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土豆可以做什么好吃的

  • 超级好吃
  • 2024-09-02

土豆可以做什么好吃的?那么,土豆可以做什么好吃的?一起来了解一下吧。

土豆是一款营养含量非常丰富的食材,土豆的好吃只有吃过的人才会知道。维生素c含量是苹果的4倍,含有丰富的钾元素,又可以平衡人体内的酸碱值,土豆还是充饥食物中脂肪含量最少的,对于想要减肥的人来说,吃土豆再合适不过了。

薯条,薯片,土豆泥
答案
豆腐丸子主要原料:老豆腐、胡萝卜、土豆、肉糜烹饪方法:在肉糜中加少许黄酒、味精,然后拌匀蒸熟。把土豆、胡萝卜蒸熟,土豆去皮,和胡萝卜一起捣烂。在肉糜中倒入土豆和胡萝卜泥,一起搅拌成糊状后,放入盐、味精、葱花,做成肉馅。然后塞入老豆腐中,做成豆腐丸子。等油锅七分热,放入丸子。待丸子炸成金黄色就捞起装盆。
土豆菜谱
土豆酥泥
Submitted by buttcher on 二, 2004/11/30 - 10:37. 土豆菜谱
原料: 土豆
调料: 白糖、瓜条、橘红、蜜枣、马蹄
烹饪方法:
将土豆削皮洗净切块,入笼蒸火巴,取出压成细茸,另将瓜条、蜜枣、橘红、马蹄切细颗待用。锅置火上下油烧至四成热时,下芋茸,用中火反复炒至水分快干时,加白糖、瓜条、橘红、蜜枣、马蹄等料炒匀,起锅装盘即成。
菜肴特点: 细腻柔和,甜蜜味浓。
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葱油土豆
Submitted by buttcher on 二, 2004/11/30 - 10:37. 土豆菜谱
原料: 土豆300克、猪油25克、植物油25克,葱一根,盐5克、味精少许
烹饪方法:
【制法】:
1.将土豆冼净带皮放锅内、加适量水,上火煮熟,然后捞出晾凉剥去皮,绞成细泥。
2.炒锅上火,放入猪油,植物油烧热后投入一半葱花,炒出香味时,将土豆泥下锅,加盐、味精、徐徐对水翻炒,待土豆泥稀稠适当时,撒入另一半葱花即可出锅
菜肴特点: 清香滑润、爽口不腻
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酸辣土豆
Submitted by buttcher on 二, 2004/11/30 - 10:36. 土豆菜谱
原料: 土豆500克、青蒜10克,植物油500克(实耗75克),辣椒糊10克,白糖40克,米醋20克、酱油10克,精盐2.5克,水淀粉15克。
烹饪方法:
酸辣土豆
【原料】:土豆500克、青蒜10克,植物油500克(实耗75克),辣椒糊10克,白糖40克,米醋20克、酱油10克,精盐2.5克,水300克,水淀粉15克。
【制法】:1.将土豆切成象眼片,用热油炸成金黄色捞出;青蒜择洗干净,切成2厘米长的段。
2.将油放入锅内,下入辣椒糊炸成红油;加入米醋、白糖、酱油、精盐、水、开锅后勾芡,投入土豆片、青蒜、搅拌 均匀即成。
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炸土豆球
Submitted by buttcher on 二, 2004/11/30 - 10:35. 土豆菜谱
原料: 土豆200克、牛奶40克、鸡蛋2个,面粉75克、面包油100克,黄油少许,植物油150克,盐、胡椒面各少许。
烹饪方法:
