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酱油生菜的做法,生菜怎么做最好吃

  • 超级好吃
  • 2024-06-27

酱油生菜的做法?1、生菜洗净,滤干水分。2、调酱汁:蒜瓣切细末,放到一个小碟里,加入酱油,芝麻,淋上香油。放一边备用。3、锅里加1000毫升水烧开,把生菜放入开水中焯一下,这个过程根据个人喜欢,想吃爽脆的抄20秒钟就可出锅,熟一点的焯水一分钟。捞出来装盘。4、利用锅里剩下的开水,架上蒸架,那么,酱油生菜的做法?一起来了解一下吧。

生菜跟酱油做叫什么菜

做法一:白灼生菜 白水煮开,加点盐和熟油,放生菜下去过滚水,菜身变透明就可捞起食用.这样最能体现生菜本身的味道,嫩脆可口. 做法二:大酱拌生菜 生菜用白水灼一下,放入盘中.大酱在热锅中用油、水和白糖稀释,然后浇在生菜上,就成了可口的酱拌生菜。 做法三:生菜包 生菜嫩叶洗净,过一遍冷开水。可以用来包着炒饭吃,或用菜叶将炒好的菜与饭一起包起来吃。 做法四:打火锅 嫩叶洗净,下火锅烫食,可去下火降温。(

生菜怎么洗才可以生吃

材料

生菜1斤,蒜泥少许,食用油少许,盐少许

做法

1、冷锅中依次放入少许食用油,蒜泥,洗干净的生菜,再略淋上食用油,盖上锅盖,调中小火,待锅边有水蒸气冒出,打开锅盖放入食盐调味即可。真是太简单了,仅用一个步骤就搞掂。

2、炒出来的生菜,由于内中的水分基本保留,吃起来脆嫩鲜美,色泽鲜绿,不见汤水而只略带菜汁,维生素C破坏最少,所需材料只要新鲜青菜、盐、油而已。

蚝油生菜怎么做好吃又简单

白灼生菜

清水浸泡生菜三十分钟,清水泡发发菜。洗净沥干。发菜用火煮滚,生菜热水烫一下,取出入盘,捞出发菜,放于生菜之上,倒入适量的蚝油,简易美味的生菜佳肴出品。

排骨生菜汤

洗净排骨,大火炖煮排骨,并去浮沫。捞出排骨放入高压锅,加入调味食材,葱和姜。炖煮30分钟,加入生菜,关火。

生菜豆皮卷

洗净食材,豆皮切方,生菜手撕成块,胡萝卜黄瓜切丝。豆皮在开水中焯烫,差不多在五分钟之后捞出,沥干。卷上生菜和切成丝的黄瓜和胡萝卜即可。蘸酱食用,绝对是一道让你回味无穷的佳肴。

蒜蓉生菜

蒜瓣拍碎,生菜洗净。油热后下蒜蓉,小火倒入微量的开水或者高汤,加入生菜煸炒,加蚝油和盐,在起锅之前下鸡精。一道脍炙人口的简易美食即成。

生菜鱼片粥

草鱼薄片,撒上盐,一个小时之后,略入味。食材洗净,芹菜切碎。生菜手撕成丝。大米洗净,煮粥。在煮好的粥中倒入鱼片和姜丝,煮开,3分钟之后,倒入芹菜和生菜,加入调味料。

减肥的时候生菜怎么吃

生菜按以下方法做很好吃

蚝油生菜

材料:生菜,蚝油,盐巴,白糖,酱油。

做法

1、生菜择去老叶,清洗干净。

2、烧一锅开水,水中加勺盐,几滴油。

3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

4、净锅放少许底油,油热后下蒜末爆香,加蚝油、白糖、酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。

小诀窍

1、生菜无论是炒还是煮生菜,时间都不要太长,这样可以保持生菜脆嫩的口感。

2、生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆。

3、将生菜洗净,加入适量沙拉酱直接食用,常食可有利于女性保持苗条的身材。

炒生菜

材料:生菜,蒜,肉片,虾米。

做法

1)锅烧热,下适量的油热,爆香葱,蒜及虾米。

2)加入腌制过的肉片煸炒。

3)把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。

4)加入适量的调味料,即可上桌啦。

凉拌生菜

材料:圆头生菜,盐,糖,醋,香油,蚝油几滴。

做法

1、圆头生菜洗净切丝。

2、加盐、糖、醋、香油、几滴蚝油拌匀即可!

灼生菜

材料生菜,胡萝卜,香菜,蒜,生抽。

做法

1、蒜剁碎。

2、锅中加水烧开,生菜洗净,放入微烫一下捞出,沥干水分。

3、中间切开,取根茎部码盘。

4、胡萝卜切片,用模具按压出花形。

5、装饰上香菜和胡萝卜花。

6、起油锅,转小火,放蒜末煸香。

7、放少量生抽和清水,大火收浓汤汁。

酱油生姜做法

1可以 先拍蒜泥,放入油锅爆香,然后倒入洗净的生菜,翻炒,盐,味精,如果剩菜没买好有点苦,抄的时候尝尝,那就再放一点糖 2倒一点点油,炒生菜过程中放耗油,耗油味道很够,尝一下,如果你放的量不错,那就不需要放盐味精什么了,然后就盛出来上桌

以上就是酱油生菜的做法的全部内容,1)锅烧热,下适量的油热,爆香葱,蒜及虾米。2)加入腌制过的肉片煸炒。3)把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。4)加入适量的调味料,即可上桌啦。凉拌生菜 材料:圆头生菜,盐,糖,醋,香油,蚝油几滴。做法 1、圆头生菜洗净切丝。2、加盐、糖、醋、香油、几滴蚝油拌匀即可!灼生菜 材料生菜。

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