炒大豆芽的家常做法?.那么,炒大豆芽的家常做法?一起来了解一下吧。
原料: 黄豆芽500克,精盐、酱油、白糖、姜片(姜丝与豆芽更相配)、花生油各适量。 制法: 1、将黄豆芽去皮,去根毛,洗净。 2、将锅烧热,加入花生油,将油烧热,倒入黄豆芽,煸炒至半熟,加酱油、精盐、姜片(姜丝)及适量水,继续煸炒,加入白糖再烧段时间即可出锅装盘。
步骤
爆炒黄豆芽的做法步骤11.黄豆芽洗净备用。
爆炒黄豆芽的做
爆炒黄豆芽的做法步骤33.锅加热放入油,葱姜煸香,放入黄豆芽爆炒。
爆炒黄豆芽的做法步骤44.两分钟后放入生抽和蚝油。搅拌均匀即可出锅。
素炒豆芽的做法
原料:黄豆芽500克,精盐、酱油、白糖、姜片、花生油各适量。
做法:
1、将黄豆芽去皮,去根毛,洗净。
2、将锅烧热,加入花生油,将油烧热,倒入黄豆芽,煸炒至半熟,加酱油、精盐、姜片及适量水,继续编炒,加入白糖再烧段时间即可出锅装盘。
特点:食之清脆,不腻爽口。
功效:黄豆芽性味甘寒,内含有蛋白质、脂肪和较高的维生素C、胡萝卜素、矿物质等物质。豆芽含有较多的纤维素,有利减肥。因此,黄豆芽能改善头发组织,使人保持头发乌黑发亮。并可润肤、减肥。女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三个方面的全面美容效果。
这里说的是黄豆芽的炒法。
材料:黄豆芽1斤,菜籽油一勺,盐一匙,醋一匙,花椒10颗,姜蒜少量,干辣椒3-5个
做法:
1,豆芽洗净沥干,姜蒜切片,干辣椒切段留籽。
2,炒锅加菜籽油烧至八成熟,放花椒爆香。
3,放入姜蒜及干辣椒,迅速倒入豆芽大火爆炒约1分钟。
3,转中火,放盐继续翻炒1分钟,待豆芽稍软即烹入醋。
4,翻炒均匀后装盘即可。
注意:一定要大火爆炒,既能炒出香味,又能避免豆芽变得太软,不脆。
食材
主料
绿豆芽
300克
西红柿
100克
猪肉
100克
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
生抽
适量
料酒
适量
步骤
1.猪肉切片,放入碗中,加适量生抽料酒腌制。
2.豆芽洗净,控水备用。
3.西红柿切洗净,切块。
4.锅内放适量清水,烧开,放豆芽焯一下,捞出。
5.锅内放适量油,放入葱姜爆香。
6.放入肉片,炒至肉片变色。
7.放入西红柿片翻炒。
8.炒至西红柿变软,放入绿豆芽。
9.放适量盐调味,翻匀盛出即可。
小贴士
因为豆芽焯过,所以不要炒太长时间。
以上就是炒大豆芽的家常做法的全部内容, 开胃。