1.把土豆洗净、放入锅中加适量水(以没过土豆为度),上火煮沸,加盖至煮熟,然后取出晾凉,剥去皮,用绞刀交成细泥放一盆中,加盐、蛋黄、胡椒面、面粉,牛奶合成一种较硬的混合物。在案板上撒上面粉少许,把土豆泥混合物置于上面,用刀切成小块,用手揉呈大小均匀球状。放入到打散的鸡蛋里沾匀鸡蛋,再放到面包渣里,滚上面包渣、用手揉圆。
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炸土豆片
Submitted by buttcher on 二, 2004/11/30 - 10:35. 土豆菜谱
原料: 净土豆500克,植物油1000克(实耗7.5克左右),精盐5克。
烹饪方法:
1.把去皮的土豆切成1.5毫米厚的圆片,用冷水浸泡,,并冲洗去淀粉,然后控干水分待用。
2.炒锅上火,放入植物油烧热,待至油发烟时,将土豆片撒入,上旺火炸,至土豆片发硬时移到微火,并用叉子轻轻搅 动,直炸到黄而脆,捞出撒上精盐即可。
炸土豆条
原料: 净土豆500克,植物油1000克(实耗30克左右),盐少许。
烹饪方法:
1.将削去皮的土豆切成0.5厘米厚立方,4厘米长的方条(也可以切成蒜瓣形),用清水洗净,用漏勺控干水分。
2.炒锅上火,放入植物油烧热,待至烟将要冒烟时,将土豆条放入,在旺火上炸,炸到土豆发硬时,移至微火慢慢炸,直至炸透。当土豆快熟时,再移旺发炸熟、呈金黄色。捞出,控干油,撒匀盐,即成。
3.可将土豆条放入锅内,加水和少许盐煮到七、八成熟后,倒入漏勺,控去水分,再用油炸成金黄色。
豆尖土豆汤
将切成片的土豆放入水滚开的锅内,煮上五六分钟后放入豆尖,再煮三四分钟,放入调味品,简单却味道独特的豆尖土豆汤就做好了。
煮土豆
原料: 土豆350克,精盐7克,清水适量、黄油少许。
烹饪方法:挑先大小均匀的白皮土豆,将每个顶部削去,然后用力削皮鼓形。用清水洗净之后,放入锅里,加入适量清水,以没过土豆为度。最后放入盐上火煮沸后,改文水煮熟即可。食用时用漏勺捞出,控去水,放在盘里、淋上少许黄油。
菜肴特点: 清淡适口,咸香味浓。
青椒土豆丝
将洗净的土豆切成细丝后,放入九成热的油锅内,煸炒3~4分钟,然后放入切细的青椒,再翻炒几下,放上盐、味精,即可出锅。黄绿相间的青椒土豆丝就成了夏日开胃的时令小菜。
咖喱土豆
同样取去皮洗净的土豆先切成片,然后放在锅内用文火煮上15分钟,这时等土豆烧熟后,放上食盐和咖喱粉,再煮上数分钟,黄灿灿的咖喱土豆顿时散发出诱人的香味。
土豆菜谱
鸡汁土豆泥
将去皮洗净的土豆先切成片,然后放在锅内用文火煮上15分钟,待土豆熟透酥烂,再用勺背将土豆压碎成泥,淋上鸡汤,放上少许食油和精盐,一盆别有风味的鸡汁土豆泥就成了。
酸辣土豆丝
用料:
土豆250克,里脊肉50克,醋20克,干红辣椒少许,葱花,精盐,味精各少许。
做法:
1 土豆削净,切细丝,用凉水漂洗涤过(为了把淀粉洗干)捞出沥干,辣椒切细丝待用。
2 将里脊肉切丝待用。
3 锅烧热,放油,辣椒下锅,稍炒,再将肉丝下锅炒,随后把土豆丝,精盐,味精一同入锅,炒熟,淋入醋,撒上葱花即可。
特点:土豆鲜香脆嫩,酸辣适口

准备好所有的食材,将土豆切成丝状;土豆切丝用清水浸泡,洋葱去皮洗净切丝,青红椒洗净切丝;炒锅倒油爆香葱姜蒜和干辣椒,倒入土豆丝翻炒片刻,可加少许清水,再把洋葱丝倒入翻炒均匀;加入一勺酱油、糖、适量的盐,翻炒均匀,再放入青红椒翻炒,淋入香醋翻炒均匀,再加入香油炒均匀,关火。

