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鸡蛋炒蒜苗的做法,蒜苗鸡蛋家常做法

  • 美食做法
  • 2025-01-30

鸡蛋炒蒜苗的做法?做法步骤:1、蒜苗洗干净切成小段。2、鸡蛋打成鸡蛋液。3、葱花切好。4、把事先打好的鸡蛋液倒入锅内翻炒成小块盛出。5、锅中再倒入些油,放入葱花煸炒出香味。6、倒入蒜苗翻炒变软。7、再将炒好的熟鸡蛋倒入锅内均匀的翻炒至熟。8、加入适量盐,盛出装盘即可。那么,鸡蛋炒蒜苗的做法?一起来了解一下吧。

蒜苗炒鸡蛋功效与作用禁忌

材料蒜苗一把、鸡蛋三个,盐、食用油。

做法[可怜]

1、准备材料,蒜苗去根去老叶清洗干净,蒜苗叶子根比较容易藏沙土,一片一片掰下来洗比较好。[大红花]

2、蒜苗切成厘米段,把叶子和菜梗分开切更好。[拒绝]

3、鸡蛋打散,加勺清水拌均匀备用。我不喜欢在蛋液中加盐,感觉加了盐的鸡蛋液炒出来不好吃。[感冒]

4、炒锅倒油,油温热后淋入蛋液,用筷子拌成收絮,出锅备用。

5、锅中重新加一点儿油,把蒜苗段下锅翻炒,先下菜梗翻炒,之后再下菜叶。

6、把炒好的蛋碎回锅,加盐拌均匀就可以出锅了。[苦思冥想]

葱蒜类食物属于辛味食物,助阳气升发,葱蒜类食物含有丰富的硫化物,有杀菌消炎的作用,经常吃吃对健康有好处。

蒜苗炒鸡蛋步骤图

答:一、做蒜苗炒蛋需要的食材:

鸡蛋3个、蒜苗250克、盐2勺、油50克、五香粉2勺。

二、蒜苗炒蛋的做法:

1、把蒜苗洗净。

2、把蒜苗切成末。

3、把鸡蛋打入碗中。

4、放入蒜苗末。

5、加入盐、五香粉,搅拌均匀。

6、热锅热油,倒入搅拌好的蛋液。

7、大火翻炒5分钟就可以出锅了。

8、最后把蒜苗炒蛋装盘。

蒜苗炒蛋的小窍门:

蒜苗炒蛋一定要用大火,这样炒出来的蒜苗鲜香,鸡蛋滑嫩。

蒜苗可以炒鸡蛋吗

蒜苗炒鸡蛋的做法如下:

材料准备:菜板、菜刀、平底锅、碗、筷子、蒜苗、鸡蛋、清水、花生油等等。

1、蒜苗去除根部后清洗干净控干水分。

2、控干水分的蒜苗切段备用,再把鸡蛋打入碗中,加入盐,用筷子搅打至蛋清和蛋液完全融合,蛋液表面有一层细碎泡沫就好了。

3、炒锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油,转大火烧至油热后倒入搅打好的鸡蛋液。晃动平底锅让鸡蛋液膨胀凝固,待鸡蛋膨胀凝固定型后用筷子快速搅散。

4、放入切好的蒜苗段,调入盐,翻炒至蒜苗变软即可出锅。

5、蒜香浓郁、鲜香美味的蒜苗炒鸡蛋就做好了。

蒜苗鸡蛋家常做法

材料蒜苗一把、鸡蛋三个,盐、食用油。

做法[可怜]

1、准备材料,蒜苗去根去老叶清洗干净,蒜苗叶子根比较容易藏沙土,一片一片掰下来洗比较好。[大红花]

2、蒜苗切成厘米段,把叶子和菜梗分开切更好。[拒绝]

3、鸡蛋打散,加勺清水拌均匀备用。我不喜欢在蛋液中加盐,感觉加了盐的鸡蛋液炒出来不好吃。[感冒]

4、炒锅倒油,油温热后淋入蛋液,用筷子拌成收絮,出锅备用。

5、锅中重新加一点儿油,把蒜苗段下锅翻炒,先下菜梗翻炒,之后再下菜叶。

6、把炒好的蛋碎回锅,加盐拌均匀就可以出锅了。[苦思冥想]

葱蒜类食物属于辛味食物,助阳气升发,葱蒜类食物含有丰富的硫化物,有杀菌消炎的作用,经常吃吃对健康有好处。

蒜苗炒蛋怎么炒好吃

食材明细:蒜苗300克、鸡蛋3个、葱适量、油适量、盐适量。

做法步骤:

1、蒜苗洗干净切成小段。

2、鸡蛋打成鸡蛋液。

3、葱花切好。

4、把事先打好的鸡蛋液倒入锅内翻炒成小块盛出。

5、锅中再倒入些油,放入葱花煸炒出香味。

6、倒入蒜苗翻炒变软。

7、再将炒好的熟鸡蛋倒入锅内均匀的翻炒至熟。

8、加入适量盐,盛出装盘即可。

以上就是鸡蛋炒蒜苗的做法的全部内容,1、蒜苗洗净切成寸段;2、鸡蛋打散,在蛋液中加入一勺料酒,搅打均匀;3、锅中放适量油烧热,倒入蛋液;4、待蛋液稍定型,炒散;5、倒入蒜苗翻炒几下;6、加盐,翻炒均匀;7、将炒菜出锅,即做成。

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