花生烧猪蹄的做法?1.花生提前洗净泡好(约2小时),香菇用清水洗净泡好生猪蹄洗净后,用刀顺中间劈开。2.猪蹄前段很容易劈开,后端有一大骨头,劈时要用力。3.把劈开的猪蹄用刀斩成大段。4.锅里坐水,放入斩好的猪蹄段。5.大火煮开,煮5分钟后捞出猪蹄段,晾凉后用清水洗净备用。6.冰糖用刀面研碎。那么,花生烧猪蹄的做法?一起来了解一下吧。
用料
猪蹄400克
花生500克
姜两片
八角三个
盐一勺
桂皮一块
糖两勺
生抽一勺
猪脚炖花生的做法
猪脚洗净切块,开水焯五分钟后捞出冲洗干净
花生洗净去壳
猪脚,花生,姜,八角,桂皮,生抽加水没过食材,加盖煮一小时
出锅前十分钟加盐和糖一勺
猪脚炖花生完成
冰糖猪蹄花生
〖做法〗将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
2.热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
3.水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
4.最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。
〖烹饪技巧
〗在煮花生仁时,最好先泡半天再煮,这样较容易熟。要花生不变黑,可在水滚后再加入花生,稍煮一下就把水到掉,再重新加水煮,这样煮出来的花生就不会变黑了,最关键的是在做这道菜的时候千万不要把花生的红皮剥下,红皮可是能补血的佳品。
猪蹄,又叫猪脚、猪手,前蹄为猪手,后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。
猪手花生的做法:
主料:猪蹄1只,花生米适量。调料:食盐少许,冰糖适量,姜适量,八角4个,桂皮2片,生抽少许,老抽少许,香叶2片。
制作步骤:
1、把猪手对半劈开(可由猪贩代劳)、去除猪毛(用火烧一下,刮干净),切块
2、花生提前浸泡3小时,以缩短焖煮时间
3、猪手放入冷水中,煮开,去血沫,捞出备用
4、小火热锅,加入冰糖,慢慢融化后,加入猪手裹满糖色
5、倒入老抽,继续将其上色
6、加入开水,没过猪手,加入生抽、盐、八角、香叶、桂皮、姜片,煮开后中小火焖煮60~90分钟即可。
拓展资料
营养成分:
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质,不含胆固醇。
花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素。
1、猪脚洗净,用菜刀刮干净皮毛,在市场买菜时让老板把猪脚都烧过一遍,花生用清水提前泡半小时。
2、切成块。
3、锅内放入适量清水。
4、放入猪脚,煮开。大约煮3分钟,出现很多血沫子。
5、倒掉煮开的水,冷水冲洗干净。
6、内放入泡好的花生,猪脚,枸杞,姜片,胡椒粉,料酒,盐。放入适量的水。
7、放入高压锅启动煲汤键,跳键排气即可。
食材:
花生、猪蹄、
调料:
葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、冰糖各适量、
制作步骤:
1、花生洗净、在盐水中浸泡1小时。葱洗干净切段、姜洗干净切片,
2、猪蹄剁成块洗干净,锅中加凉水,放入猪蹄块,大火烧开,捞出沥干备用,
3、锅中放入冰糖、少许水,小火加热,待冰糖炒成金黄色糖浆时,倒入猪蹄块。翻炒均匀。使猪蹄裹满糖色。加入花生、葱段、姜片、大蒜、酱油、料酒,倒入适量水,大火烧开,改小火炖至熟烂即可,出锅装入汤盆。
小贴士:
猪蹄容易烂,炖的时间不宜太长。若喜欢吃软烂猪蹄的话,也可以多加一些水炖时间长点。
以上就是花生烧猪蹄的做法的全部内容,1、猪脚洗净,用菜刀刮干净皮毛,在市场买菜时让老板把猪脚都烧过一遍,花生用清水提前泡半小时。2、切成块。3、锅内放入适量清水。4、放入猪脚,煮开。大约煮3分钟,出现很多血沫子。5、倒掉煮开的水,冷水冲洗干净。6、内放入泡好的花生,猪脚,枸杞,姜片,胡椒粉,料酒,盐。放入适量的水。7、。