土豆是我们生活中经常会遇见的一种食物,那么在日常的生活中很多人都是比较喜欢吃土豆的,但有些人习惯了日常的几个做法,口味就有些单调了。有很多好吃的做法,比如:准备好所有的食材,将土豆切成丝状;土豆切丝用清水浸泡,洋葱去皮洗净切丝,青红椒洗净切丝;炒锅倒油爆香葱姜蒜和干辣椒,倒入土豆丝翻炒片刻,可加少许清水,再把洋葱丝倒入翻炒均匀;加入一勺酱油、糖、适量的盐,翻炒均匀,再放入青红椒翻炒,淋入香醋翻炒均匀,再加入香油炒均匀,关火。

再介绍几种土豆的做法

孜然椒盐小土豆

原料:

土豆(小)200克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许

做法:

1、小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过土豆,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小土豆压扁。

2、锅中放油烧热,倒入压扁的小土豆,煸炒至小土豆两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花。

3、翻炒至调味均匀裹在小土豆表面即可。

红烧小土豆

原料:

土豆500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克

做法:

1、土豆放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。

2、坐锅烧热油,放入剥皮后的土豆,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。

3、放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。

就是家常焖炒土豆片,
放不放肉随便,适量的水,焖至收汁为止,盛起来之前只放葱花,不加油盐酱油以外的任何佐料。特别提醒不加味精。
此一做法,至少本人觉得很好吃。百试不厌。

