火慢慢炖煮。
6. 炖煮的时间约为2个小时,期间要不时搅动,以防煮干。可以根据个人口味适量调整煮的时间。
7. 煮好后,用盐适量调味即可。
猪脚煲花生汤具有滋阴补血、补肾养胃的作用,适合脾胃虚寒、产后康复和体虚者食用。
猪蹄里面有着丰富的胶原蛋白,可以美容养颜。花生可以补血,通乳,二者组合可以起到补血通乳,美容养颜的功效。做法如下,材料准备:猪蹄两只,花生一百五十克,葱、姜、花椒、酱油、糖、干辣椒、盐适量。首先将猪蹄洗干净焯水去血水,将花生清洗干净,然后将猪蹄,花生,料酒,干辣椒花椒放入锅中,等猪蹄炖烂以后加入酱油,糖,盐调味,然后继续煲煮,收汁,即可食用。除了此汤以外,还有花生大枣猪蹄汤,做法略有不同,首先将花生和大枣用水浸泡一段时间,捞出备用,然后将猪蹄剁成块,清洗干净,焯水去血水,然后将材料一同放入锅中,加入适量清水,大火烧开,小火慢炖,加入少许盐,搅拌均匀,即可成汤。
猪蹄搭配豆腐丝瓜煲汤的好处此汤可补气补血,美容养颜。做法如下,材料准备:猪蹄一只,豆腐五百克、丝瓜两百五十克、香菇五十克,调料适量。首先将猪蹄和香菇放入锅中,加葱、姜、盐调味,等到猪蹄熟后,加入丝瓜、豆腐同煮为汤,等待十几分钟就可以出锅。
猪蹄搭配黄豆煲汤的做法
猪蹄里面有着丰富的胶原蛋白,可以美容养颜。花生可以补血,通乳,二者组合可以起到补血通乳,美容养颜的功效。
做法如下,材料准备:猪蹄两只,花生一百五十克,葱、姜、花椒、酱油、糖、干辣椒、盐适量。
以上就是猪脚花生煲的做法的全部内容,1. 将猪脚洗净,切块,用开水焯水煮沸,煮5分钟后捞出沥水备用,这一步可以去腥。2. 花生用清水漂洗干净备用。3. 热锅加入少量油,放入姜块和蒜瓣炒香。4. 放入猪脚块翻炒均匀后,加入适量料酒炒匀。5. 加入足够的水,淹没猪脚块,煮开后转小火慢炖30分钟。6. 加入花生。