麻辣小土豆
麻辣小土豆是先将煮熟的新鲜春季小土豆用油煎黄,再加辣椒、花椒、孜然等调料炒制而成,味道麻辣中带着小土豆特有的清香,作为小吃或者小菜都很有特色。
加入了孜然等调料的土豆吃起来很像四川大街小巷中的小吃——烧烤土豆,实在是滋味浓郁诱人,在家用炒锅,就能轻松做出这道特色小吃来,实在是简单又方便。
那么这道麻辣小土豆是怎么做得呢,一起来看看吧!
材料:
小土豆250克、辣椒面1大匙、花椒面1茶匙、孜然1茶匙、糖半茶匙、鸡精少量、油1汤匙(15ml)、盐适量
做法:
1、将小土豆洗净,沸水中放入少许盐,将土豆放入沸水中煮15分钟左右至软,用牙签能从土豆中间穿过即可,捞出土豆沥干水分待用,如果觉得土豆太大的话可以切对半;
2、锅中放入1汤匙油,将煮好的土豆放入煎至金黄;
3、按口味放入辣椒面、花椒面、孜然、糖、鸡精,翻炒均匀即可。
营养小贴士:
你知道吗?土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品!在法国,土豆被称作“地下苹果”,甚至,土豆内的维生素C的含量比苹果还高呢!
中医认为土豆:味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经。
具有和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、补充营养、利水消肿、降糖降脂、美容养颜等作用,使营养很丰富的蔬菜,而且易被人体吸收。
制作小贴士:土豆在食用时最好将皮去掉,特别是凹陷部位和芽,以防中毒,新鲜的小土豆可以连皮食用。
土豆焖牛肉
正是新鲜土豆上市的季节,这个时候那些反季的大土豆再没了市场,新鲜土豆清香的味道怎么料理都好吃!
土豆跟牛肉一直是很完美的搭档,在这里我给大家介绍这道土豆焖牛肉,让您能够花很短的时间做出依然香浓的味道!
材料:新鲜土豆300克、新鲜牛肉200克、新鲜青红椒各两只
调料:油、盐适量、淀粉、酱油一大勺、鸡精少许
做法:
1、土豆刮去外皮切稍厚的片,青红椒切小圈;
2、牛肉切稍厚的片,撒少许盐、酱油、淀粉在盆里使劲摔打出浆后滴少许清油拌匀;
3、坐锅烧油下牛肉片快速滑过捞出备用;
4、余油下土豆片撒盐不停的翻炒出汁,喷少许水焖一焖;
5、等土豆熟了倒入滑好的牛肉,撒辣椒圈,淋酱油翻炒,再次喷少许水焖一下,撒鸡精即可。
小贴士:
1、滑牛肉的油可以适当的多一点,用余油再来炒土豆更加容易入味。
2、新鲜土豆先用油炒出汁再喷少许水焖,很容易熟。
3、土豆跟牛肉一起焖的时间不用长了,本来两者已经熟了,让它们的味道相互吸收稍稍焖一会儿即可。
4、土豆含有一种叫生物碱的有毒物质,人体摄入大量的生物碱,会引起中毒、恶心、腹泻等反应。新鲜土豆生物碱的含量是最低的,但是食用时一定要去皮,特别是要刮净已变绿的皮。刮皮切片后尽量将其放到水里浸泡一会儿使其分解。
土豆烧排骨
在四川有一种饭馆叫做“烧菜馆”,是以经营烧菜为主的大众消费的快餐馆,通常烧菜馆门口都会放置十几口甚至几十口大锅,每口锅里炖煮着各色烧菜,比如芋儿烧鸡、樱桃肉、牛肉烧竹笋……当然,还有最受欢迎的大众美食——土豆烧排骨。每锅烧菜都冒着热气,咕嘟作响,香味诱惑着人的食欲,客人要什么菜和老板打声招呼,一碗热腾腾的烧菜立马就会被端到客人的餐桌上。
四川的土豆烧排骨是用猪的小排骨和新鲜土豆加入郫县豆瓣酱烧制而成,排骨酥烂、土豆软糯,滋味香中带辣,十分得好吃下饭。
那么这道超级受人欢迎的川味土豆烧排骨是怎么做的呢?一点也不难,准备好排骨和土豆,再加一点郫县豆瓣酱,让我们一起来烧一锅香辣诱人的土豆烧排骨吧。
川味土豆烧排骨材料 来源:何易
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材料:
猪排骨300克、土豆500克、郫县豆瓣酱2大匙(30ml)、酱油2大匙(30ml)、料酒1大匙(15ml)、姜末15克、大料2粒、花椒10粒、糖1小匙(5g)、盐适量、油
做法:
1、将剁成小块的猪排骨用沸水焯变色,洗去血沫待用,郫县豆瓣酱剁碎待用;
2、土豆去皮切成小块,用清水浸泡片刻,除去变面淀粉,锅中放入1大匙(15ml)油烧热,将土豆放入煎至金黄,盛出待用;
3、炒锅烧热,放入2大匙(30ml)油,放入焯过水的排骨炒至金黄;
4、放入剁碎的豆瓣酱和姜末炒匀,炒出香味;
5、加入酱油、料酒炒匀;
6、加入适量开水(没过排骨),烧开,加入大料和花椒;
7、加盖转小火烧20分钟至排骨酥烂;
8、加入煎黄的土豆块,烧5分钟至汤汁收干,用盐、糖调味即可。
营养小贴士:
你知道吗?土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品!在法国,土豆被称作“地下苹果”,甚至,土豆内的维生素C的含量比苹果还高呢!
中医认为土豆:味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经。
具有和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、补充营养、利水消肿、降糖降脂、美容养颜等作用,使营养很丰富的蔬菜,而且易被人体吸收。
制作小贴士:
1、土豆在食用时最好将皮去掉,特别是凹陷部位和芽,以防中毒,新鲜的小土豆可以连皮食用。
2、土豆切开以后,要用清水冲洗净表面的淀粉,这样可以避免糊锅。

以上就是土豆可以做什么好吃的的全部内容, ..。

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